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발목 인대 부분파열 통깁스 후 재깁스?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.전거비 인대 또는 종비 인대가 발목안정화에 중요한 역할을 하는데, 말씀하신것을 보았을 때, 장기간 깁스로 인해 말목 주변근육이 약화되었고 그 상태에서 무리를 하지 않더라도 작게라도 움직여 손상되었을 가능성이 높습니다.이러한 이유로 깁스를 풀고난 후 꼭 재활은 필요로 해야하며, 초기에는 체중 지탱을 하는것부터 조금씩 늘려가는것이 좋습니다.깁스 하시고 난 후 물리치료사분에게 누운 자세에서 또는 쉽게 발목재활하는방법에 대해 설명해달라고 하시면 해주실거에요.
의료상담 / 정형외과
24.10.29
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한가지 질병에 대한 진단서는 발급이 한번밖에 안되나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.일반적으로 동일한 질환에 대해 추가 진단서를 발급하면, 남용될 가능성이 있어 그렇게 말씀하신것같습니다.아마, 상태가 악화되었거나 추가적인 치료가 필요하다는 진단서를 말씀하시면 해줄가능성이 높습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.29
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거북목치료에 좋은운동 질문드려봅니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.평상시에 조심해야할건, 40 ~ 50분에 한번씩 움직여주는것이 좋습니다.이러한 이유는 한자세를 오래유지하면 근육에 혈액순환이 부족해 문제를 발생시키기 때문입니다.아래사진처럼 벽에 등과 허리를 붙이고 만세하는 운동을 따라해주시면 도움이될 수 있습니다.(이때 목은 벽에 붙여야합니다.)
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.28
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너무 오랫동안 서서 일을 했더니 발이 너무 부었어요 ㅜㅜ
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.집에서 족욕 또는 다리 마사지 후 아래사진처럼 벽에 다리를 올리고 흔들어준다면, 혈액순환이 되어 붓기가 빠지고 통증이 감소될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.28
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타박상후 넓게 굳은 혈종 멍울 괜찮을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.타박상 후 혈종 멍울이 생겼는데, 이러한 멍울이 딱딱한 상태로 오래지속되거나 사라지지 않는다면, 병원에 방문하시는것이 좋을 것 같습니다.부상으로 인하여 신경이 일시적으로 손상되어 감각 이상이 발생할 수 있지만, 한달정도 있으면 증상이 사라질 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.28
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무릎으로 넘어져 손바닥 깨져서 금갔을때? 깁스를 하고 언제 풀어질까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.금갔을 때 회복 기간은 일반적으로 4 ~ 8주 정도 걸리며, 깁스는 보통은 6주정도 착용합니다.환부를 자주 움직이게 된다면, 회복이 더딜 수 있고 깁스를 풀고 꼭 재활 운동을 하셔야합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.28
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허벅지에 갑자기 큰 멍이 생겼는데 걱정됩니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 특별히 부딪히거나 다친적이 없는데 갑자기 큰 멍이 나타났다면, 혈관 악화 또는 혈액 응고 문제, 비타민 결핍 등이 원인이될 수 있습니다.만약 계속 멍이 자주 생기거나 일주일이 지나도 사라지지 않으면 그땐 병원에 가셔서 혈액검사 등을 하셔야합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.28
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정맥주사를 맞은 후 2주가 지났는데 붓기가 생겼어요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 정맥 주사 후 2주가 지났는데 그 부위가 붓거나 통증이 있다면, 감염 및 정맥염일 가능성이 있습니다.이러한 증상은 정맥주사 후 후유증으로 발생할 수 있으며, 주사맞은 병원에 가셔서 진료를 받으시는것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.10.28
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무릎에 물이 차면 꼭 빼야 하나요???
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.무릎에 물이 차면 통증이 심할 수 있지만, 없는경우도 있습니다.말씀하신것처럼 무릎에 물을 꼭 빼야하는것은 아니지만, 이것으로 인해 증상이 심해 통증이 발생한다면, 물을 빼야합니다.무릎에 찬 물은 염증, 감염, 외상등으로 인해 과하게 분비된 것이며 이는 관절액입니다.만약, 통증 또는 붓기가 심하다면 병원에서 진단받고 적절하게 치료를 받으셔야합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.28
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한 5일전부터 왼쪽 새끼발가락쪽 발 바깥 라인이 감각이 잘 안 느껴지고 저린 느낌이 드는 데요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 증상을 보았을 때, 좌골신경통으로 인한 말초신경손상 또는 발목터널증후군의 문제일 수 있습니다.좌골신경통은 대부분 허리디스크로 인해 발생할 수 있습니다.발목터널증후군은 발목부위에 신경이 압박되어 감각이상이 느껴질 수 있습니다.(발목터널증후군은 대부분 안쪽신경을 압박합니다.)혈액순환 문제로도 새끼발가락까지 저림 및 찌릿한 느낌이 나타날 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.28
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