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발목힘줄염증 스트레칭,강화운동 시기
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 통증을 거의 못느끼실정도라면, 이제 운동하셔도 괜찮습니다.다만, 통증이 없는 범위내까지만 운동하는것이 좋으며, 통증이 조금이라도 있다면, 즉시 멈춰서 쉬셨다가 하는것이 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.08
5.0
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갈비뼈 골절 치료 방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.대부분 갈비뼈 골절은 말씀하신것처럼 다른치료방법은 없으며, 충분한 휴식과 통증이 심하면 마취제, 이부프로펜계열을 먹습니다.시간이 해결해주며, 최대한 기침도 하지 않는것이 좋습니다..ㅠㅠ체외충격파 하시면 큰일이 날 수 있어 안하시는것이 좋습니다!추가적으로 보호대착용을 하시는것도 도움이될 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.08
5.0
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신발 깔창 한부위만 많이 닳아 없어지는데
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.신발을 신었을 때 가운데 쪽만 찢어지거나 파였다는건 발의 무게분산이 골고루 퍼지지 않고 한쪽으로만 있다는것을 의심해볼 수 있습니다.대부분이 말씀하신것처럼 평발이나, 발의 아치에 문제가 생겼을 때 나타나며, 지금은 걸음걸이로 인해 문제가 없을 수 있지만, 나중에는 조금씩 잘못된 부하로 인해 허리와 고관절, 무릎까지 통증이 발생할 수 있습니다.정형외과에 가셔서 걸음걸이를 평가받으시고 치료 받는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.07
5.0
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중3인데 키가 안크고 있습니다...
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.겨털이랑 음모, 변성기까지 왔다고 해서 성장이 멈춘건 아니며, 성장판이 여전히 열렸을 수 있기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 될것같습니다.(만약 너무 궁금하다면, 정형외과에 가셔서 X-ray를 통해 성장판을 보면 도움이될 수 있습니다.)
의료상담 / 정형외과
24.11.07
5.0
2명 평가
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아기 침대떨어지면서 목꺾였는데 괜찮을까요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 침대에서 떨어진 후 목 움직임과 팔다리 움직임에 문제가 없다면 큰 걱정은 안하셔도 되지만, 혹시 모르니 2일정도 지켜보고 병원에 가보시는것을 추천드립니다.추가적으로 팔다리 움직일 때 평소와 다르거나 비대칭으로 움직인다면 또는 평소와 다르게 너무 기운이 없다면 그땐 꼭 병원에 즉시 방문해주세요.
의료상담 / 정형외과
24.11.07
4.8
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손가락 마디가 저려오면 어디가 안좋은건가요??
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.손가락 마디마디가 저린 느낌이 든다면 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 손목터널 증후군이나, 목 디스크로 인한 신경압박, 흉곽출구증후군으로도 손가락 마디가 저릴 수 있습니다.혈액순환 문제와 말씀하신것처럼 손가락을 많이 사용하여도 저린느낌이 나타날 수 있습니다.혹시 당뇨병이 있다면, 당뇨병에 의해서도 손저림이 나타날 수 있기 때문에 증상이 계속 나타난다면, 신경외과에 방문해보시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.07
5.0
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손가락 베였는데..이거 봉합해야될정도인가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.사진을 보았을 때 봉합할 정도는 아니지만, 직업 미용사 이셔서 계속 물에 닿으면 회복이 늦어질 수 있습니다.껍데기 살짝 자르지마시고, 그냥 그대로 방수가 되는 밴드를 이용하여 손가락을 돌돌 말아 압박하는것이 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.07
5.0
3명 평가
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북숭아뼈 수술 철심제거 궁금증 질문.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.철심 제거 후에는 통깁스는 아니지만, 반깁스나 보호대를 착용하는것이 좋으며, 대부분 철심제거 수술 후에는 바로걷기보다는 며칠 동안 무리하지 않고 보조기구를 사용해 천천히 걷다가 나중엔 잘 걸을 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.07
5.0
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목졸림 후 통증 어떻게 해야하나요??
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.목에 졸리는 경우가 흔치 않은데... 혹시 장난쳐서 발생한 일이 아니라면, 병원에 방문하시는것을 추천드립니다...목 졸린 부위에 파스를 붙였을 때 화하고 아프다면 피부의 이미 자극이 있는 상태에서 더 한 자극을 줘서 발생했을 가능성이 높으며, 일단 신경외과를 가보시는것을 추천드립니다.(신경외과도 도수치료가 있으니 너무 걱정 안하셔도 됩니다.)
의료상담 / 정형외과
24.11.07
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3일전 계단에서 좀 심하게 넘어졌는데요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 증상을 보았을 때 좀 심하게 넘어지신것 같습니다...책상에 팔꿈치를 올려다 놓을 때 심하게 아프다면, 팔꿈치 힘줄 또는 인대에 손상이 의심되며, 저림까지 나타나는건 신경학적 증상도 의심해볼 수 있기 때문에 꼭 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.07
5.0
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