답변 내역

안녕하세요. 강한솔 의사입니다.민감하고 건조한 피부라면 제품을 많이 사용하는 것보다 피부 장벽을 회복시키는 것이 우선입니다. 트러블이 있다고 각질제거나 강한 기능성 화장품을 여러 개 사용하는 것은 오히려 자극이 될 수 있습니다.아침에는 순한 세안제 또는 미온수 세안 후 보습제를 바르고, 마지막으로 자외선차단제를 사용하는 것이 기본입니다. 저녁에는 메이크업이나 자외선차단제를 사용했다면 클렌징 후 순한 세안제를 사용하고, 보습제를 충분히 바르는 것이 좋습니다. 피부가 매우 건조하다면 크림으로 마무리해 수분 증발을 막아주는 것이 도움이 됩니다.피부가 안정된 뒤에는 미백이나 탄력 개선 성분을 하나씩 추가하는 것이 좋습니다. 비타민 C, 나이아신아마이드, 레티놀 등이 도움이 될 수 있지만 민감성 피부에서는 자극이 생길 수 있으므로 한 번에 하나씩, 주 2에서 3회 정도부터 시작하는 것이 안전합니다. 각질 제거는 주 1회 정도의 저자극 제품이면 충분하며, 피부가 예민하거나 트러블이 심한 시기에는 잠시 중단하는 것이 좋습니다.최근 갑자기 트러블이 늘고 피부 상태가 전반적으로 악화되었다면 화장품만의 문제보다는 접촉성 피부염, 지루피부염, 호르몬 변화, 수면 부족이나 스트레스 등이 영향을 주었을 가능성도 있습니다. 증상이 지속되거나 붉은 염증성 여드름이 반복된다면 피부과 진료를 받아 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.현재로서는 가장 권장되는 순서는 아침에는 세안 → 보습제 → 자외선차단제, 저녁에는 클렌징 → 세안 → 보습제(필요 시 크림 추가)이며, 피부가 안정된 후 기능성 제품을 하나씩 추가하는 방식입니다. 이는 민감성·건성 피부에서 가장 근거가 확립된 관리법입니다.

안녕하세요. 강한솔 의사입니다.말씀하신 증상은 일시적인 이명일 가능성이 있지만, 특히 새벽처럼 조용한 환경에서 누워 있을 때나 선풍기 소리 같은 일정한 배경음이 있을 때 더 잘 느껴지는 경우가 흔합니다. 이전에도 비슷한 증상이 있었고 이비인후과 약물치료 후 호전되었다면 이번에도 같은 원인일 가능성이 있습니다. 다만 이명은 귀 자체의 문제뿐 아니라 피로, 스트레스, 수면 부족, 일시적인 내이 기능 저하 등으로도 발생할 수 있습니다.다만 갑자기 시작된 이명은 가능한 한 빠르게 이비인후과 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히 한쪽 귀에서만 이명이 생겼다면 청력검사를 함께 받아보는 것이 중요합니다. 드물지만 돌발성 난청의 초기 증상이 이명만 먼저 나타나는 경우가 있기 때문입니다. 이후 청력이 떨어지거나 귀가 먹먹한 느낌, 어지럼증이 동반되면 24시간에서 48시간 이내 진료가 매우 중요합니다.오늘은 충분한 휴식을 취하시고, 이어폰 사용과 큰 소음은 피하시며 카페인과 음주는 줄이시는 것이 좋습니다. 이전처럼 약을 먹으면 좋아졌더라도 이번에도 같은 원인이라고 단정할 수는 없으므로, 가능하면 오늘이나 내일 이비인후과에서 진료를 받아보시기를 권합니다.

안녕하세요. 강한솔 의사입니다.현재 상황이라면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 출산 후 한동안 정상적인 월경을 하다가 체중 변화와 스트레스로 월경이 불규칙해졌고, 이번에는 7월 25일부터 시작한 출혈이 예상보다 오래 지속되면서 갑자기 양이 많아지고 혈괴까지 많이 나온다면 단순한 월경 변화만으로 넘기기보다는 원인 확인이 필요합니다.생리 중에도 산부인과 진료는 가능합니다. 오히려 출혈이 많은 상태라면 진찰과 초음파, 필요 시 혈액검사를 통해 출혈 원인을 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만 자궁경부암 검사는 출혈이 심하면 정확도가 떨어질 수 있어 출혈이 멈춘 뒤 시행하는 경우가 있습니다.출산 후 호르몬 변화, 무배란성 출혈, 급격한 체중 변화, 스트레스 외에도 자궁내막 용종, 자궁근종, 드물게 임신과 관련된 문제 등이 원인일 수 있으므로 임신 가능성이 있다면 임신반응검사도 함께 고려합니다.특히 1시간에 생리대 한 장 이상을 적실 정도의 심한 출혈이 2시간 이상 지속되거나, 어지러움·실신·심한 두근거림이 있거나, 손바닥보다 큰 혈괴가 반복적으로 나온다면 응급으로 진료를 받으셔야 합니다.그 외의 경우라도 현재처럼 출혈이 10일 이상 지속되고 양이 많아졌다면 가급적 이번 주 안에 산부인과를 방문하여 진료를 받으시는 것을 권합니다.

