허리통증이랑 골반통증너무아픈데어떡하죠??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근골격계 초기 단계에는 관련 부위 근육 강화로 효과를 볼 수 있습니다. 보통 골반이 틀어지면 좌골신경통으로 인하여 골반 및 다리까지 저린 증상을 호소할 수 있습니다. 초기에는 골반 및 허리 근육 강화를 통하여 증상을 적극적으로 개선 가능하며 자세교정으로 효과를 볼 수 있습니다. 초기 단계라면 적극적인 운동이 필요할 것으로 보이며 만성적으로 진행되어 통증이 줄지 않는다면 적극적인 치료가 필요할 것으로 보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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혈관.면연력에 좋다는 고지베리에 효능.효과에 대해 알수있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지베리 성분 중에서 혈관에 좋은 성분 및 혈관의 탄력을 높여주고 노폐물을 제거해주는 성분이 있긴 하나 미미합니다. 즉 근본적인 원인을 해결하지 않고 고지베리 성분만 먹는다고 해서 혈관 건강이 나아지지 않습니다. 건강보조식품으로 인식하셔야 하며 혈관 및 면역력을 높이기 위해서는 정확한 원인에 따른 치료나 운동 및 식습관 개선이 가장 선행되어야 합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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음식을 먹을때 혀를 잘 씹어서 피가 자주 나는 편인데,구강구조의 문제인가요?아니면 그냥 급하게 먹는 습관 때문에 그런건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간혹 틀니를 한 경우에는 교합평면과 혀 사이에 관계로 인하여 혀를 자주 깨물거나 볼을 씹는 경우가 흔하지만 정상적인 본인의 치아를 가진 경우에는 습관일 가능성이 매우 큽니다. 또한 치열 자체가 삐뚤하지 않는다면 더욱 의심해볼 필요가 있습니다. 또한 혓바늘은 혀를 씹어서 날 수도 있지만 본인의 체질로 구내염일 가능성이 있습니다. 따라서 습관 교정이 필요하며 정확한 검사를 위해서는 가까운 치과 방문해보시는 것이 가장 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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아이스크림과 같은 단음식이 스트레스해소에 도움이 된다는게 의학적으로 맞는 말인가요? 아님 단지 심리적인 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이스크림과 같은 단 음식 섭취가 스트레스 해소에 도움이 되는 것은 과학적으로 어느정도 입증된 내용입니다. 우리 몸에는 공포, 불안 및 고통 등에 의해 코르티졸 호르몬이 체내에 분비되는데 이때 단 음식이 이러한 호르몬 분비를 줄여 실제 스트레스에 대한 저항감을 높이는 작용을 하게 됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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봄날 야외 활동을 오래하면 피부노화가 다른계절보다 더 빠르게 진행되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부 노화와 계절은 큰 영향은 없습니다. 다만 건조한 환경에서는 피부의 수분이 빠르게 증발되어 안 좋은 영향을 미칠 수는 잇습니다. 하지만 단순히 계절만으로는 피부 노화와 큰 상관관계가 없습니다. 특정 계절의 햇빛 영향이 아닌 특정 계절의 날씨와 습도가 더 많은 영향을 미친다고 보시면 됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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뼈 깍아내는 수술을 받아도 재발 할 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뼈를 깍아내고 난 이후에 다시 재발 가능성이 없지는 않습니다. 수술 후 다시 재발하는 경우가 흔하지는 않지만 100%로 일어나지 않는다고 장담은 하지 못합니다. 인체의 특성상 다시 자라날 가능성이 있으며 본인의 생활습관이나 기타 상태에 따라 원래대로 돌아갈 가능성도 있습니다. 정확한 판단을 위해서는 x-ray 및 다양한 검사가 필요할 것으로 보입니다. 하지만 완전히 100%로 재발하지 않는 것은 아닙니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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우유가 어린이 성장에 도움을 줄까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우유에 많이 들어있는 칼슘 및 기타 미네랄은 성장에 도움이 되는 성분들이 많습니다. 즉 일상생활에서 성장에 도움이 되는 미네랄과 칼슘을 쉽게 접할 수 있는 것이 우유입니다. 따라서 우유를 섭취하는 것이 성장에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 꼭 우유만 도움이 되는 것이 아니며 다양한 영양분 섭취를 할 수 있는 음식이라면 모두 도움이 된다고 할 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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키크려면 빨리 자야된다던데 이것도 맞는 말인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아닙니다. 보통 저녁 10시에서 1~2시에 나오기 때문에 이 시간에 자지 않는다면 성장호르몬 수치가 낮습니다. 따라서 성장기 때는 취침시간을 최대한 저녁 10시 이전에 해주시는 것이 좋으며 낮과 밤이 바뀐 상태로 오랫동안 생활한다면 키에 안 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 성장호르몬은 낮보다 밤에 많이 나오기 때문에 저녁 시간이라고 하는 것이며 다른 나라의 시차를 생각했을 때 다른 나라 시간으로 저녁 시간 10시 정도에 보통 호르몬이 나옵니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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후각 및 미각소실이 소실되었는데 언제 돌아올까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 양성 이후에 후각 및 미각 소실을 보이는 사람들이 있습니다. 현재까지는 정확히 언제 돌아오는지에 대해 알 수 없으며 사람에 따라 큰 편차를 보이는 것으로 보입니다. 보통 돌아올 때 조금씩 미각과 후각이 돌아오는 것으로 보이며 한달 이후 부터 효과가 나타나는 것으로 알고 있습니다. 하지만 이것도 개인 편차가 크기 때문에 정확히 언제 돌아온다고 말씀드리기 애매합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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백신 접종은 어떤 회사를 선택해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재상황으로는 본인이 맞고 싶은 백신을 맞을 수 있을지 선택할 수 있을지 알 수는 없습니다. 전세계적으로 백신 공급 물량이 부족한 사태이며 코로나가 심해짐에 따라 우선적으로 집단 면역 및 백신화를 위해서 먼저 공급된 물량부터 접종할 가능성이 크기 때문에 본인의 의지에 따라 선택할 수 없을 수도 있습니다. 일단 백신 보급에 앞서 사회적 합의가 이루어져야 할 것으로 보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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