아르기닌 어떤 제품을 사는게 좋을까요?
요즘 기력이 딸려서 아르기닌 먹어볼까하는데 검색해보면 너무 많은 제품이 나와서 선택하기가 힘드네요~ 너무 비싸지않고 효과좋은 제품 추천좀요
아르기닌은 함량이 중요합니다.
피로회복, 운동 전 혈액순환을 위해 드신다면 한번에 5g정도는 드셔야 효과가 좋습니다.
식후보다는 공복에 드셔야 효과가 좋구요.
안녕하세요. 시중에 판매되고 있는 아르기닌 제품은 대부분 품질이 적절히 관리되어서 나오는 것으로 판단되기에 어떤 제품을 복용하셔도 효과는 보실 수 있을 것으로 판단됩니다.
다만 더 고품질의 제품을 찾으시려면 약국에서 의약품으로 분류된 제품을 구매하시는 것을 권장합니다. 해당 제품들은 의약품 등급에 맞게, 건강기능식품 대비 품질 관리가 더욱 엄격하게 되고 있으며 임상적인 효능 또한 비교적 더 검증된 제품들이라 보시면 됩니다.
아르기닌은 함량이 높아야 피로회복효과에 좋고 알약보다는 액상타입이 먹기가 수월합니다.
또한 아르기닌만 들어있다고 효과를 보는 것도 아니기때문에 같이 들어간 성분들도 잘 보셔야합니다.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
아르기닌은 원료 자체 가격이 비싸기때문에 가격이 비싼 편입니다.
피로회복효과를 보려면 5,000mg정도는 복용하셔야하구요.
✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
아르기닌의 경우 평소에 복용시 2000~3000mg정도, 운동 등을 하시면서 복용시 4000~5000mg정도 복용할수있습니다
아르기닌은 이것이 효과를 같이 올려주는 오르니틴 시트룰린 등이 같이 들어있는 제품을 복용하시면 좋습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
아르기닌은 라라올라포텐시에이터등이 있으며 포텐시에이터가 오리지널인데에 비해 가격이 저렴합니다 가격적인 측면에서 좋은것 한량리 적절하게 고함량 2000-5000mg 선택하시면 되겠습니다!
품질관리가 가장 잘 되는 것은 제약회사에서 일반의약품으로 제품화된 것들입니다.
그 다음으로 건강기능식품으로 구분되는 제품들, 마지막이 일반 식품으로 구분된 제품들입니다.
일반의약품 등급의 제품은 그 성분의 함량이 일정하게 관리되므로 품질 면에서는 가장 좋다고 볼 수 있습니다.
추가로 고려하실 점은 용량입니다. 5g은 함유된 제품을 고르시는 것이 좋습니다.
가격은 앰플로 된 제품보다는 파우치로 된 제품이 더 저렴한 편입니다. 내용물은 같으니 파우치로 된 제품 중 일반의약품이고, 5g이상 함유된 제품을 고르시면 되겠습니다.
도움이 되셨다면 "좋아요" 부탁드립니다.안녕하세요. 최동욱약사입니다.
일반의약품으로 나오는 아르기닌이 있어서 그것을 가장 먼저 추천드립니다. 하루 4g 이상은 복용하셔야 합니다.
아르기닌은 약국에. 가시면 일반의약품으로 액상으로 마실수 있게 나온 제품이 있습니다.
인터넷에 판매하는 제품에 비해 일반의약품이 퀄리티가 높기 때문에 구매하시는걸 추천드립니다.