답변 내역
- 골절수술 후 혈액순환이 안되나요??안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.핀으로 인해 혈액순환이 약간 저하될 수 있고 이러한 금속이 추운환경에서 체온을 빼앗을 수 있습니다. 또는 핀 주변 조직이 유착되어 혈액순환이 줄어들 가능성이 있습니다.(핀으로 인한 증상은 핀을 제거하면 바로 호전될 수 있습니다.)단순 혈액순환 장애로 인해서도 발생할 수 있는데, 골절때문이 아닌 나이가 들고 운동을 덜하게되면서 혈액순환 장애가 발생할 수 있습니다.만약 핀을 제거했음에도 불구하고 말씀하신 증상이 계속 있다면 이땐 신경외과에 가보시는것을 추천드립니다.의료상담 / 정형외과25.03.115.01명 평가00
- 무릎 수술했고 실밥 뽑았아요 탕목욕 언제 가능하죠안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.무릎 수술 후 실밥을 제거하였다면, 대부분은 3~4주 후 목욕탕이 가능합니다.수술부위가 완전히 아물기 전에 탕목욕을 간다면, 수술 부위에 감염이 발생하거나 붓기가 증가하여 회복이 지연될 수 있습니다.회복이 지연되는건 괜찮은데 감염으로 인해 재수술 위험성이 있기 때문에 안전하게 3~4주 후에 탕목욕을 하시는것이 좋습니다.여기서 말한 탕목욕은 욕조 목욕을 말하는것으로 목욕탕은 4~6주 이후부터 하시는것이 좋습니다.공공목욕탕은 감염위험률이 높기 때문입니다.의료상담 / 정형외과25.03.1100
- 목이나 어깨 통증이 지속될 때 단순한 근육 뭉침인지 치료가 필요한지 어떻게 판단해야 할까요??안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.목이나 어깨 통증이 계속 지속되는데 단순 근육 뭉침인지 치료가 필요한지 알 수 있는 방법은 증상에 따라 다를 수 있습니다.만약 근육으로 인해 목 또는 어깨의 통증이 지속된다면, 오랜시간 컴퓨터를 하거나 스마트폰을 사용하였을 때 발생하고 운동 후에도 근육의 피로로 뻐근함이 발생할 수 있습니다. 이러한 경우는 움직이거나 마사지 및 스트레칭, 온찜질을 하면 통증이 감소될 수 있습니다.하지만 휴식을 취했음에도 불구하고 통증이 계속 발생하고 2주이상 통증이 지속되거나 목 어깨 뿐만아니라 어깨부터 손까지 저림증상이 있다면, 그땐 병원에 방문하시는것이 좋습니다.의료상담 / 정형외과25.03.1100
- 어제 손목에서 뚝 소리가 났는데요..안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.박스를 들었을 때 "뚝"소리가 났고 바로 통증은 없지만 다음날 통증이 발생하였다면, 인대의 미세손상이 발생했을 수 있습니다.손목에서 난 "뚝"소리는 순간적으로 인대가 늘어난걸로 보이며, 가벼운 염좌에는 불편감만 있지만 통증이 있다는건 인대손상을 의미할 수 있습니다.(가만히 있을 땐 괜찮은데 움직이면서 아프다면 더더욱 가능성이 높습니다.)당분간은 손목 보호대를 착용하거나 쉬시는것이 좋으며, 최대한 사용하지 않는것이 좋습니다.의료상담 / 정형외과25.03.1100
- 유전과 키에 관해 질문드립니다…..안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.지금 키가 176이고 최근에 성장기라서 충분히 키가 클수 있으며, 부모님과 누나들도 모두 큰편이라면 유전적으로도 키가 클 가능성이 높습니다.고1이고 4~5cm 방학동안 성장한적이 있다면 성장속도가 빨라 더 충분히 더 키가 클 수 있습니다.185까지 클 수 있을 가능성이 높지만, 밤 10~새벽 2시에 자지 않으면 성장호르몬 분비가 감소하여 키크는데 방해될 수 있습니다.가능하면 11시전에 자는것이 좋으며, 취침시간도 8~9시간정도 자는것이 좋습니다.음경 주위에 털이나도 충분히 키가클 수 있으므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.수면만 잘 신경쓰셔야합니다.의료상담 / 정형외과25.03.1100