네, 충분히 가능합니다. 다만 원인이 반드시 우유 자체라기보다 우유와 함께 드시는 선식, 또는 두 가지의 조합일 가능성도 있습니다.우유는 위염을 직접 악화시키는 음식은 아니지만, 일부 사람에서는 위 팽만감이나 소화불량을 유발할 수 있습니다. 특히 유당불내증이 있으면 우유를 마신 뒤 윗배가 더부룩하거나 가스가 차고 복통이 생길 수 있습니다. 또한 선식에는 식이섬유가 많아 위 배출이 느려지거나 가스가 많이 생성되어 복부 팽만감을 유발하기도 합니다.질문 내용을 보면 주말에는 증상이 거의 없고 월요일부터 반복된다는 점이 중요합니다. 평일 아침에만 우유와 선식을 드신다면 연관성이 있을 가능성이 있습니다. 우선 1주에서 2주 정도 아침 우유를 락토프리 우유나 두유로 바꿔보거나, 선식을 중단하고 죽이나 토스트처럼 부담이 적은 식사로 바꿔 증상이 호전되는지 확인해 보시는 것이 좋습니다.반대로 주말에도 우유와 선식을 똑같이 드시는데도 증상이 없다면 음식보다는 월요일 업무 시작에 따른 스트레스, 식사 시간 변화, 수면 부족 등 기능성 소화불량이 함께 영향을 미칠 가능성도 고려해야 합니다.증상이 반복되거나 심해지고, 체중 감소, 흑색변, 구토, 빈혈 등이 동반된다면 위내시경을 포함한 소화기내과 진료를 받아 원인을 확인하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 강한솔 의사입니다.가능성은 있습니다. 모기의 날갯짓 소리는 대개 약 400에서 600Hz 정도의 비교적 높은 주파수에 해당합니다. 나이가 들면서 생기는 노인성 난청이나 고주파 영역의 청력 저하가 시작되면 이런 소리가 이전보다 잘 들리지 않을 수 있습니다.다만 모기 소리가 안 들린다고 해서 반드시 청력이 나빠졌다고 단정할 수는 없습니다. 주변 환경이 달라졌거나, 실제 모기 종류에 따라 소리 크기가 다를 수도 있습니다. 하지만 50대이시고 예전에는 잘 들리던 소리가 최근 들어 전혀 들리지 않는다면 한 번 정도는 이비인후과에서 순음청력검사를 받아보시는 것을 권합니다. 특히 TV 소리를 예전보다 크게 듣거나, 여러 사람이 대화하는 곳에서 말소리가 잘 안 들리거나, 전화 통화가 불편한 증상이 함께 있다면 청력 저하 가능성이 더 높습니다.반대로 모기 소리만 안 들리고 일상 대화나 TV 시청에는 전혀 불편함이 없다면 급한 상황은 아니지만, 정기적인 청력 검사를 받아 현재 청력 상태를 확인해 두는 것이 도움이 됩니다. 조기에 발견하면 난청의 진행을 추적하고 필요한 경우 적절한 관리가 가능합니다.

안녕하세요. 강한솔 의사입니다.대부분의 부정맥 환자는 커피를 반드시 금지할 필요는 없습니다. 심박동기를 삽입했다는 사실 자체도 카페인 금기 사유는 아닙니다. 하루 한 잔의 디카페인 아메리카노는 카페인 함량이 매우 적어 일반적으로 무리가 없으며, 최근 심방세동 가이드라인도 증상이 없는 환자에게 일률적인 카페인 제한을 권하지 않습니다.다만 부정맥 종류와 개인 반응이 중요합니다. 커피 후 두근거림, 맥박 증가, 흉통, 어지럼, 호흡곤란이 생기면 중단하고 진료받으셔야 합니다. 에너지음료와 고카페인 커피는 피하고, 디카페인부터 소량으로 드시는 편이 안전합니다. 아스피린만 복용 중인지, 항응고제나 항부정맥제도 복용하는지 확인해 담당 심장내과에 문의하는 것이 가장 정확합니다.

