초기당뇨 어떤 피할음식 어떤것이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨에 좋은 음식과 식이습관은 다음과 같습니다.1. 매일 일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 먹습니다.2. 저지방 식이를 합니다.3. 염분의 섭취를 줄입니다.4.섬유소가 풍부한 식사를 합니다.5.술은 가능한 마시지 않습니다.6.설탕이나 꿀 등 단순당의 섭취를 주의합니다.7. 3대 영양소의 적절한 배분을 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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MRA, MRI, CT차이점이 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.MRI(magnetic resonance imaging)는 CT와 함께 강력한 영상진단 도구의 하나이다. CT와 비교하면 다음과 같은 이점이 있다.① 뼈의 허상(artifact)이 없기 때문에 뒤머리뼈우묵에 존재하는 뇌종양 병변 등 CT로는 찍기 힘든 부분도 잘 나온다.② 뇌경색 등의 폐쇄성 뇌혈관 병변은 발병 초기에 CT에서는 검출되기 힘든데 비해 MRI에서는 발병 수시간 후와 초기에 발견할 수 있다.③ 작은 뇌경색이나 MS의 탈수반 등 5mm 이하의 작은 병변도 검출이 가능하다.④ 수평면뿐만이 아니라 관상면, 시상면의 영상을 얻을 수 있다.따라서 MRI가 많이 사용되는 경우는 뇌종양, 뇌경색, 다발경화증이다. 실제, 시험에서도 뇌종양과 다발경화증 문제에서 MRI가 출제되고 있다. 그런데 MRI에는 또 한 가지 CT와 큰 차이가 있다. 그것은 T1 강조영상과 T2 강조영상의 2가지의 영상이 있다는 점이다. CT에서는 한 종류뿐이지만, MRI에서는 두 종류이기 때문에 약간 복잡해 보이지만 2가지가 있는 만큼 얻을 수 있는 정보도 많아진다. 이 T1과 T2의 차이를 이해한다면, 그 다음에는 해부학 지식이 필요하다는 점에서는 CT와 거의 같다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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하루에 모니터를 12시간 정도 보는데 눈을 건강하게 유지하려면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.예방- 생활습관 교정- 점안액 사용- 염색약을 이용한 머리 염색, 자극성이 있는 눈화장품이나 세면용품 사용 줄이기- 장기간 독서나 tv 시청, 컴퓨터 사용 줄이기- 눈주위의 온열 마사지아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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코로나 백신 2차 미접종에 대한 불이익 문의합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.2차까지 접종했을 때 불이익 및 혜택 등은 없습니다. 즉 본인의 의사결정이며 혜택 같은건 없으며 신중하게 선택하시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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섬유 삼각인대손상 수술과 비수술?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인대를 포함한 근골격계 질환을 수술할시 인대 손상이 클 경우 수술로 완전히 정상상태로 되돌리지 않습니다. 다만 어느정도 절충하여 일상생활에서 불편함이 없을 정도로 정상에 가까운 기능으로 회복은 할 수 있으니 다른 병원 방문 후 다시 한번 검사를 진행해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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쳬했을때 음식을 먹음 안되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체했을 때 음식을 먹게 되면 소화불량 및 현재의 불편감이 더 커질 수 있습니다. 보통 체하게 되는 경우 12~24시간 이내에 회복되며 회복된 이후에 예민한 위장관을 보호하기 위해 죽이나 가벼운 음식부터 드시는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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고지혈증 있는데 흑염소 액기스 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흑염소 액기스에 들어 있는 성분에 따라 다를 수 있지만 보통 액기스 안에 다량의 한약재 및 약재들이 혼용되어 있어 현재 고지혈증으로 드시는 약과 상호작용을 일으킬 수 있어 피하는 것이 좋습니다. 되도록이면 처방받은 약만 먹는 것이 가장 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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가슴이 애리고 쪼여 오는 것이 심근경색 초기 증상인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.접종 이후에 다음과 같은 증상은 흔하게 나타나고 있습니다.1. 일반적인 증상- 주사부위 통증, 피로, 두통, 근육통, 관절통, 오한, 메스꺼움/구토, 림프절병종, 발열, 주사부위 부종, 홍조2. 그 외 증상- 얼굴 부종, 오심, 구토, 류마티스 관절염, 말초부종, 호흡곤란, B세포 소림프구성림프종, 자율신경계 불균형3. 이상 반응-심근염, 심낭염정확한 원인은 알지 못하나 증상 자체가 개선되지 않고 시간이 지나도 통증이 줄어들지 않는다면 반드시 병원 방문이 필요하며 의사와 진료를 받아보아야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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술을 거의 매일 마시는데요 끊을수 있는 방법이 뭐 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치료는 크게 개입(Intervention), 해독(detoxification), 그리고 재활(rehabilitation)의 세 단계로 이루어집니다.1) 개입(Intervention) : 이 단계에서는 흔히 술이 어떻게 자신의 삶에 들어와 문제를 일으켰는지를 상기시키고 또 자신들의 행동에 대해서는 스스로 책임지도록 납득시키는 과정이 있다. 치료를 받고자 하는 동기와 지속적으로 단주하고 하는 동기를 최대화하는데 목표를 두고 있다.2) 해독(detoxification),: 해독 치료의 일차 목표는 신체와 정신 상태를 안정시키는 데 있고, 이차적으로는 재활과 같은 장기적이고 지속적인 재발 방지 치료로 잘 이행되도록 하는데 있다. 동반된 신체 질환의 여부를 확인하고 치료한다. 휴식과 적절한 영양공급, 티아민을 포함한 비타민 공급, 치료 약물 투여 등이다. 마지막으로 알코올 해독에 있어 훈련된 인력이 상주하는 병동이 가장 안전한 치료 환경이라 할 수 있다.3) 재활 (rehabilitation) : 금주의 동기를 증대시키고 유지되도록 지속적으로 노력하고, 일상생활에 재적응할 수 있도록 돕고, 재발의 방지를 통해 금주를 유지하는데 목적이 있다. 이를 위해 개인 면담 및 집단 치료 그리고 자조 모임 참여, 항갈망제 투여, 필요시 향정신성 약물 사용 등이 치료에 포함된다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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미노씬 복용 후 리바운드현상 언제 극복가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.미노씬 리바운드가 맞다면 가장 중요한 것은 복용을 중단하고 난 이후에 다른 약으로 대체하는 것입니다. 하지만 주치의 선생님께서 리바운드에 대한 부작용이 아니라고 진단하셨다면 아마 다른 원인이 있을 것으로 보입니다. 또한 현재와 같은 환절기에는 유수분 밸런스가 많이 떨어져 여드름 및 피부염 등이 많이 나타날 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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