- 2차성징이 늦게 오면 키도 더 클 가능성이 높나요?안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.2차성장이 늦게 시작하였다면, 성장기간도 길어질 가능성이 크며, 일반적으로 남자는 2차 성장이 시작되고 4년정도 더 성장합니다. (성장판이 닫히는 시기도 늦어질 가능성이 큽니다.)고1 초반에 키가 갑자기 증가하신거면 성장판이 활발하게 열려있을 가능성이 크고 부모님이 키가 크시다면 충분히 유전으로 인해서도 더 클 수 있습니다.아주 빠르면 18살에 성장이 종료될 수 있지만, 지금 상황을 보았을 땐 19~20세 까지 성장가능성이 있습니다.의료상담 / 정형외과25.03.1100
- 십자인대 찢어짐의 보존적 치료는 어ㄸ너게 잇나요??안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.십자인대 손상 후 보존적 치료를 하고싶으시다면, 그 부위를 보호하고 재활운동을 통해 주변 근육과 안정성을 만들어주는것이 중요합니다.초반에는 염증으로 인해 붓기와 통증이 심할 수 있어 붓기가 빠질 때 까지 냉찜질을 해주시고 그 후 온찜질을 해주시면 도움이될 수 있습니다.앞서 말씀드린것처럼 그 부위를 보호하기 위해서 보조기를 착용하거나 통증이 심하면 목발을 사용하셔야합니다.통증이 감소된다면 그 이후부턴 통증이 없는 범위 내에서 가볍게 스트레칭 및 관절가동범위 운동을 해주시고 조금씩 체중을 부하해주세요.그 후 근력운동인 넙다리네갈래근 또는 햄스트링, 힙운동을 해주시면 도움이될 수 있습니다.의료상담 / 재활·물리치료25.03.115.01명 평가10
- 든든해요!500
- 명치를 급소라고 하는데요 명치가 급소인 이유가 무엇인가요?안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.명치가 급소인 이유는 아래사진에 검상돌기가 있는데, 이는 연골 성분이 많고 사진으로 보았을 때 처럼 가늘고 작아서 쉽게 골절될 수 있습니다.만약 골절되면 부러진 검상돌기가 심장과 간, 횡격막 등 주요장기를 찌를 수 있고 바로 뒤쪽에는 심장과 횡격막이 있어 강하게 명치를 맞으면 심장박동 이상 또는 심장 압박이 발생할 수 있기 때문입니다.결과적으로 명치는 구조가 연약하고 중요한 장기와 가깝게 있어서 강한충격을 받으면 호흡곤란 또는 심장문제가 발생할 수 있습니다.의료상담 / 정형외과25.03.1100
- 발등 근육 통증이있는데 질문드립니다?안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.침을 놓았을 때 근육이 움직인것처럼 찌릿하고 아프다면, 침으로 인해 증상이 나타났을 수 있습니다.발등에는 심비골신경이 지나가기 때문에 말씀하신것처럼 일시적으로 찌릿한 느낌을 느낄 수 있으며, 원래 문제가 되었던 근육에 침을 놓아도 순간적으로 근육이 움찔하여 경련이 발생할 수 있습니다.이러한 증상은 2~3일간 나타날 수 있는데, 회복되면서 점점 사라집니다.침을 잘못맞았기보다는 신경이나 근육이 자극을 받아 일시적인 통증이 발생한것으로 보입니다.만약 저림증상이나 찌릿한증상이 계속 발생하거나 감각저하느낌이 있다면 그땐 병원에 다시 방문해주셔야합니다.의료상담 / 정형외과25.03.1100
- 음식을 씹을때마다 왼쪽 턱에 통증이 있는데요. 정형외과에 가서 체외충격파를 턱 치료를 해도 되는건지 궁금합니다!!!안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.턱 통증이 있다면, 체외충격파 치료가 가능은 하지만, 신경이랑 근접해있어 하지 않는것을추천드립니다.왼쪽 턱에 통증이 생기는 원인은 대부분 음식물을 한쪽으로만 씹거나 복싱이나 격투기 등의 운동을 하여 턱관절이 불안정할 때 발생할 수 있습니다.만약 하시더라도 전문으로 턱관절을 치료하시는 분께 받는것을 추천드리며, 정형외과도 좋지만, 구강내과에 가보시는것도 도움이될 수 있습니다.의료상담 / 정형외과25.03.1100