유산균 섭취 관련 질문 입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 드시던 유산균이 몸에 잘 맞다면 같은 제품을 꾸준히 드시는 것이 좋습니다. 유산균 중에서 브랜드만 다르고 성분이 같다면 효과는 동일 할 것입니다. 따라서 현재 드시는 유산균이 큰 문제가 없다면 같은 유산균을 드시는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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어떤 종류의 두유가 탈모에 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두유보다는 음식으로는 검은콩이 좋습니다. 따라서 두유를 꼭 섭취하셔야 한다면 검은 콩 성분이 들어간 두유를 사서 섭취한다면 조금이라도 도움이 될 수 있을 것으로 보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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자꾸 자던 도중에 깹니다. 이런 것도 불면증이 있는 것인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.새벽에 자주 깨는 것은 수면장애에 해당할 수 있습니다. 최근에 갑자기 나타난 증상이라면 다시 수면 패턴이 원래대로 돌아갈 수 있지만 지속적으로 증상이 나타난다면 수면 장애로 의심해볼 수 있습니다. 만약 수면장애라면 적극적인 치료가 필요하며 가까운 병원 방문 후 검사 한번 받아보시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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잠 잘때 간지러움 어떻게해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.주기적으로 혹은 계절마다 나타난다면 건조한 현상으로 인하여 간지러움이 생길 수 있습니다. 하지만 그렇지 않고 매일 샤워 후 간지러움이 있다면 아토피를 의심해볼 수 있습니다. 간지러움은 환경적인 요인도 많은 영향을 미치기 때문에 단정지을 수 없으며 정확한 판단을 위해서는 가까운 병원에서 검사 받아보시는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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적정 수면시간이 얼마인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 16살 나이에 비해 13시간은 매우 많이 잠을 자는 편입니다. 사람마다 편차가 있을수 있지만 그래도 평균에 많이 벗어납니다. 건강한 사람은 16살 정도때는 7~9시간 정도가 적당하며 13시간은 과다 수면을 의심할 수 있습니다. 간혹 신체에 문제가 있을 수 있으나 가까운 병원 방문하여 검사 한 번 받아보시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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내성이 안생기는 감기약이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모든 약은 장기간 꾸준히 복용한다면 내성이 있습니다. 내성이 상대적으로 덜 생기는 약은 있어도 내성이 안생기는 약은 없습니다. 따라서 어떠한 약이라도 장기간 복용한다면 내성의 문제는 항상 생각하셔야 합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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해산물 알레르기 증상인지 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상 자체로 보아서는 식중독을 의심할 수 있습니다. 하지만 매번 관련 증상이 나타난다면 알레르기 증상을 의심해볼 수 있습니다. 하지만 말씀해주신 것만으로는 단정짓기 힘들며 정확한 판단을 위해서는 가까운 병원 방문하여 검사 받아보시는 것이 좋습니다. 알레르기라면 관련 음식들은 피하시는 것이 가장 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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간환자에 도움이 되는 음식은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간질환을 앓고 계신다면 고탄수화물은 피하셔야 합니다. 간 회복에는 고단백질이 많이 필요하고 비타민도 꾸준히 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 해산물이나 고단백질 음식 위주로 많이 섭취해주시고 탄수화물은 피하시는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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치아가 많이 썩는 이유가 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양치를 잘 하는 사람에 비해 양치를 안하는 사람은 평균적으로 치아가 많이 썩는 것은 맞습니다. 하지만 사람마다 유전적으로 치아가 강하게 태어나는 사람도 있습니다. 이러할 경우 똑같이 양치하더라도 유전적으로 치아가 강하게 태어난 사람에 비해 훨씬 더 많이 썩을 수 밖에 없습니다. 하지만 유전적인 요인을 믿고 양치 하지 않는다면 결국 충치가 생기며 고생할 것은 뻔하기 때문에 양치는 필수 불가결입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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담배를 못끊는 원인은 무엇인가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.금연을 실패하는 것은 니코틴의 중독 때문입니다. 니코틴이 신경계에 영향을 주어 중독 현상을 일으킵니다. 따라서 매일 니코틴 섭취 도중 갑자기 니코틴을 줄이게 되면 금단 현상이 심하여 다시 담배를 피는 경우가 많습니다. 현재는 보건소에서 금연 캠페인을 실시하며 지원도 해주고 있기 때문에 관련 기관 종사자의 도움을 받는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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