스켈링은 1년에 몇번하는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 의료보험 때문에 1년에 한번 권하고 있는 것이 사실이며 비용적인 문제로 대부분 사람들이 1년에 한번 하고 있습니다. 하지만 사람에 따라 치석이 잘 생길 수도 있으며 잇몸 질환이나 먹는 음식에 따라 스케일링을 자주해야 하는 경우도 발생합니다. 현재 본인이 건강한 잇몸 상태라면 꼭 6개월이 아닌 1년 뒤에 방문해도 되나 본인이 잇몸이 안좋다면 조금 더 짧은 주기를 가지고 방문하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나 백신 접종 이후 부작용 및 주의사항
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 우리나라에서 보급되고 있는 아스트라제네카, 화이자 백신 등에서는 발열, 두통, 근육통, 메스꺼움, 오한, 구토 등이 흔하게 나타나고 있으며 2~3일 정도는 증상이 지속되는 것으로 보고 되고 있습니다. 보통 기저질환이 있거나 몸이 안 좋은 사람들은 접종을 미룰 것을 권하고 있으며 컨디션이 안 좋은 날 접종하지 말라고 권고 하고 있습니다. 또한 접종 전에 통증에 대비하여 타이레놀 복용을 권하고도 있습니다. 백신 접종 이후에는 이러한 증상 이외에 심한 고열 및 아나필락시스쇼크 등이 발생한다면 반드시 관련 의료기관에 문의하거나 응급실 방문을 고려하셔야 합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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내장 지방을 빼는 방법은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순합니다. 먹는 양을 줄이시고 활동량을 늘리신다면 체중 감량과 더불어 내장지방도 빠지게 됩니다. 하지만 찌는 것 만큼 빼는 것이 쉽지 않습니다. 또한 내장지방은 신체내에서 다이어트 시 가장 늦게 빠지는 만큼 많은 노력이 필요합니다. 하지만 꾸준히 어떠한 운동이라도 규칙적으로 한다면 결국 내장지방도 다른 부위처럼 빠지게 되어 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나19 백신 접종 안전한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 전세계적으로 보급되고 있는 백신들은 독감 백신, 인플루엔자 백신과 다르게 조기 임상과정을 거쳐 나온 약인 만큼 안정성에 대해서는 확신할 수 없습니다. 어느 전문가라도 이러한 부분에 대해 확신을 가지고 말할 수 없는 상황입니다. 질문자님 말씀대로 아스트라제네카 접종 이후에 고열 등의 부작용이 흔하게 나타나고 있는 상황인 만큼 이럴때는 본인의 선택이 가장 중요할 것으로 생각됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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식사한끼 잘 챙겨먹는것보다 종합영양제 먹는것이 더 나은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당연히 한끼 먹을 때 마다 골고루 영양분을 섭취하는 것이 가장 좋으나 쉽지 않기 때문에 영양제 복용을 고려합니다. 모든 영양분을 골고루 섭취하는 것은 사실상 불가능에 가깝고 현대인의 식습관에서 미네랄 및 비타민 섭취 또한 본인의 좋아하는 기호 식품에 따라 결핍되거나 부족될 수 있습니다. 따라서 골고루 영양분도 섭취하고 영양제도 복용한다면 좋을 것으로 생각됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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밥먹을때 국을 말아먹으면 위에 안좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밥을 먹을 때 국이나 물에 말아먹지 말라는 것은 소화기능 문제를 일으킬 가능성이 크기 때문입니다. 보통 음식물을 구강내에서 잘게 나눈 후 위장관을 거쳐야 하는데 물이나 국에 말아 먹게 될 경우에는 구강내에서 잘게 나누지 않고 바로 삼킬 가능성이 커서 위나 소화기관에 무리를 줄 수 있기 때문입니다. 따라서 웬만하면 따로 드시는 것이 좋고 현재 속 쓰린 증상이 있기 때문에 습관 교정을 한번 해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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혈압이 140 95인데 혈압약을 먹을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.140/95 수치가 꾸준히 나온다면 약 복용도 고려하셔야 할 것으로 보입니다. 하지만 혈압이 높다고 무조건 약 복용하는 것은 아닙니다. 단순히 체중 증가와 같은 요인이거나 초기 고혈압인 경우에는 식습관 개선 및 식이요법 그리고 운동요법으로 충분히 개선될 수 있습니다. 따라서 전문가와 상의 후 관리가 필요할 것으로 보이며 약 복용을 해야한다면 지체하지 마시고 적극적으로 복용하시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나 백신 꼭 맞아야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 정부 지침에 따르면 강제적이지 않고 본인의 의사에 따라 접종 여부가 결정됩니다. 하지만 일부 직군에서는 의무적으로 접종을 시행하게 되는데 이것은 정부 지침이라기보다는 직장내 내규일 가능성이 큽니다. 따라서 접종 여부에 대해서는 직장내 관련 부서에 문의 하는 것이 가장 좋습니다. 백신 접종 약에 따라 부작용이 다를 수 있으나 보통 미열, 발열, 오심, 구토, 메스꺼움 등은 2~3일 정도 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 지금과 같은 상황에서는 어느 누구도 백신에 대한 안정성을 확신할 수 없습니다. 따라서 본인의 선택이 가장 중요한 시점이며 누구도 강제할 수는 없습니다아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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한번씩 심장쪽이 바늘로 찌르는거같은 느낌이 드는데 왜 이런건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 이러한 증상은 심혈관계 증상과 연관되어 나타나는 경우가 많습니다. 대표적으로 꼭꼭 찌르는 증상은 협심증에서 많이 나타나는 현상입니다. 따라서 현재와 같은 증상이 주기적으로 반복된다면 심혈관계 쪽 문제를 의심해볼 수 있습니다. 심장은 우리 몸에서 매우 중요한 기관인 만큼 가까운 시일 내로 심장내과 방문하여 검사 한번 받아보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나 백신은 반드시 맞아야 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 백신 접종은 강제적이지 않고 본인의 의사에 따라 접종 여부를 밝히시면 됩니다. 코로나 감염 이후에 백신이 생긴 사람들도 평균 5개월 이후에는 항체가 사라자기 때문에 백신 접종을 권하고 있습니다. 현재 전세계에 보급되고 있는 코로나 백신은 다른 독감 백신이나 인플루엔자 백신에 비해 안정성이 떨어지는 것도 사실입니다. 본인의 생활 반경이 작고 백신에 대한 불신이 크다면 조금 더 생각해보고 결정하셔도 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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