답변 내역

위염 식도염이 있으시다면 소화효소 베타인 설포라판 메스틱검 유산균생성물질 등이 도움이 될수있습니다이외에 유산균 비타민c 실리마린 홍삼 인삼 아르기닌 테아닌 홍경천추출물 등도 도움이 될수있습니다감사합니다 추천부탁드립니다

질문주신 알마겔정의 경우 정제입니다 물과 함께 복용하시는것이 효과측면에서 가장 좋습니다물과 함께 복용하시는것을 추천드립니다감사합니다 추천부탁드립니다

각각 제품이 다양하기 때문에 비교하기 애매합니다다만 유산균의 경우 제품에 따라 보장균주수가 있고 특정효능을 지니거나 특허를 받은 유산균들을 선택적으로 들어있어 내가 필요에 의해 선택할수있습니다 더불어 플레인요거트의 경우 제품에 따라 단맛을 위해 설탕 등이 들어가있는 경우도 있습니다감사합니다 추천부탁드립니다

유통기한이 19년이라면 복용하지않아야합니다 효과가 미비할뿐더러 변질되었을 가능성이 있습니다근처 약국이나 병원에 방문해보시길 추천드립니다감사합니다 추천부탁드립니다

아르기닌의 경우 평소에 복용시 2000~3000mg정도, 운동 등을 하시면서 복용시 4000~5000mg정도 복용할수있습니다아르기닌은 이것이 효과를 같이 올려주는 오르니틴 시트룰린 등이 같이 들어있는 제품을 복용하시면 좋습니다감사합니다 추천부탁드립니다

콜라겐의 경우 히알루론산 콘드로이친 엘라스틴 케라틴 등과 같이 결합조직을 구성하므로 같이 복용하는것이 좋습니다 더불어 저분자 나노단위 제품으로 복용하시는것이 흡수측면에서 유리합니다콜라겐의 부작용은 위장장애 설사 피부알러지 등이 있습니다감사합니다 추천부탁드립니다

유산균 아르기닌의 경우 공복에 복용하는게 좋습니다오메가3 같은 경우 식후에 복용하시는게 흡수율 측면에 좋습니다비타민b c는 수용성비타민으로 공복복용이 좋지만 위장장애가 있으시다면 식후복용하셔도 됩니다 그리고 비타민b는 수면을 방해할수있어 아침 점심쯤 복용하시는게 좋습니다나머지들은 적절히 아침 점심 저녁 배정하여 복용하시면 되겠습니다감사합니다 추천부탁드립니다

홍삼의 경우 뜨거운 성질을 가진 약재입니다과다복용시 위장장애 설사 두통 어지러움 구토 등이 발생할수있으니 정량대로 복용하세요감사합니다 추천부탁드립니다

어떤 감염이나 확실히 차단해야될 상황이시라면 한번쓰고 버리는게 좋습니다그게 아니라면 몇번 반복적으로 사용한다고 기능이 많이 떨어지지않을것으로 판단됩니다감사합니다 추천부탁드립니다

얼음을 빼고 텀플러 같은 용기에 보관하셔서 냉장고에 넣으신다면 비교적 커피 컨디션을 잘 보존하여 마실수있을것으로 생각됩니다감사합니다 추천부탁드립니다