식사 후 바로 눕게 되면 몸속엔 무슨일이 생길까요?
식사 후 소화가 안된 상태에서 바로 눕는 행동이 꽤 오래 되었는데 뭐 말로는 위염, 역류성 식도염 등등이 생긴다 라고는 많이들어 봤지만 대략적인 증상이 무엇인지 궁금합니다.지금 현재의 증상은 먹은후 눕게되먹 목에 뭐가 낀듯(가래같은)한 현상이 생겨 목을 크흠 소리를 내며 빼내는 중인데 비슷한 현상이 있는지 궁금하고 왼쪽으로 누우면 좀 괜찮은 건지도 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사 후 바로 눕게 되면 가장 큰 문제점이 식사에 의해 위 내에 위액이 과다하게 분비된 상태에서 위액이 역류할 수가 있습니다. 위액에는 위산 성분이 들어있어 식도에 닿게 되면 식도 손상을 일으킬 수 있어 염증 및 쓰라림 증상이 나타날 수 있습니다. 보통 역류성 식도염의 대표적인 증상이 가슴쓰라림 및 통증입니다. 따라서 현재 증상과 비슷한 양상으로 나타나기 때문에 역류성 식도염이 만성으로 변하기 전 병원 방문 후 약 복용을 추천드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목에 무언가 낀듯한 이물감이 드는 증상도 역류성 질환의 한 증상입니다.
이외에도 가슴이 타는 듯한 통증이나 기침이 유발될 수 있습니다.
참고로 아래와 같이 후두/식도의 역류질환은 본인의 생활습관 개선이 필요한 질환입니다.
1. 물을 자주 드세요.
2. 배개를 높여 주세요.
3. 야식을 줄이며 식후 바로 눕지 마시고 1-2시간 있다가 누우세요.
4. 카페인이 많이 들어있거나 맵고 짠 음식들 (위산 분비 촉진하는 음식들) 을 줄이세요.
약을 드시며 치료하여도 2주~6개월까지 지속될 수 있으며 빈번히 재발합니다.
생활습관 개선과 약을 꾸준히 섭취하셔서 쾌차하시길 바랍니다.
감사합니다.
