다이어트해도 살이 다시 찌는 원인은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.살이 찌는 원인은 명확합니다. 활동량에 비해 칼로리 섭취가 많다면 살은 찔 수 밖에 없습니다. 유지된다는 것은 본인이 섭취하는 칼로리와 활동량이 비슷하다는 것입니다. 나이가 들면서 근육량은 점점 감소해서 젊었을 때 비해 기초대사량이 떨어집니다. 따라서 예전과 같이 음식을 먹더라도 살이 찔 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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겨울철 건강관리 하는 방법이 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.겨울철에 고혈압이나 뇌졸증을 조심해야 하는 이유는 갑자기 추워진 환경 때문에 혈관이 좁아질 수 있습니다. 따라서 기저질환으로 고혈압이 있거나 뇌졸증 위험에 노출되신 분들은 위험할 수 있습니다. 따라서 한파나 밖에 날씨가 많이 추울때는 외출을 삼가하셔야 하며 외출하시더라도 따뜻하게 하고 나가시는 것이 좋습니다. 또한 복용하고 계신 약도 꾸준히 복용하셔야 합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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병원에 영양제? 비타민? 링거 맞으려면 어떻게 해야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양주사 맞으러 왔다고 하면 됩니다. 가격에 따라 들어가는 성분 차이가 있습니다. 그 이외는 특별한 차이는 없습니다. 보통은 포도당 성분이 많으며 포도당은 우리 몸에서 신진대사 및 에너지 원으로 쓰이기 때문에 일시적으로 활기를 띌 수 있습니다. 가끔 맞는 것은 좋으나 너무 잦은 주사는 몸에 해로울 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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사랑니가 올바르게 자라났는데 뽑는게 나을지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사랑니 맹출 방향이 어금니처럼 똑바로 났다면 뽑지 않아도 됩니다. 다만 사랑니까지 칫솔이 잘 들어가지 않기 때문에 잘 관리하셔야 합니다. 똑바로 난 사랑니는 인구 중에서도 얼마 되지 않으며 추후에 임플란트 대신 치아 이식에도 사용될 수 있으니 관리 잘하시면 나중에 큰 도움 되실겁니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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다이어트를 다이어트 주사를 맞아도 효과가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.살이라는 것은 약물이나 다른 기타 방법으로는 사실상 불가능합니다. 우리 인체는 활동량에 비해 섭취량이 많으면 살이 찌는 구조이지 다른 요인에 의해 살이 찌지 않습니다. 따라서 다이어트시에도 활동량을 늘리는 운동이나 칼로리 섭취를 제한하는 식단 조절로만 가능합니다. 아마 주사가 아닌 다른 운동이나 식단 조절도 병행 했을 것으로 보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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자가격리자가 음성이었다가 양성이되었을시 접촉했으면 음성일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 음성이 나왔다면 안심해도 되지만 100%라는 것은 없습니다. 즉 밀접 접촉자와 접촉하였다면 조심해야 합니다. 모든 검사는 100%를 장담할 수 없습니다. 따라서 검사 결과가 나올때까지는 조심해야 하며 추후에 양성이 나올 수도 있다는 점 아셔야 할 것 같습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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치과마다 견적 비용과 치료를 다르게 해주는 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치과도 서비스 영역 중에 하나입니다. 따라서 서비스의 질이 다를 수 밖에 없습니다. 물론 정말로 치석이 없어서 3분만에 끝낼 수 도 있습니다. 정확한 구강내 상태를 보지 못해 이 점에 대해서는 함부로 이야기할 수가 없네요. 치과마다 견적이 다른 것은 치과 치료는 대부분 비급여이기 때문입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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자도자도 몸이 피곤한이유 푹자는법?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면은 다양한 요인에 영향을 받습니다. 최근에 스트레스나 수면 패턴이 갑자기 바뀌었거나 환경이 바뀌어도 수면에 영향을 미칩니다. 따라서 최근에 본인에게 달라진 점이 있는지 먼저 생각해보실 필요가 있습니다. 어떤 환경이 바뀌지 않았다면 수면장애 및 간질환을 의심해볼 수 있습니다. 증상이 계속된다면 가까운 병원 한번 방문하여 검사 받아보시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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안구건조증 완화에 좋은 건강보조식품 추천
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구건조증을 어느정도 해결 할 수 있는 환경이 중요합니다. 컴퓨터를 너무 자주 본다든지, 수면 시 습도 유지가 잘 안된다는 환경인지 스스로 판단해보아야 합니다. 안구건조증이 시작되면 인공눈물 이외에는 방법이 없으며 눈이 건조하기 시작한다면 최대한 예방적으로 행동하는 방법 밖에 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나바이러스 생존기간은 어떻게 됩니까?체외로배출되면
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전파되는 사람이 계속 돌아다니기 때문입니다. 한번 나온 바이러스의 생존은 위와 같으나 숙주인 사람이 지속적으로 돌아다니면서 전파를 하기 때문입니다. 즉 생존 기간이 아무리 짧다하더라도 감연된 사람에 의해 직접 감염될 수 있으며 가까이 노출된다면 더욱 확률이 증가하게 됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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