안녕하세요. 강한솔 의사입니다.7세 아이의 왼쪽 아랫배 통증은 가장 흔하게 변비나 장내 가스와 관련됩니다. 과자나 제로젤리를 많이 먹은 날 반복되고 소화제를 먹으면 호전된다면, 과식이나 당알코올·감미료에 따른 가스 증가와 장운동 변화 가능성이 있습니다. 최근 대변 횟수, 딱딱한 변, 배변 시 통증, 변을 참는 행동이 있는지 확인하시고 며칠간 해당 간식은 중단하면서 물과 채소·과일 섭취를 늘려 보십시오. 소화제를 반복해서 먹이는 것보다는 원인을 확인하는 편이 좋습니다.통증이 반복되거나 1주 이상 지속되면 소아청소년과 진료가 필요합니다. 통증이 심해지거나 배가 단단하게 붓고, 반복 구토, 발열, 혈변, 소변 통증, 걷기 힘들 정도의 통증, 잠에서 깰 정도의 통증이 있으면 당일 진료를 받으셔야 합니다.

안녕하세요. 강한솔 의사입니다.사진상 단순 땀띠보다는 붉은 바탕에 작은 물집이 모여 있는 형태로 보여, 마찰성 피부손상 외에 단순포진이나 대상포진 가능성도 배제하기 어렵습니다. 땀띠는 대개 넓은 부위에 작고 균일한 발진이 퍼지며 가려움이 주된 반면, 포진은 군집성 물집과 따끔거림·화끈거림·통증이 흔합니다. 사진만으로 확진할 수 없으므로 물집을 터뜨리거나 스테로이드 연고를 임의로 바르지 말고, 깨끗이 씻은 뒤 건조하게 유지하면서 마찰을 피하십시오. 발진이 생긴 지 이틀 정도라면 오늘이나 내일 피부과를 방문해 진찰받는 편이 안전합니다. 필요하면 물집액 검사로 포진 여부를 확인하고 항바이러스제를 조기에 시작할 수 있습니다. 물집이 늘어나거나 통증이 심해지고, 발열·고름·주변 홍반 확산이 있거나 항문 또는 성기 주변까지 생기면 더 빨리 진료받으셔야 합니다.

안녕하세요. 강한솔 의사입니다.그 이유는 우리가 흔히 말하는 '맛'이 실제로는 혀의 미각과 코의 후각이 함께 만들어내는 감각이기 때문입니다.혀는 단맛, 짠맛, 신맛, 쓴맛, 감칠맛 정도만 구분합니다. 반면 음식의 풍미 대부분은 음식을 씹을 때 발생한 향기 성분이 목 뒤를 통해 코 안의 후각세포에 전달되면서 느껴집니다. 이를 '후비성 후각(retronasal olfaction)'이라고 합니다.코가 막히면 이 향기 성분이 후각세포에 도달하지 못하게 되어 풍미를 거의 느끼지 못합니다. 그래서 딸기와 사과를 눈을 가리고 코를 막은 채 먹으면 구별하기 어려운 경우가 많고, 커피나 고기, 김치 같은 음식도 향이 사라져 밋밋하게 느껴집니다. 반면 설탕물의 단맛이나 소금물의 짠맛 자체는 여전히 느낄 수 있습니다.감기나 비염으로 코가 막혔을 때 "음식 맛이 안 난다"고 느끼는 이유도 대부분 미각이 떨어진 것이 아니라 후각이 일시적으로 감소했기 때문입니다. 코가 뚫리면 대부분 맛도 함께 정상으로 돌아오는 이유가 여기에 있습니다. 다만 코가 뚫려 있는데도 맛과 냄새를 모두 지속적으로 잘 느끼지 못한다면 후각 또는 미각 자체의 이상 여부를 이비인후과에서 평가받는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 강한솔 의사입니다.사진상 작은 긁힘이나 벌레 물림 뒤 생긴 국소 염증과 딱지에 가깝습니다. 주변이 넓게 붉거나 부어 있지 않고 진물·고름도 뚜렷하지 않아, 현재 모습만으로는 급하게 피부과를 갈 정도로 보이지 않습니다. 긁지 말고 씻은 뒤 보습제를 바르며 관찰하시고, 가려움이 있으면 약국에서 저강도 스테로이드 연고를 하루 1회에서 2회, 3일에서 5일 정도 얇게 사용할 수 있습니다.다만 1주에서 2주 이상 그대로 남아 있거나 점점 커짐, 반복 출혈, 심한 통증, 열감, 고름, 주변으로 번지는 홍반이 생기면 피부과 진료가 필요합니다. 몇 주째 같은 자리에 지속됐다면 완전히 아물지 않은 상처인지 다른 피부 병변인지 확인하기 위해 한 번 진료받는 것이 안전합니다.