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저혈압인 경우 건강식품 어떤걸 드셔야 할까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.추천드릴만한 것으로는 생강차, 사물탕이 있습니다. 우선 생강차는 쉽게 구할 수 있으면서 저혈압 개선에도 좋기 때문에 추천드립니다. 생강차는 몸을 따뜻하게 하는 것으로 많이 알려졌는데, 이는 혈행개선 효과가 있기 때문입니다. 따라서 저혈압 기운이 있을때 생강을 섭취한다면 혈행개선 효과를 통해 저혈압으로 인한 불편함을 해소할 수 있을 것으로 여겨집니다.사물탕은 당귀, 숙지황, 작약, 천궁으로 구성된 처방입니다. 본래 저혈압에 당귀와 숙지황은 단일 약재로도 효과가 좋은 것으로 알려져 있습니다. 사물탕은 혈허로 인한 빈혈, 기립성저혈압 등에 효과가 좋다는 연구 결과가 있습니다.감사합니다!
약·영양제 / 한약
22.09.11
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ㅇㅇ침향단 이라는 것을 선물로 받았어요
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 시중에 판매되는 침향단은 침향 외에도 진피, 대추, 작약, 감초, 당귀, 지황, 백출, 황기, 계피, 오미자, 산수유, 원지, 녹용 등으로 구성된 것으로 파악할 수 있었습니다. 약재들의 구성을 아울렀을 때 기대할 수 있는 효과로는 건위작용, 피로회복, 간보호 등의 효과가 있는 것으로 추측할 수 있었습니다.침향은 한방에서도 본래 적은 양으로만 사용하는 것으로 알려진 약재입니다. 따라서 침향단을 하루에 많이 복용할 경우에는 침향을 과량 복용한 효과가 나타날 수 있습니다. 이로 인한 부작용으로는 두통 및 복통이 있는 것으로 알려져 있으니 하루 정해진 용법을 지키는 것을 추천드립니다.감사합니다!
약·영양제 / 한약
22.09.10
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소변이 자주 마렵고 볼일 보더라도 시원하지가 않는데 어떤 음식을먹어야 할까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 약국에서도 구할 수 있는 한약제제인 "육미지황탕(환)"을 추천드립니다. 육미지황탕은 신장의 기능 저하로 인한 증상에 전반적으로 작용하는 처방입니다. 즉, 소변 불쾌감, 소변빈삭(소변을 자주 봄), 소변불리(소변이 시원하지 않음) 등의 증상에도 적용이 가능합니다.육미지황탕은 숙지황, 산약, 산수유, 택사, 복령, 목단피로 구성되어 있으며, 이중 숙지황은 신장 건강에 이로우며 복령은 이뇨작용을 촉진시키는 것으로 알려져 있습니다.감사합니다!
약·영양제 / 한약
22.09.10
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코로나걸리면 어떤한약을 먹으면 좋을까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 최근의 코로나는 가벼운 증세일 경우에는 자가격리 중 대증치료(증상에 맞는 치료)를 통해 코로나로부터 회복하는 것을 목표로 하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 말씀 주신 증상인 가래와 인후통에는 "배농산급탕"이 효과적일 것으로 여겨집니다.배농산급탕은 화농성염증을 해결하는데 효과가 있는 것으로 알려져 있기 때문에 코로나 바이러스로 인한 인후염에도 어느 정도 효과가 있을 것으로 여겨집니다. 또한 배농산급탕의 구성을 살펴보면 길경(도라지)도 함유되어 있는데 길경은 가래를 제거하는 거담작용이 있어서 가래 제거에도 어느 정도 효과가 있을 것으로 보입니다.이 밖에도 한방에서 "연교패독산"이 코로나 후유증을 완화시키는데 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 다만 해당 처방은 한의원에 내원하신 뒤 처방을 받아야 얻을 수 있는 약입니다. 만약 한의원이 아닌 약국에서 비슷한 효과의 처방을 찾으신다면 "은교산"과 "패독산"을 함께 복용하는 것도 방법으로 알려져 있습니다.감사합니다!
약·영양제 / 한약
22.09.10
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심장이 쿵쾅 거려서 잠을 잘수가 없습니다.
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.취침 도중 큰 소리로 인해 깨어나셨다면 급격한 스트레스로 혹은 놀라는 현상으로 인해 교감신경이 심하게 흥분한 것으로 여겨집니다. 교감신경이 흥분할 경우 심박수 증가, 식은땀, 불면, 불안 등의 증상이 있을 수 있습니다. 이렇게 급격한 흥분으로 인해 이를 가라앉혀야 할 경우에는 우황청심원이 효과가 있을 것으로 여겨집니다.물론 비슷한 증상에 천왕보심단을 추천받을 수도 있으나, 천왕보심단은 급격한 스트레스보다는 만성적인 스트레스나 영양부족으로 인한 불안감과 초조함에 적용하는 것이 효과적입니다.감사합니다!
