살이 많으면 운동을 할 때 뼈에 무리가 가나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.살이 많은 상태에서 뛰거나 하면 관절에 무리가 갈 수 있고 뼈에 당연히 무리가 갈 수 있습니다. 따라서 고도비만, 초고도비만은 처음부터 운동을 뛰거나 하지 않는 것이 좋으며 차츰 운동량을 늘리는 것이 좋습니다. 만약에 유산소 운동이 꼭 필요하여 뛰어야 한다면 물속에서 운동하는 법도 좋은 방법입니다. 똑같은 운동을 하더라도 젊은 사람에 비해서는 관절이나 뼈에 무리가 갈 수 밖에 없습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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턱마사지 이대로 계속 해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 턱 마사지를 하면서 어금니를 깨물고 있으신가요? 그렇다면 두통이 올 수 있습니다. 현재 마사지 하는 부분은 의학적으로 masseter muscle 부위로 보통 저작시 가장 큰 근육으로 질긴음식을 먹거나 하면 그 부위의 근육이 커져 사각턱 처럼 보일 수 있습니다. 보통 턱 보톡스도 이 부위에 맞게 되는데 마사지를 하면 효과는 있으나 단기간에 볼 수 없습니다. 무엇보다 마사지를 할때 지속적으로 깨물고 있으면 이 근육 자체가 머리쪽까지 연관되어 있기 때문에 두통이 올 수 있습니다. 따라서 깨물고 마사지 하지마시고 마사지를 하더라도 오래하지 않는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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침삼킬 때 오른쪽 귀가 아픈데 병원가야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관련 증상만으로는 정확한 판단이 힘듭니다. 귀 주변에 염증이 있을 수 있으며 턱관절에 문제가 있을 수도 있습니다. 하지만 귀 자체 증상으로는 이비인후과 방문하는 것이 좋으며 이비인후과에서 특별한 증상이 없다면 턱관절 및 다른 질환을 의심해볼 수 있습니다. 일시적인 현상이 아니라 증상이 지속된다면 가까운 시일 내로 병원 방문하시길 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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피곤하면 감기 증세가 자주 오는 이유는?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스나 피곤하게 되면 우리 몸의 면역기능이 떨어지고 호르몬이 변합니다. 이러한 변화로 외부 자극에 취약해지며 조금만 건드리거나 스트레스 상황에 놓이면 몸이 쳐지는 이유 입니다. 하지만 건강한 사람들은 보통 증상 자체가 오래가지 않고 회복되니 큰 걱정하지 않으셔도 됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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회진 돌때 무 성의한 답변만 하는 의사
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람에 따라 다를 수 있지만 의사들도 사람이기 때문에 그날 그날 컨디션이 다를 수 있습니다. 물론 환자를 대함에 있어 신중해야하며 정성스럽게 대해야 하지만 상황에 따라 다른 환자가 더 긴급할 수도 있고 정말 다른 문제가 없어서 일수도 있습니다. 보통 보호자분이나 환자분은 의사분들이 말을 많이 해주면 좋다고 생각하지만 거꾸로 생각하면 의사분들이 말이 많은 경우에는 질병이 애매하거나 회복되기 힘든 상태가 많으며 별 말 없다는 것은 잘 회복되거나 큰 문제가 없다라고 생각해볼 수도 있습니다. 따라서 너무 신경쓰지 않으셔도 됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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상처가 잘 아물지 않는 이유가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상처 자체가 잘 아물지 않는다면 혈소판 관련 질환을 일단 의심해볼 수 있습니다. 하지만 사람에 따라 피부 타입이 다를 수 있습니다. 누구는 간단한 타박상에도 큰 멍이 드는가 하면 어떤 분은 큰 부상에도 타박상의 흔적이 없을 수 있습니다. 이런 것들을 제외하고도 상처가 잘 아물지 않는다는 것은 좋지 않은 신호입니다. 가까운 병원 방문 후 검사가 필요할 것으로 보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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20살에도 키가 클 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적인 경우에는 20살이 넘어가면 성장이 더이상 일어나지 않습니다. 하지만 남자들 중에서 군대에 다녀온 후 키가 크거나 운동 이후에 키가 컸다고 이야기 하는 사례가 종종 있는데 이런 경우에는 성장했다기 보다는 자세 교정에 의해 굽었던 허리가 펴지거나 목의 위치 변화로 인하여 키가 커진 것 처럼 느껴질 수 있습니다. 불가능한 것은 아니나 보통은 20살 넘어가면 더이상 성장은 하지 않는다고 보시면 됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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언제 치아교정 하는게 좋을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치열의 상태와 현재 구강상태에 따라 다를 수 있습니다. 교정을 이른 나이부터 시작하는 이유는 유치로 인한 영구치의 부정교합 때문입니다. 그럴 경우 어릴때부터 치아 사이의 공간이나 치열을 관리해줌으로써 추후에 발생하는 덧니나 부정교합을 예방하기 위해서입니다. 상황에 따라 다를 수 있지만 보통은 어렸을 때 부터 교정한다면 나아질 수는 있습니다. 그러나 골격적인 문제는 고쳐지지 않습니다. 치열이 아닌 골격적으로 주걱턱이 된다면 교정이 아닌 성인이 된 이후에 양악수술을 고려해야 합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나 주사는 꼭 접종해야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.접종약이 나온다해서 꼭 맞아야 하는 것은 아닙니다. 하지만 일선의료진이나 요양병원 관련 종사자 및 중증 질환 환자에게는 필수적으로 접종할 것으로 보입니다. 독감처럼 열이나 감기증세 있으면 접종이 불가능하며 부작용 및 비용, 방법에 대해서 아직까지 정부에서 가이드라인이 내려오지 않은 상태입니다. 추후에 우리나라에 백신이 본격적으로 도입되면 아마 그때 사회적 논의를 거쳐 나오지 않을까 생각되어집니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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새벽에 자꾸 깹니다 푹자는 방법...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면은 다양한 요인에 의해 영향을 받습니다. 최근 스트레스 노출이나 환경 변화 등 다양한 요인이 있습니다. 만약 최근 스트레스나 환경 변화가 있었다면 일시적으로 나타날 수 있는 현상입니다. 보통 한번 바뀐 수면 패턴은 정상적으로 되돌아오는데 2주에서 4주 정도 걸립니다. 일반적인 경우에는 돌아오나 그렇지 않은 경우에는 질병이나 다른 요인을 의심해볼 수 있습니다. 현재 본인의 상태에 따라 갑작스러운 변화가 없었고 몸에 이상이 있다면 병원 방문도 한번 고려해보시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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