자고 인났는게 갑자기 손목 뼈에 멍? ?
자고 인났는데 갑자기 손목 뼈에 멍 같은 게 들었는데 누르면 아파요 어제 좀 손목을 많이 쓰긴 하고 움직임이 있긴 있었는데
누르면 아파요안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
자는동안에 강한충격을받았거나 지속적으로 눌렸다면 피부에 멍이생길수있는데요 일단 차가운냉찜질을적용해보시고 최대한 통증부위를 보호하는것이 좋습니다
1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
자고 일어났더니 갑자기 손목 뼈에 멍 같은게 생기고 누르면 아프다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
과사용으로 인해 미세한 혈관이 터지면서 멍이 생겼을 가능성이 있고 혹은 잘때 무의식적으로 손을 책상이나 벽 침대 프레임등에 부딪혀서 멍이 생겼을 수도 있으며 또는 손목을 많이 사용하면 손목 힘줄과 주변 조직에 염증이 생기면서 붓고 멍든 것처럼 보일 수도 있습니다.
혹은 어제 강한 충격이 있었다면 골절의 가능성도 존재합니다.
일단 집에서는 냉찜질을 손상 2틀차까지 해주시고, 손목의 사용을 줄여주시고 관절의 보호를 위해 보조기나 보호대등을 착용해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
또한 통증이 심하다면 소염제를 복용하시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.
그렇지만 손목을 움직일때 통증이 심하고 붓기가 점점 심해지고 가동범위의 제한 및 손가락의 저림이나 감각의 둔화 등의 증상이 나타난다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
자고 일어나서 손목 뼈에 멍 같은 증상이 생긴 것은 과도한 사용이나 압박으로 인한 일시적인 염증일 수 있습니다 어제 손목을 많이 사용한 것이 원인일 수 있고 일시적인 통증이라면 휴식과 차가운 찜질로 완화될 수 있습니다.
통증이 지속되거나 악화된다면 정확한 진단을 위해 병원을 방문해보세요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발적을 동반한 염증증상으로 보이는데요, 손목사용량이 많아 발생하거나 다른 원인으로도 발생하는 경우가 있습니다.
열감이 있는 경우에는 아이스팩을 적용해주시면 통증완화에 도움이 될 수 있고, 정확한 원인은 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
전날 손목을 많이 쓰고나서 자고일어나니 손목뼈에 갑자기 멍같은 통증이 있다면, 다양한 원인이 있으며, 가장 가능성이 큰건 손목 건초염 또는 힘줄 염좌가 의심됩니다.
이러한 경우 손목을 돌리거나 그 부위를 만졌을 때 통증이 더 심해지며, 2일정도는 냉찜질을 해주시고 그 이후 온찜질을 해주셔야 좀 더 빨리 좋아질 수 있습니다.
만약, 4~5일이 지났음에도 불구하고 통증이 있거나 손목이 점점 붓고 멍이 점점 퍼지는 느낌이 든다면 그땐 바로 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
자고 일어나서 갑자기 손목 뼈에 멍이 든 것 같고 누르면 아픈 경우, 손목을 많이 사용한 것이 원인일 수 있습니다. 특히 손목에 과도한 압박이나 스트레스가 가해졌을 때, 그 부위의 혈관이 미세하게 터지면서 멍이 생길 수 있어요. 어제 손목을 많이 쓰거나 반복적인 동작을 했다면 그에 따른 미세한 상처나 타박상으로 인해 멍이 든 것일 수 있습니다.
손목을 과도하게 사용한 뒤 통증이 지속되거나 심해지면 휴식을 취하고, 냉찜질을 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 멍이 커지거나 증상이 계속되면, 정형외과에서 진단을 받아보는 것이 좋습니다.