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골반이 한쪽이 통증이 있는데 이것도 물리치료로 가능한가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.통증이 얼마나 되었는지, 통증의 강도가 어느정도인지, 일상생활에 불편함은 있는지 등 의사선생님께 말씀드리고 정확한 진단을 받는것이 중요하며, 개인적으로는 도수치료를 받아 통증이 만성화 되지 않게 관리 받는것을 추천드립니다.추가적으로 골반의 한쪽 통증이 있어도 물리치료는 가능합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.17
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소아에서 일어나는 고관절 감기에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.의사선생님께서 말씀하신 고관절 감기란 고관절 활액막염으로 일시적으로 염증이 발생한것을 말하며, 감기라고 말하는 이유는 감기에 감염 후 염증이 고관절에 많이 발생하기 때문입니다.주로 3~10세에게 걸리며, 원인은 바이러스 감염 또는 가벼운 외상으로 인해 발생했을 가능성이 높습니다.관리방법으로는 최대한 휴식을 취해주시고 증상이 심하다면 진통제를 먹는것이 도움이되며, 만약 시간이 지날수록 증상이 심해진다면, 다시 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.이러한 질환은 걱정할 정도로 위험한 질환은 아니기 때문에, 충분한 휴식을 취해주세요.
의료상담 / 정형외과
24.11.17
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발목을 접질렸을때 온찜질을 해야 하나요? 냉찜질을 해야 하나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.발목을 접지른 후 찜질은 손상 후 시간에 따라 다르며, 접지르고 나서 2일정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 염증과 붓기가 감소되었다면 그땐 온찜질을 해주시는것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.17
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방사선과에서 촬영을 할 때 입혀주는 옷 실제로 차단효과가 있나요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.실제로 방사선 주름을 막아주며, 저는 입어본 사람으로서 생각보다 무겁습니다.납으로 된 보호복으로 방사선이 불필요하게 노출되지 않게 돕습니다.*납은 방사선을 차단하는 능력이 뛰어나기 때문에, 납을 포함한 보호 장비는 무겁지만, 방사선으로 인한 위험을 최소화시켜줍니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.17
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허리가 협착증이 있는데 어떤 침대를 사용해야 되나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.일단, 저는 먼저 매트리스를 사용해보고 구매하시는것을 추천드립니다.너무 단단하거나 너무 부드러워도 허리를 제대로 지지하지 못해 통증이 나타날 수 있기 때문에 중간정도의 지지력을 받쳐주는 매트리스를 사는것이 좋으며, 라텍스 매트리스를 좀 더 추천드리는 편입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.17
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족저근막염 물리치료 받다가 발이 부어올랐어요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 갑자기 다리가 붓거나 걷기 어려운건 물리치료를 받았을 때, 과도한 자극으로 인해 염증이 발생할 수 있지만, 대부분 걸을 때 또는 평소보다 통증 부위에 부하가 더 발생해도 붓기와 통증이 나타날 수 있습니다.오늘은 냉찜질을 해주시고 최대한 휴식을 취해주시는것이 도움이될 수 있으며, 통증이 심하다면 진통제를 드시는것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.17
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갈비뼈 다쳤는데 통증 얼마나 갈까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.갈비뼈의 타박상으로 인해 통증이 있다면, 일단 정형외과에 가보셔서 X-ray를 찍고 골절이 되었는지 확인하는것이 중요합니다.그 후 갈비뼈는 따로 치료방법이 없기 때문에 최대한 움직이지 않고 쉬는것이 좋으며, 초기에는 냉찜질을 해주는것이 좋습니다. (진통제도 같이 먹으면 도움이될 수 있습니다.)빨리 회복하는 방법은 수면시에도 갈비뼈가 압박되지않거나 과도한 움직임을 피하시면 빨리회복될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.17
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잠을 못자서 완전 피로한 경우에도 물리치료 같은것으로 풀리나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.잠을 못자 몸이 쑤시고 나른해지면, 물리치료가 도움이될 수 있습니다.왜냐하면 수면부족은 근육긴장과 혈액순환 저하 등이 나타나는데 물리치료가 근육을 이완하고 혈액순환 개선을 해주기 때문입니다.(따뜻한 물에 들어가거나 핫팩 등을 하여도 근육이 풀려 노곤해질 수 있습니다.)
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.17
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통풍을 관리하려면 요산 수치만 신경 쓰면 되는 건가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.통풍은 요산수치가 높아져 요산이 축적되고 이러한 축적이 염증을 일으켜 통증을 발생시킵니다.식이요법과 운동을 통해 요산 수치를 조절하는게 중요하지만, 통풍 증상이 완전히 예방되지는 않으며, 식단과 운동을 하여도 신장기능이 문제가 있다면 요산을 제대로 배출하지 못해 증상이 나타날 수 있고 스트레스와 염증으로 인해서도 발생할 수 있습니다.또 다른 원인으로는 수면부족과 비만, 아스피린 또는 이뇨제의 약물을 먹어도 요산수치를 높일 수 있습니다.말씀하신것처럼 식이요법과 운동을 통해 요산수치를 조절하는건 중요하지만, 수분섭취와 체중관리, 스트레스관리 등도 관리하셔합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.17
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간접흡연이 왜 직접 흡연하는 것 보다 몸에 해로운지 궁금합니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.담배를 직접 피우는 사람은 빨아들일 때 연기는 필터를 거치기 때문에 발암물질이 걸러지는데, 간접흡연은 담배 끝에서 나오는 연기로 필터를 거치지 않고 발암물질을 그대로 흡입하기 때문입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.17
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