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답변 내역

얼굴붓기를 빼려고 얼음찜질을 하고 있는데 일시적인 효과인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.얼음찜질은 혈관을 수축시켜 일시적으로 붓기를 가라앉히는 효과가 있습니다. 하지만 근본적인 원인 해결을 위해서는 시간이 필요하죠.얼굴 붓기의 원인은 다양합니다. 수면부족, 과도한 음주, 스트레스, 고염식 등이 원인일 수 있어요. 따라서 규칙적인 생활습관과 균형잡힌 식단이 도움될 수 있습니다. 하루에 1.5~2리터의 물을 섭취하고, 적절한 운동으로 체내 순환을 돕는 것도 좋아요.필요하다면 피부과 전문의와 상담을 통해 적절한 치료방법을 찾아보는 것이 좋겠네요. 얼음찜질과 더불어 생활습관 개선을 병행한다면 얼굴붓기 완화에 도움이 될 거예요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.07
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극심한 스트레스는 후유증을 남기나요? 나아질 수 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.극심한 스트레스는 정신적, 신체적으로 큰 영향을 줄 수 있습니다. 퇴사 후에도 그 영향이 지속되는 것은 자연스러운 현상이에요. 조깅과 명상을 통해 심신의 안정을 취하는 것은 좋은 방법입니다. 시간이 걸리겠지만 서서히 회복될 거예요.그 외에도 규칙적인 생활습관을 갖고, 좋아하는 취미활동을 하며 기분 전환을 꾀하는 것이 도움될 수 있습니다. 가족이나 친구들과 대화를 나누며 스트레스에 대해 터놓고 이야기해보는 것도 좋아요. 증상이 심각하다면 전문가의 상담을 받는 것도 고려해 볼 만합니다.무엇보다 자신을 사랑하고 조급해하지 말고 천천히 회복에 집중하세요.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.07
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임산부 삼계탕 먹어도 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.임신 초기에는 인삼 복용을 피하는 것이 안전합니다. 인삼은 자궁수축을 유발할 가능성이 있어 유산의 위험이 있기 때문이죠. 10주차는 아직 초기에 해당하므로 삼계탕 드시는 건 좀 더 신중히 판단하시는 게 좋겠습니다. 걱정되신다면 인삼이 들어가지 않은 닭백숙 등으로 대체하시는 것도 방법이 될 것 같네요. 건강한 임신 기원합니다!
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.07
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목 디스크 증상에는 어떤 것이 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.목 디스크의 대표적 증상으로는 목과 어깨의 통증, 목의 뻣뻣함과 운동제한, 팔이나 손의 감각이상이나 근력약화 등이 있습니다. 목에서 소리가 나고 뻐근함이 지속된다면 목 디스크를 의심해 볼 수 있겠네요. 정확한 진단을 위해 정형외과 혹은 신경외과 전문의의 진찰을 받아보시길 권유드립니다.
의료상담 / 이비인후과
24.04.07
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영양제 양이 많아지는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.복용하고 계신 영양제와 약물의 양이 많아 보이긴 합니다만, 전문의와 상담을 통해 적절한 복용량을 결정하시는 것이 좋겠습니다. 크렌베리 호박씨의 칼슘 함량은 치매 위험을 높일 정도는 아닐 것으로 보입니다. 다만 브로멜라인의 칼륨 성분이 고혈압약과 상호작용할 가능성이 있으니 의사와 상의 후 복용여부를 결정하시기 바랍니다.
의료상담 / 내과
24.04.07
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- 정말 감사해요
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잔류 세제를 과하게 먹으면 어떤 문제가 생길까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.세제는 계면활성제, 효소, 표백제 등 다양한 화학 물질을 포함하고 있어, 이를 다량 섭취할 경우 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.소화기계 문제: 세제 섭취로 인해 구토, 설사, 복통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 세제 성분이 위와 장 점막을 자극하고 손상시킬 수 있기 때문입니다. 심한 경우 위궤양, 장 천공 등의 합병증이 발생할 수도 있습니다.호흡기 문제: 세제 성분을 흡입하게 되면 기침, 호흡 곤란, 폐 손상 등의 호흡기 증상이 나타날 수 있습니다.신경계 문제: 일부 세제 성분은 신경계에 영향을 미쳐, 두통, 현기증, 경련, 의식 혼탁 등의 증상을 유발할 수 있습니다.알레르기 반응: 세제 성분에 대한 알레르기 반응으로 피부 발진, 가려움증, 호흡 곤란 등이 나타날 수 있습니다.장기 손상: 세제를 장기간 섭취할 경우, 간, 신장, 심장 등 주요 장기에 손상을 줄 수 있습니다.다량의 세제를 섭취한 경우, 즉시 119에 연락하거나 응급실을 방문하여 적절한 처치를 받아야 합니다. 세제 섭취를 예방하기 위해서는 세제를 음식물과 분리하여 보관하고, 사용 후에는 잘 씻어내는 등의 주의가 필요합니다.평소 세제가 묻은 그릇을 사용하지 않도록 주의하고, 과일과 채소는 깨끗한 물로 잘 씻어 먹는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.07
