답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하루에 5~10km 정도 꾸준히 걷는다면 살 빼는데 효과가 있습니다. 다이어트는 단기간에 이루어지지 않으며 특히 걷기 운동은 운동의 강도 면에서 크지 않아서 체감이 덜할 수 있습니다. 하지만 걷기 운동으로 살이 안빠지는 것이 아니기 때문에 꾸준히 할 수만 있다면 걷기만으로도 살이 빠집니다. 꾸준히 6개월 이상 한번 해보세요. 반드시 빠집니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 150/100 수치면 혈압 수치가 매우 높은 편입니다. 이 정도 혈압이라면 약 없이 관리가 불가능할 것으로 보입니다. 가족력 또한 존재하기 때문에 젊었을 때 부터 약을 복용하시는 것이 좋아 보입니다. 일다 가까운 병원 방문 후 혈압에 대해 검사 하신 후 전문가와 상의가 필요할 것으로 보입니다. 아마 지금부터라도 약을 복용해야 할 것으로 생각됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 확진자와 동선이 겹치며 시간대가 비슷하였다면 역학조사를 통해 연락이 올 가능성이 큽니다. 하지만 방문자 기록이 없거나 cctv, 카드 사용 내역 등 방문기록이 애매하거나 노출되지 않으면 문자가 오지 않을 수도 있습니다. 만약 코로나 확진자와 동선이 겹쳤는데 연락이 오지 않으면 속하신 지역 관할 선별보건소 방문 후 직접 검사 받아보시는 방법이 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전문가들이 예측하기로는 올해 말 백신이 접종이 완료된다 하더라도 3~4년 이상은 더 걸릴 것으로 생각됩니다. 코로나와 같은 재난은 다른 재난과 다르게 후폭풍 이후가 깁니다. 과거 펜데믹에 비추어 보았을 때도 단기간에 끝나지는 않을 것으로 보입니다. 계절성으로 증감을 반복할 것이고 또다시 4차 유행이 올 수 도 있습니다. 시간이 많이 걸릴 것으로 생각됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정상적인 수축기 혈압과 이완기 혈압은 아닙니다. 지속적으로 135/90이 나온다면 혈압약 복용을 고려하셔야 합니다. 또한 나이가 50대다 보니 혈압 관리는 젊었을 때 보다 더 신경써서 하셔야 합니다. 일단 현재 정확한 혈압을 알기 위해 가까운 병원 방문 후 지속적으로 관련된 혈압 측정값이 나온다면 혈압약 복용을 고려해보시길 바랍니다. 혈압약을 안 먹게 되면 심혈관계 질환 및 추후에 심장 관련 질환이 나타날 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어린이용 160mg짜리면 3개 정도 먹으면 될 것 같습니다. 어린이용과 성인용은 용량 차이로 구분되어 있습니다. 따라서 용량에 따라 복용 갯수를 조절해주시면 되고 현재 160mg짜리라고 하셨으니 3개정도 드시면 될것으로 보입니다. 하지만 제품에 따라 상이한 성분이 있거나 차이가 있을 수 있으니 정확한 판단을 위해서는 전문가인 약사 선생님에게 자문을 구해보는 것도 도움이 될 것으로 생각됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.초기 목감기에 좋은 것은 몸을 따뜻하게 하고 따뜻한 물을 자주 섭취하여 목을 보호하는 것입니다. 목이 건조해지면 병원균에 노출되었을 때 쉽게 감염될 수 있기 때문에 물을 자주 마셔주는 것이 좋습니다. 감기와 몸살은 초기에 충분한 휴식이 큰 치료방법이며 병원에 가더라도 결국 대중적인 방법이 가장 효과가 큽니다. 충분한 휴식과 물을 같이 섭취해주세요.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항생제 자체가 간독성이 심한 것들이 많습니다. 따라서 항생제를 드실 때는 다른 약은 시간차를 두고 드셔야 간에 무리를 적게 할 수 있습니다. 종합비타민과 영양제는 간에 미치는 영향이 적다하더라도 항생제를 복용하고 있다면 가급적이면 다른 시간에 복용하는 것을 권해드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입원해서 치료할 정도였다면 가까운 병원에서 권유했을 것으로 생각됩니다. 현재 상황으로는 입원치료까지는 요하지 않는 것으로 생각됩니다. 그러나 아무래도 입원을 하여 집중적으로 치료한다면 통원치료에 비해 효과는 클 것으로 생각됩니다. 화상은 손상부위 케어가 중요하며 드레싱을 자주해주셔야 하기 때문에 통원치료가 불편할 수도 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이갈이는 구강악습관 중 하나입니다. 안타깝게도 이갈이를 치료할 수 있는 방법은 현재로서는 존재하지 않습니다. 보통 치과에서 이갈이를 통한 치료라고 하면 치료가 아닌 앞으로 생길 이갈이로 인한 부작용을 예방하는데 초점이 맞춰져 있습니다. 이갈이가 심하면 추후에 턱관절 질환이 오거나 치아가 손상될 수 있으므로 이에 대한 대처로 스플린트 치료를 통하여 관절과 치아를 보호하는 것에 초점이 맞추어 치료하게 됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림