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뭐든 한쪽만 통증이 있다는것은 몸에 균형이 안 맞아서인가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.한쪽 어깨 또는 다리만 계속 아프다면, 한쪽을 더 많이 쓰거나 너무 사용하지 않아 몸에 균형이 깨져 관절에 압력이나 부담이 가해져 발생했을 가능성이 높습니다.불균형의 원인은 다양하게있는데, 발목을 접질러 그당시 충분한 재활을 하지못해 무릎부터 고관절까지 불편함을 만들 수 있으며, 한자세를 오래 유지하는 자세불균형에 의해서도 발생할 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.03
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평소 발바닥이 찌릿한 통증이 느껴지면 족저근막염 초기 증상인가요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.자주 걷거나 트래킹 할 경우 말씀하신것처럼 발바닥에 찌릿한 느낌이 온다면, 족저근막염을 의심해볼 수 있습니다.좀 더 정확한 진단을 하자면, 족저근막염은 아침에 일어나서 첫 발을 디딜 때 발뒤꿈치에 통증이 극심하게 나타나다가 걷다 보면 점점 통증이 감소되는 경향이 있습니다.이러한 증상이 나타난다면 족저근막염일 가능성이 높습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.03
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그냥 있어도 근육에 통증이 있는 것은 스트레칭이나 물리치료로도 치료가 가능한가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.근육에 통증이 있다면, 자세가 불균형하거나 한쪽 근육은 너무 과하게 활성화되고 한쪽근육은 약해져서 그런건 아닌지 확인해봐야합니다.이러한 치료는 말씀하신것처럼 물리치료 또는 스트레칭을 통해 충분히 해결될 수 있으며, 운동도 병행해주시면 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.03
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중족골 수술 후 딱지 생겼는데 정상인가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.사진을 보았을 때, 딱지 주위에 붉은색으로 열감이나 부종이 없고 고름 또는 분비물도 없는것으로 보아 감염일 가능성은 거의 없습니다.말씀하신 검은색 딱지는 정상적으로 회복할 때 발생하며, 딱지를 억지로 뜯지말고, 지금처럼 유지하시면 도움이되실겁니다.만약, 앞서 말한것처럼 열감이 있거나 부종, 또는 고름이 생기면 그땐 감염일 가능성이 있으므로 병원에 방문하셔야합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.03
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연골이 다 벗겨저 뼈가 드러나 4단계 진단
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.카티스템 수술 후 재활병원에서는 최대 2~3개월까지 입원이 가능하며, 보험에 따라 달라질 수 있습니다.만약, 재활치료가 더 필요하다면 병원에서 입원을 더 연장해줄 수 있지만 최대 3개월을 넘어가긴 힘듭니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.03
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갑자기 종아리 근육경련은 왜생기나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.잠자다가 쥐가나는 이유는 혈액순환 문제 또는 과하게 근육을 사용하였을때 근육 피로로 인해서도 발생할 수 있습니다.혹시, 전날에 과하게 근육을 사용하였거나, 짠 음식을 많이 먹었는데 수분은 섭취하지 않았는지도 확인해봐야하며, 대처방안으로는 자기전에 충분히 마사지를 해주거나 스트레칭이 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.03
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턱관절 통증으로 고생 중인데 어느 병원에 가야 할까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.턱관절 통증이 심하다면, 턱관절 전문 치과에서 교합조정 및 물리치료를 받는것이 도움이될 수 있습니다.가기전에 가고자하는 치과에 "턱관절에 통증이 있는데, 따로 턱관절 치료도 하나요?" 라고 여쭤보면, 대답해줄겁니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.02
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어깨뼈, 어깨통증 추나치료나 도수치료로 개선가능한가요 ?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.설명해주신것을 들어보면, 일자로 된 느낌의 뼈는 견봉(Acromion)을 말하는것 같으며, 이 뼈의 각도가 39도라서 움직일 때마다 충돌을 일으키는 어깨충돌증후군(견봉하충돌증후군)을 말씀하신것 같습니다.도수치료를 통해 개선이 가능하며, 이러한 증상은 운동을 필수적으로 해야합니다.너무 걱정하실정도는 아니여서 열심히 치료만 받으시면 될것같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.02
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찢어짐 봉합후 실밥 뽑는데까지 얼마나걸리나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.러닝하다가 발이 찢어지셔서 봉합을 하셨다면, 실밥을 제거하는 날짜는 대략 7일~9일 사이이며, 실밥을 제거하기전까지는 상처 부위를 조심해주시고 무리하게 체중을 싣는것도 문제가될 수 있습니다.최대한 상처 부위를 청결하게 관리하고 소독을 해주시는것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.02
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손바닥에 유리파편이 박혔을때 어디로 가야하나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.손바닥에 유리파편이 박혔다면, 말씀하신대로 가까운 동네병원에서도 가능하며, 정형외과, 신경외과 등에서도 치료받을 수 있습니다.추가적으로 설명드리자면, 유리조각이 작고 얕게 박혔을 시 간단한게 절개하여 제거할 수 있는데 만약 깊게 박혔다면, 엑스레이를 찍어보는것이 좋습니다.하지만 대부분은 제거하고 끝내는경우가 많습니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.02
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