비타민 적정섭취량이 얼마인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민c 일일 권장량은 150~200mg입니다. 보통 비타민c는 수용성 비타민으로 아무리 많이 섭취하더라도 시간이 지나면 체외로 배출됩니다. 그러나 권장량 이상으로 과도한 양을 장기간 복용시 체내에 부작용이 나타날 수 있으며 피부 색이 변하거나 다양한 신경계 질환을 나타낼 수 있으므로 가급적이면 장기간 과도한 양을 복용하지 마시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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요즘 머리카락이 많이 빠지는데 덜 빠지는 방법 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 파마나 뿌리염색 자체가 모발에 안 좋은 영향을 미쳐 탈모를 촉진할 수 있습니다. 너무 머리가 가늘거나 탈모가 심하다면 뿌리염색이나 파마는 되도록이면 피하셔야 합니다. 현재 스트레스나 외부 환경 변화가 없는데도 모발이 지속적으로 빠진다면 빠른 시일내로 탈모클리닉 방문하여 검사 받아보시길 바랍니다. 정확한 두피 상태 이후에 치료를 하는 것이 효과도 좋고 장기적으로 탈모를 예방하는 가장 큰 지름길입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코르나19 백신은 선택은안되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신에 대해서는 강제접종은 아닐 것으로 생각됩니다. 하지만 최일선 의료진이나 요양 기관 종사자 및 중증 질환 환자들에게는 먼저 들어온 백신에 대해 선택 사항이 없이 접종될 것으로 보입니다. 그 이후에 다양한 백신이 들어오고 사회적 합의를 거쳐 백신 접종이 이루어질 것으로 보입니다. 아직까지는 정확한 가이드라인이 나온것이 아니기 때문에 조금 더 지켜보아야 할 것으로 보입니다. 하지만 강제접종은 아닙니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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입안 구내염이 자꾸 생겨요 좋은음식이있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구내염을 일으키는 원인은 정확히 알려지지 않았습니다. 보통 면역기능 이상이나 스트레스로 인하여 생긴다고 알려져 있지만 맵고 짠 자극적인 음식 섭취시에도 구내염이 나타날 수 있습니다. 최대한 자극적인 음식을 미리 피하는 것이 좋으며 비타민 부족으로도 나타날 수 있다는 연구가 있는 만큼 종합비타민 등 섭취도 도움이 될 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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똥은 어디서 만들어지는 건가요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위를 지나 소장과 대장얼 거치면서 대변이 만들어집니다. 위에서 일차적으로 음식물을 분해하고 이차적으로 소장에서 분해 및 흡수를 진행하게 됩니다. 그리고 남은 부분이 대장을 지나면서 다양한 미네랄과 수분이 흡수되고 남은 것이 대변으로 체외로 배출됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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고1인데 키가 180까지 클까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 성장판이 닫혔는지 아직 열렸는지에 따라 다를 것으로 생각됩니다. 남자의 경우 보통 고1이면 성장판이 닫힌 경우가 많아 더이상 키가 안 크는 경우도 있으나 간혹 대학교까지 크는 사람도 있습니다. 무엇보다 현재 성장판이 닫혔는지, 성장여력이 있는지 판단해보아야 할 것으로 생각됩니다. 가까운 병원 방문 후 검사 한번 받아보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나 무증상은 어떻게 알 수 있니요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 무증상은 자가 진단이 불가능합니다. 보통 확진자와 동선이 겹치거나 다중이용시설을 이용하여 코로나 검사를 받게 되어 우연찮게 진단되는 경우가 대부분입니다. 증상이 없기 때문에 대처할 수 있는 방법이 잘 없습니다. 예방법은 마스크 사용의 일상화와 손씻기가 가장 좋습니다. 비말 마스크도 효과가 없는 것은 아니나 kf94 마스크 보다는 떨어진다고 할 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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고양이털 알레르기성 이있는데 키워도돼나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 알러지가 있다면 알러지를 피하는 것이 가장 좋은 치료 방법 중 하나입니다. 즉 알러지를 일으키는 원인을 제거해야 하는데 현재 고양이 알러지로 고생하는 상태에서 지속적으로 고양이를 키울 시 알레르기가 심해질 수도 있습니다. 최대한 고양이 털을 관리하여 노출되는 것을 줄여야할 것으로 보입니다. 약물 복용을 고려할 수 있으나 지속적으로 복용하는 것에는 무리가 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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치료 목적이 다른 종류가 다른 두가지 약을 동시에 같이 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치료 목적이 다른 약을 동시에 복용할 경우에는 전문가와의 상의가 필요합니다. 약효가 떨어지는 것도 문제가 될 수 있지만 두가지 약의 상호작용으로 부작용을 나타낼 수 있습니다. 또한 간독성이 심해질 수도 있기 때문에 다양한 치료를 위해 여러가지 약을 복용하고 계시다면 전문가와 상의 후 복용하시는 것을 권해드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나 백신 예방접종 관련 궁금한 점이 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 알려진 영하 70도 백신은 화이자 백신입니다. 영하 70도 인 이유가 화이자 백신은 DNA보다 상대적으로 불안정한 RNA 백신이기 때문입니다. 현재 보급되고 있으나 임상시험이 완전히 안전하다고 할 수는 없습니다. 아스트라제네카나 모더나 역시 마찬가지입니다. 또한 백신에 대한 부작용도 아직까지는 알려진게 없으며 추후에 어떤 부작용이 나타날지도 누구도 예측할 수 없습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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