답변 내역
- 병원 이 후 화상으로 인한 통증 줄이는법안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 통증이 계속 발생하는 이유는 2도 화상은 진피층까지 손상되기 때문에 피부가 아물더라도 신경 손상 또는 신경 재생 과정 중 과민반응이 나타나 바늘로 찌르는듯한 통증이 나타날 수 있습니다.음식으로는 오메가-3, 비타민 C,A,E 등이 도움이될 수 있습니다.약은 통증이 있으실 때 마다 일반 진통제를 드시는것, 강한 마사지가 아닌, 피부결 방향대로 부드러운 마사지가 도움이될 수 있습니다. (충분히 손을 소독하셔야합니다.)만약 통증이 점점 심해지거나 감각 이상, 저림 느낌이 있다면 이땐 바로 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.의료상담 / 정형외과25.03.275.01명 평가10
- 정말 감사해요200
- 발가락 멍 병원가야 할까요? 조금 멍이 크네요안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.사진을 보았을 때, 네 번째 발가락 쪽에 멍이 크게 퍼져있고 욱신거리는 느낌이 있다면, 타박상 또는 골절을 의심해볼 수 있습니다.만약 단순 타박상이라면 사진처럼 멍이 생겼지만 뼈에는 손상이 없고 걸을 수 있거나 가만히 서있을 때, 가만히 있을 때 통증이 심하지 않다면 타박상일 가능성이 높습니다.하지만, 발가락 움직일 때 계속 아프거나 체중을 실었을 때 시큰하고 통증, 가만히 있을 때에도 통증이 심하다면 이건 미세골절일 가능성이 높습니다.우선은 2일정도는 냉찜질을 해주시고 그 후에도 통증이 감소되지 않고 계속 있다면 그땐 바로 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.의료상담 / 정형외과25.03.2700
- 발목에 힘이 빠지는 느낌이들고 움찔움찔합니다 발목인대가 손상된걸까요??안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.21일 밤에 발목 바깥쪽 복사뼈를 부딪힌 후 괜찮다가 지금은 발목 접히는 부위에 힘빠짐 증상과 움찔거리는 간헐적 경련이 있다면, 단순 발목 인대에 손상 또는 부딪히면서 말초신경 자극으로 인해 통증이 발생했을 수 있습니다.만약, 걷거나 서있을 때 체중을 실으면 발목의 불안정한 느낌과 통증이 있다면, 이땐 병원에 가보시는것을 추천드립니다.하지만, 걸을 수 있고 가만히 서있을 때에도 단순 불편함만 느껴진다면, 한동안은 발목 보호대를 착용하시면서 일상생활을 하시고 통증이 없으면 발목 재활운동을 하시는것을 추천드립니다.의료상담 / 정형외과25.03.2700
- 넘어쟜는데 정강이가 땡겨요 어쩌죠..안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.넘어졌는데 종아리가 땡기고 아픈건 단순 타박상으로 인해 나타난것으로 예상됩니다.하지만, 멍이 심하게 있거나 걷기 힘들정도에 통증, 무릎을 못 구부리거나 가만히 서있을 때 체중을 실어도 통증이 심하게 나타나고 2~3일 후에도 계속 통증이 나아지지 않는다면 이건 바로 병원에 가보시는것을 추천드립니다.우선은 급한불부터 꺼야하니, 냉찜질을 해주시고 심장보다 다리를 높게 드셔야 다리에 붓기가 빠질 수 있습니다.어머님 말씀대로 일시적일 수 있지만, 위에 증상이 있다면 일시적인 통증보단 인대 또는 근육, 뼈에 문제가 있을 수 있습니다.의료상담 / 정형외과25.03.2700
- 목이나 관절부분이 아프다고 뚜둑소리가 나게끔 하는 행동이 좋지 않나요?안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.어느정도 하는건 문제가 안나타나지만, 과하게 꺾어서 소리를 내거나 지나치게 하면 인대의 손상이 발생하여 장기적으로는 문제가 될 수 있습니다.관절을 꺾을 때 소리가 나는 이유는 관절 사이에 관절액 기포가 터지면서 생기는 소리로 문제가 있기보단 자연스러운 현상입니다.하지만, 앞서 말씀드린것처럼 자주 하게된다면 관절 주변이 미세손상이 발생하여 장기적으로는 불안정성으로 인해 통증이 나타날 수 있습니다.만약, 꺾고나서 통증이 있다면 즉시 멈춰주시는것이 좋습니다.의료상담 / 정형외과25.03.2700
