약국에서 구입한 근육 이완제의 용량을 초과해서 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.설명서를 보시면 하루최대 몇알일지가 써있을거에요. 근이완제 종류도 다양하고 한알에 함량이 얼마인지도 다양해서 성분 함량을 확인해야만 정확히 알수 있어요. 안에 들어있는 설명서에 하루최대 몇알 가능한지 써있을테니 읽어보시고 그안에서만 복용하세요
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의약품과 같이 복용할때 주의해야 하는 건강기능식품은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤의약품이냐에 따라 답이 달라지니 성분이라도 알아야 책임감 있는 답변이 가능합니다. 일반적으로 일회성으로 드시는 소염진통제나 위염약은 약은 용법대로 시간맞춰 영양제류와 분리해서 드시면 큰영향은 없습니다.
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전자담배도 간접흡연 영향이있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전자담배 회사에서 전자담배에서 밖으로 나오는건 수증기라고는 하지만 정말 화학물질이 전혀 안들어있다고 할수 있을지 안믿어지죠. 그리고 같은공간에 있는 사람에게 동의받지 않고 함께 숨쉬는 공기에 뭔가 영향을 미친다는것은 분명 실례인것 같아요.그리고 시각적으로 흡연하는 모습을 다른사람에게 보이는것 특히 어린이들 앞에서 보이는것은 악영향인것 같아요
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영양제별 최대로 가능한 용량이 어떻게되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하루 일일 영양권장량은 연령 성별 인종마다 달라요. 네이버에 있는 한국인 일일 권장량 링크해드릴께요. http://naver.me/5TviKq7a권장량은 저렇지만 영양제속에 들은 함량은 권장량보다 많이 들어있기도해요. 복용한것이 다 흡수되지는 않거든요.
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건강보조제품을 먹는 시간은 언제가 적합할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성분이 서로 많이 충돌되는 것이 아니라면 함께 복용해도 됩니다. 대부분의 영양제들은 괜찮으세요. 공복에 드셔도 되지만 속이 혹시 쓰리실수 있어서 식직후가 접합합니다. 지용성은 식사와함께 했을때 흡수가 더잘되는 이점도 있어요. 따로 챙겨먹다보면 잊고 빠트리는 경우가 많아서 너무 걱정하실필요없이 오전 식직후에 같이 꾸준히 챙겨드시는것이 가장 편리하게 복용하시는 것입니다 용법에 맞게 처방약을 따로 복용하시면 크게 상관은 없습니다. 다만 간이나 신장에 무리를 많이 주는 특별한 약들을 장기간 처방받았을때는 따져보고 드실필요가 있어요. 처방약받을때 약사에게 그때그때 궁금한것 물어보시면 되겠습니다
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임신준비 중 어떤 성분의 영양제가 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.착상을 잘되게 해주는 비타민이 따로 있는 것은 아닙니다. 임신준비에 엽산은 필수이고 남자도 같이 엽산을 복용해주면 좋아요. 양질의 정자 난자 생성에 도움을 줘요. 임신초기에 엽산은 태아의 신경계형성에 중요한 역할을 해서 임신초기에 엽산복용 또한 매우 중요합니다. 임산부에게 비타민a 고함량은 절대 안됩니다. 기형아 유발할 가능성이있어요. 그래서 안전하게 임산부 비타민을 임신준비할때부터 종합비타민으로 복용하시면 걱정없겠습니다. 임부종합비타민 속에 엽산도 들어있어요
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아스트라제 부작용 있나요 화이자나 모더나도궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모든 백신 은 부작용이 있어요. 그 이전에도 독감백신맞고 부작용 사망사례는 늘 있었어요. 이번 코로나 백신은 새로 만든지 얼마 안돼서 임상자료가 많지 않으니 더 걱정되는 부분이 많은건 사실입니다. 희귀혈전증. 사지마비가 지금은 제일 걱정스러운 부작용인데 한참뒤에는 어떤 부작용이 알려질지 걱정입니다.
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비타민을여러종류먹어도괞찮나요영양소가 전부공급되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이것저것 비타민 따로 드시는것보다 한알로된 종합비타민을 드시는것이 경제적이고 골고루 영양분을 다 공급할수있으니 더 좋습니다. 권장량에 맞게 설계됐으니 과량 걱정도 일단 안하셔도 되고 요즘은 약이 정말 잘나와요. 상담하시고 다른 건강에 우려되는 부분에 맞는 종합비타민으로 추천받으세요
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40대 후반 여성이 챙겨먹어야할 영양제가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민한알에 우루사 들어있는 것으로 꾸준히 드셔도 됩니다. 약국에 있는 고함량 비타민제제로 상담받고 골라드세요. 그중에 혈행에 포커스를 맞추워 비타민e랑 마그네슘이 더 많이 든 버전으로 드시면 되겠습니다. 족저근막염은 소염제. 소염진통제. 근이완제 드시며 증상치료하시는데 완치가 잘안되고 오래걸리는 특징이 있어요. 그래서 평소 생활변화와 스트레칭으로 관리하셔야해요. 무거운신발신지 마시고 깔창이나 발에끼우는 끼우개 사용하시는것도 도움이 됩니다. 격한 운동하지마세요
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마그네슘을 복용하려고 하는데 가장 좋은 효능은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘이 하는 역할은 매우 다양한데 신경전달이 잘되도록 돕는 역할을 여러곳에서 해요. 눈밑떨림. 근육경련. 여러 말초신경의병증. 등등에 효과가 있어요. 변비의 치료에도 쓰이구요. 그래서 설사의 부작용이 있는데 그것만 주의하시면 됩니다.
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