안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
얼음찜질은 혈관을 수축시켜 일시적으로 붓기를 가라앉히는 효과가 있습니다. 하지만 근본적인 원인 해결을 위해서는 시간이 필요하죠.
얼굴 붓기의 원인은 다양합니다. 수면부족, 과도한 음주, 스트레스, 고염식 등이 원인일 수 있어요. 따라서 규칙적인 생활습관과 균형잡힌 식단이 도움될 수 있습니다. 하루에 1.5~2리터의 물을 섭취하고, 적절한 운동으로 체내 순환을 돕는 것도 좋아요.
필요하다면 피부과 전문의와 상담을 통해 적절한 치료방법을 찾아보는 것이 좋겠네요. 얼음찜질과 더불어 생활습관 개선을 병행한다면 얼굴붓기 완화에 도움이 될 거예요.