사무직이다 보니 거북목 증상이 심합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.거북목이 심할 경우 평상시 자세가 안좋았다는 것을 의미합니다. 모니터 높이는 눈높이 보다 약간 올려주시고 타자를 칠때 팔꿈치는 책상 높이정도가 적당합니다. 환경적인 요소를 바꾸면서 어느정도 개선되나 한번 시작된 거북목은 혼자 힘으로 고치기 힘듭니다. 가까운 병원 방문하여 전문가의 도움을 받길 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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제가 거북목 증상이 있는거 같은데....
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오랫동안 고착화된 자세 습관은 쉽게 고쳐지지 않습니다. 또한 현대인들은 스마트폰이나 컴퓨터 사용으로 거북목 증상이 한번 나타나면 쉽게 자세를 교정할 수 없습니다. 유튜브나 관련 자료가 시중에 많긴 하나 혼자 힘으로 하기는 벅찹니다. 가까운 병원 방문하여 도움 받는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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사랑니 무조건 발치해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사랑니로 인하여 치열이 틀어지거나 턱관절에 영향을 미치지 않습니다. 하지만 현재 이물질이 사랑니 주변으로 낀다면 사랑니 발치하시는 것이 좋습니다. 결국 사랑니 주변이 붓게 될 것이고 심할 경우 앞쪽 어금니도 사랑니에 의해 충치가 발생할 수 있기 때문에 빠른 시일내로 뽑는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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이빨이 선천적으로 누런 사람 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치아는 완전히 하얗지 않고 사람마다 차이가 납니다. 유전적으로 조금 더 어둡거나 누럴 수 있습니다. 개인차가 많이 나고 심지어 불빛에 의해서도 훨씬 더 어둡거나 누렇게 보일 수 있습니다. 진짜 다른 사람들보다 치아가 누렇거나 어두운지 알고 싶다면 가까운 치과 방문하여 검사 받아보시면 가장 정확합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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비타민제를 먹을려고하는데요 어느 과로 가야하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가까운 내과방문하여 피검사 및 문진을 통해 나에게 부족한 영양소를 알 수 있습니다. 따라서 병원 방문하여 검사 받은 후 나에게 부족한 약에 대해 가까운 약국에서 구매 후 섭취하시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나 무증상환자는 어떻게 발견하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재는 사회적 거리두기 3단계 격성 직전으로 증상이 없더라도 가까운 보건소 선별진료소에서 검사가 가능합니다. 이 때 증상 자체가 없어도 선별진료소에서 코로나가 스크리닝 될 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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다이어트약과 함께 혈압약,또는 다른 영양제 같이 복용 해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트 약 성분에 따라 다를 수 있습니다. 하지만 기본적으로 다이어트는 항정신성 의약품이 대부분이기 때문에 고혈압 약이나 다른 영양제와 함께 섭취시 부작용이 나타날 수 있습니다. 정확한 판단을 하기 위해 가까운 병원방문하여 전문가와 상의 후 복용하시는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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일본 사람들이 치열이 고르지 못한 사람들이 많은데, 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일본은 섬 나라로써 인종적으로 다양한 문화로 섞이지 못했습니다. 따라서 안좋은 치열을 가진 유전자가 지속적으로 내려왔을 가능성이 큽니다. 또한 과거에는 덧니와 같은 치열을 미에 상징으로 여기던 때도 있었습니다. 문화적, 유전적인 영향으로 치열이 고르지 못한 사람이 많은 것으로 보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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알레르기에 해당하는 음식을 먹을때 증상
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아시는 것처럼 간지럽거나 두드리 증상이 가장 흔합니다. 하지만 알레르기에 따라서는 호흡기에 나타날시 숨을 쉴 수 없거나 심한 경우 사망할 수도 있습니다. 따라서 알러지를 일으키는 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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공부를 할때 집중이 잘되게 할려면 어떻게 하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 공부는 시작하시는 것이 중요합니다. 당장 집중이 안되더라도 조금씩 앉아서 하다보면 금세 집중할 수 있습니다. 공부 집중에는 백색소음이니 환경적으로 중요한 것도 사실이나 그건 환경적인 여건이 부족할 때 이야기입니다. 일단은 시작하셔야 집중이 잘 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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