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좌측 엉덩이뼈 통증은 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.갑작스러운 엉덩이 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 계단에서 내려오다 발생했다는 점에서, 근육 및 인대 손상 가능성을 먼저 생각해 볼 수 있습니다.엉덩이 근육(중둔근, 소둔근 등)의 염좌나 좌골신경통, 천장관절 손상 등이 의심됩니다. 특히 오래 앉아있을 때 통증이 심해진다는 점은 좌골신경통의 전형적인 증상입니다.그 외에도 고관절 질환, 척추 질환(허리 디스크 등), 골반 내 감염 및 종양 등의 가능성도 있습니다.정확한 진단을 위해서는 정형외과 또는 신경외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 병력 청취 및 신체 검진을 통해 대부분 진단이 가능하며, 필요하다면 영상검사(X-ray, CT, MRI 등)를 시행할 수 있습니다.대부분의 경우 소염진통제, 물리치료, 주사치료 등의 보존적 치료로 호전됩니다. 그러나 증상이 심하거나 보존 치료에 반응이 없는 경우, 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다.통증이 지속되거나 악화된다면 주저 없이 병원을 방문하시기 바랍니다. 또한 무리한 활동은 자제하고, 통증이 심할 때는 충분한 휴식을 취하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.04.07
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역류성 후두염이 있으면 식후에 물은 아예 마시면 안되나요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.역류성 후두염 환자의 경우, 식후에 바로 물을 마시는 것은 위산 역류를 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 하지만 수분 섭취 자체를 제한할 필요는 없습니다.식후 30분에서 1시간 정도는 물을 마시지 않는 것이 좋습니다. 이 시간 동안은 위 내용물이 소화되고 위산 분비가 활발하므로, 물을 마실 경우 위 내용물의 부피가 증가하고 역류 가능성이 높아집니다.그러나 식후 일정 시간이 지난 후에는 조금씩 자주 물을 마셔주는 것이 오히려 도움이 될 수 있습니다. 물은 위산을 희석시키고 목 점막을 보호하는 효과가 있기 때문입니다. 다만, 한 번에 많은 양을 마시기보다는 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다.또한, 잠자리에 들기 전 2-3시간은 수분 섭취를 자제하는 것이 좋습니다. 수면 중에는 역류가 더 잘 일어날 수 있기 때문입니다.이와 더불어, 역류 증상 완화를 위해 과식을 피하고, 식사 후 바로 눕지 않으며, 머리를 높인 자세로 수면을 취하는 등의 생활 습관 개선도 도움이 될 수 있습니다. 필요하다면 전문의와 상담을 통해 약물 치료를 병행하시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
24.04.07
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숨을 들이쉬면 구역질나려하면서 기침이 나옵니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.풋살 경기 후 숨을 들이쉴 때 구역감과 기침이 동반되는 증상은 운동 유발성 기관지 수축(Exercise-Induced Bronchoconstriction, EIB)을 의심해 볼 수 있습니다. EIB는 운동 중이나 운동 후에 기관지가 일시적으로 수축하여 발생하는 증상입니다.과도한 수분 섭취로 인한 음수 독성(water intoxication)도 구역감의 원인일 수 있지만, 기침 증상과는 무관할 것으로 보입니다. 입으로 숨을 쉬는 습관도 EIB의 위험 요인 중 하나일 수 있습니다.증상이 지속되거나 반복된다면 호흡기내과 또는 알레르기내과 전문의의 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사는 증상에 대한 자세한 문진과 필요한 경우 폐기능 검사 등을 진행하여 정확한 진단을 내릴 수 있습니다. EIB로 진단되면 적절한 약물 치료와 함께 운동 전후 관리 방법에 대한 교육을 받을 수 있습니다.운동 중에는 코로 숨을 쉬는 습관을 들이시고, 운동 전후로는 충분한 준비운동과 정리운동을 하시는 것이 도움될 수 있습니다. 증상이 심각하거나 반복된다면 반드시 전문의의 진찰을 받으시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.07
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발바닥 아치안쪽이 아픈 이유?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.발바닥 안쪽 아치 부위의 통증은 족저근막염의 대표적인 증상입니다. 족저근막염은 발바닥 근막에 반복적인 스트레스로 인해 염증이 발생하는 질환입니다. 정확한 진단과 치료를 위해서는 정형외과 또는 족부 전문 의사의 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 한의원에서는 한방 치료와 침 치료 등을 통해 통증 완화에 도움을 받을 수 있지만, 근본적인 원인 파악과 치료를 위해서는 정형외과 전문의의 진찰이 필요합니다. 족저근막염의 치료로는 스트레칭, 물리치료, 보조기 착용, 약물 치료 등이 있으며, 심한 경우 주사 치료나 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 빠른 시일 내에 전문의의 진찰을 받아보시고, 적절한 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.04.07
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