- 중족골 골절 통깁스 기간은 어느정도인가요?안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.통깁스를 너무 빨리 풀어 불안하셔서 질문을 주신것으로 보이며, 말씀하신것처럼 통깁스를 2주안에 푸는건 오히려 좋아하시는것이 좋을 것 같습니다.통깁스를 빨리 푸는 이유는 나이와 골절 종류, 활동, 위치에 따라 다른데, 나이도 젊으시고 빨리 회복되신것 같아 의사선생님께서 깁스를 금방 푸신 것 같습니다.말씀하신 통깁스 4주치료는 표준적인 치료 기간으로 선생님께서는 아마 엑스레이를 다시 찍어보았을 때, 뼈가 잘유지되고 부종이 줄어들어 압박 고정이 더이상 필요 없어서 푸신것 같습니다.오히려 관절을 덜 움직이거나 고정만 계속 하면 회복이 덜 할 수 있기 때문에 오히려 통증이 없는 범위에 내에서 움직이는것을 추천드립니다.의료상담 / 정형외과25.03.2700
- 뼈 골절 수술 후 철심박은 곳은 나중에 채워지나요?안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 발목 골절 수술 후 철심을 제거했을 때, 대부분은 철심이 있던 공간이 채워집니다.철심은 뼈가 골절되었을 때 붙는 동안만 필요하며, 뼈가 어느정도 붙으면, 그자리는 골막과 골수 안에 세포가 활성화 되어 새로운 뼈세포가 그 안을 채워줍니다.그 후 나이가 젊거나 혈액공급이 제대로 된다면, 금방 회복할 수 있으며 6개월 정도면 거의 채워지고 1년이면 완전히 복구될 수 있습니다.만약 골다공증이 있다면 뼈 회복속도가 느릴 수 있습니다.의료상담 / 정형외과25.03.2700
- 아내가 손 관절이 아픈데 손찜질기 도움이 되나요? 찜질기외에 어떤 조치가 도움이 될까요~?안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.일을 많이해서 손가락 관절에 통증이 있다면, 파라핀 등의 치료기가 도움이될 수 있습니다.파라핀 치료기는 손가락이 뻣뻣하거나 통증이 있을 때 사용해주는것이 좋으며, 파라핀욕을 사도 개인이 쓰는거라면 오래써도 상관없기 때문에 사용하시는것을 추천합니다.파라핀은 일반 온찜질보다 더 깊이 더 오래 따뜻함이 유지되며, 관절 주변의 인대 또는 근육까지 따뜻하게 만들어 풀어주는데 큰 도움이될 수 있습니다.(추가적으로 손이 건조하다면 보습 효과도 있습니다.)아래사진처럼 남편분께서 손바닥 중앙을 마사지해주는것도 손가락 통증에 큰 도움이될 수 있습니다.의료상담 / 재활·물리치료25.03.275.01명 평가00
- 골다공증의 종류에는 무엇이 있나요?안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 골다공증은 뼈의 강도(골밀도)가 약해져서 쉽게 골절되는 질환으로 노화 또는 호르몬 변화로 인한 골다공증, 질병 또는 약물 등으로 인해 발생하는 골다공증이 있습니다.노화 및 호르몬 변화로 발생하는 골다공증은 제1형 골다공증과 제2형 골다공증으로 나뉘는데, 1형은 폐경 이후 에스트로겐 감소로 발생하는 골다공증, 2형은 남,녀 모두 노화로 인한 골다공증으로 나뉩니다.질병이나 약물 등으로 인한 골다공증은 스테로이드를 장기적으로 복용할 때, 갑상선기능항진증 등이 있을 때 발생할 수 있습니다.진단시 골다공증 기준은 BMD 검사를 통해 진단하며, T-score 기준으로 합니다.의료상담 / 정형외과25.03.2700
- 함몰이 되려면 어느정도 충격이어야 하나요안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.세게 부딪히지 않았고 지금 통증이 사라졌다면, 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.이러한 경우는 함몰 가능성이 낮으며, 골절가능성도 낮습니다.그래도 강하게 부딪히지 않아서 다행입니다, 관자놀이는 얇고 바로 아래에 동맥 및 정맥이 지나가기 때문에 정말 조심하셔야합니다.추가적으로 두개골이 함몰되려면, 상당히 강한 힘으로 부딪혀야합니다.(예를들어 낙상 또는 교통사고 등)만약 계속 아프고 심해지거나 그 부위를 눌렀을 때 통증이 있고 시야 흐림, 어지럼증이 있다면 꼭 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.의료상담 / 정형외과25.03.2600