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방아쇠수지증후군 치료 안하면 손가락이 굳나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 방아쇠수지증후군은 장기적으로 방치하게된다면, 손가락 힘줄의 염증이 유착되어 손가락이 점점 굽혀지지 않을 수 있습니다.평소 스트레칭과 손가락 가벼운 운동이 적절한 유연성을 유지하는데 도움이될 수 있습니다.만약 계속된 치료를 했는데도 불구하고 통증이 호전되지 않거나 심해진다면, 주사치료 및 수술을 하시는것도 생각해보셔야합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.11
4.7
7명 평가
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걷기운동을 할때 손이 붓는게 정상인가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.장시간 걸었을 때 손과 손가락이 붓는 현상은 혈액순환이 되지 않아 혈액이 몰려 발생할 수 있습니다.이러한 원인은 중력의 영향을 받아 혈액이 손가락으로 몰려 부종이 생기고 장시간 운동하면 체액이 일시적으로 손 또는 발에 몰릴 수 있습니다.일시적인 부종이고 운동 후 쉬었을 때 정상으로 돌아온다면, 큰 문제는 아닙니다.평소 충분한 수분섭취와 걸을 때 손높이를 머리 높이까지 올리는 스트레칭도 해주시면 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.11
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온찜질의 적절한 온도는 몇도가 좋은 건가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.복통 완화를 위해 찜질팩의 온도는 45도정도가 적당하며, 만약 피부가 민감하시다면 40도 정도로 하시는것을 추천드립니다.아마, 1시간에서 더이상 오르지 않는 이유는 찜질팩으로 인해 화상 위험율이 있어 제조사에서 한계를 정해놨을겁니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.11
3.7
3명 평가
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쇄골 골절 후 몸이 약간 기울어져 있어요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.의사선생님께서 말씀하신것처럼 수술 후 몸이 약간 기울여지는것은 쇄골 골절로 인해 일시적으로 긴장되어 자세 변화가 발생한것으로 의심됩니다.통증이 줄어들고 근육이 회복되면 자연스럽게 자세도 다시 교정되며, 만약 통증이 계속 발생하고 자세가 틀어진다면 그땐 다시 병원에 가셔서 재활치료를 받으셔야합니다.하지만 나이도 어리셔서 금방 회복될것으로 보입니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.11
5.0
1명 평가
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남자아이 뛰는모습이 골반이나 어디가 안좋은걸까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 증상을 생각해보았을 때, 보행패턴이 잘못되어있거나 근육의 불균형으로 인해 균형을 잡지못하거나 평발 또는 발목의 불안정성이 있을 수 있습니다.측만증이 있는경우에도 말씀하신것처럼 뛸 때 불편함을 느낄 수 있기 때문에 신경외과 또는 정형외과에 가보셔서 정확한 진료를 받아보시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.11
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지인이 최근 디스크 시술을 했다는데요.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.디스크 시술은 일반적으로 비수술적 치료 또는 주사를 통한 신경차단술이 있으며, 회복 시간이 짧고 바로 일상생활이 가능합니다.(위험성도 적습니다.)하지만, 단점으로는 디스크 손상이 심하다면 효과가 없을 수 있고 시술만으로는 해결이 어려운경우가 있습니다.디스크 수술은 근육 또는 근막을 열어 현미경을 통해 디스크를 제거하여 신경 압박을 줄이고 인공디스크를 대체하는 방법이 있습니다.장점은 디스크로 인한 통증을 근본적으로 해결할 수 있습니다.단점으로는 회복시간이 길고 수술 후 충분한 재활을 하지않으면 재발가능성도 있으며, 합병증도 발생할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.11
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갈비뼈 타박상 증상이 심해지는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 갈비뼈 타박상은 시간이 지나면서 통증이 더 심해질 수 있지만, 골절의 가능성도 보입니다.갈비뼈 골절증상이 숨쉴 때 마다 통증이 발생하고 시간이 지날수록 아플 수 있기 때문입니다.최대한 움직이지않고 휴식을 취하시는것이 좋으며, 정형외과에가셔서 X-ray 한번 찍어보시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.11
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발에 염증이 안낫는데 어느 병원을 가야될까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.먼저 정성스러운 질문 감사드립니다.말씀하신것처럼 요족이 심하거나 특히 불편한 신발을 신었을 때, 사진처럼 발바닥 외측에 계속된 자극으로 인해 염증 및 피부의 계속된 압박으로 손상이 발생할 수 있습니다.혹시 당뇨는 있는건 아닌지, 확인해봐야하며, 개인적으로는 신경외과를 가보시고 피부과에도 가보시는것을 추천드립니다.그 후에 재활치료를 통해 발의 교정하는것도 필요해보입니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.11
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양반다리를 하면 허리통증에 안좋다고 하는데 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.양반다리를 하고 좌식으로 오랫동안 앉아있다면, 고관절 근육인 장요근의 문제가 생기고 혈액순환도 저하되어 허리통증을 만들어낼 수 있습니다.그리고 양반다리 자세를 할 때 대부분은 골반의 위치가 비대칭으로 되어있으며, 허리의 자연스러운 곡선이 무너져 척추가 불균형해질 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.10
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근육이 찢어졌다는데 수술없이 통증주사
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.근육이 찢어진 상태에서 통증 주사를 맞고 통증이 줄어들었다면, 긍정적인 신호이며, 주사를 맞고 통증이 줄었다고해서 문제가 완전히 해결된것이 아닙니다.충분히 휴식을 취해주시는것이 좋으며, 통증이 나아진다면 조금씩 재활운동을 통해 어깨 안정성을 만드는것이 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.10
5.0
1명 평가
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