약·영양제 / 기타 약료상담
22.09.10
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녹용홍삼 액기스가 당뇨있는사람 먹어도 되나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.연구 논문(당뇨환자에 있어서 녹용추출물의 섭취가 혈압, 혈당 및 임파구 DNA 손상에 미치는 영향, 2004)에 따르면 녹용 자체가 혈당 수치를 유의미하게 변화를 주지는 않는 것으로 알려져 있습니다. 다만 홍삼은 혈류 속도를 증가시키는 효과가 있어 혈압을 높일 가능성이 있는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 당뇨로 인해 현재 혈압도 높으신 경우라면 녹용홍삼 엑기스를 복용할 때에는 혈압 수치를 면밀하게 체크해가면서 복용이 필요할 것으로 여겨집니다. 만약 혈압이 오르는 경우에는 복용을 중단하는 것이 나을 것으로 여겨집니다. 또한 녹용홍삼 엑기스에 첨가된 부원료 중에 당분 성분이 많이 포함된 경우에는 혈당수치를 높이는 요인이 될 수 있으니 성분함량 중 당분이 높을 경우에는 복용을 삼가하시는 것이 좋을 것으로 여겨집니다.감사합니다!
약·영양제 / 한약
22.09.10
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공진단에는 어떤 효능이 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 공진단은 기력회복, 면역력강화, 만성피로회복 등의 효과가 있는 보약으로 널리 알려져 있습니다. 공진단은 사향, 녹용, 당귀, 산수유로 구성되어 있으며, 현재 사향은 매우 구하기 어려운 약재이기 때문에 이를 침향 및 목향으로 대체한 침향공진단, 목향공진단도 있습니다. 방약합편 의서에서는 사향을 구하기 어려운 경우 이를 침향과 목향으로 대체하여 사용할 수 있다고 언급되어 있기 때문에 실제로 어느 정도 약효를 기대할 수 있습니다. 무엇보다 사향을 구하기 용이한 약재로 대체하였기 때문에 가격대가 사향공진단에 비해 상대적으로 합리적입니다.다만, 사향은 즉각적인 약효를 발휘하는데 비해 침향과 목향은 그에 비해 약효 발휘가 시간이 걸립니다. 따라서 침향공진단이나 목향공진단을 복용할 시에는 어느정도 시간을 갖고 장복하시면 효과를 기대할 수 있을 것으로 여겨집니다.감사합니다!
약·영양제 / 한약
22.09.10
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가을만 되면 코막힘과 콧물때문에 생활이 불편합니다.
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 약국에서도 쉽게 구할 수 있는 한약제제를 추천드리고자 합니다. 제형은 보통 과립제 형태로 판매중이니 참고 바랍니다. 보통 맑은 콧물과 재채기를 동반하는 경우면 소청룡탕을 권해드리지만, 질문자님께서 말씀하신 내용은 코막힘과 콧물이기 때문에 갈근탕가천궁신이(갈천신) 혹은 형개연교탕을 추천드립니다.갈천신은 앞서 말씀주신 코막힘과 콧물외에도 축농증과 감기기운을 수반할 때 복용하시면 효과가 좋습니다. 그리고 형개연교탕은 코막힘, 콧물 증세를 수반할 때 맑은 콧물이 아닌 누런 콧물 증세가 있다면 효과가 있을 것으로 여겨집니다.감사합니다.
약·영양제 / 한약
22.09.09
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황반변성 증세 있다고 홍삼 못 먹나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.홍삼이 황반변성의 직접적인 원인이 될 수 있다고 보기는 어려울 것 같습니다. 다만, 안과에서 홍삼이 함유된 건강기능식품을 조심하라고 한 점도 어느 정도는 이해가 될 것 같습니다.우선 황반변성은 자칫하면 시력을 잃게되는 위험한 질환입니다. 그런데 문제는 황반변성이 발병하는 원인은 현재까지도 아직 명확하지가 않습니다. 다만 현대의학에서 추측하는 바로는 심혈관계 질환이나 심혈관계 상태가 밀접한 관련이 있다고 보고 있습니다.참고로 홍삼의 약리성분은 심혈관계에 많은 영향을 줍니다. 혈행을 개선하여 혈류 속도를 빠르게하기 때문에 고혈압환자는 피하는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 따라서 황반변성도 현재 심혈관계와 관련이 깊다고 여겨지고 있는 상태이기 때문에 심혈관계 쪽으로 관계가 있는 홍삼 복용을 피하라고 권고한 듯합니다.감사합니다.
약·영양제 / 한약
22.09.09
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야관문 약초의 효능에 대해서 알고 십습니다.
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 야관문은 본초학에서 잘 다뤄지지 않은 약초입니다. 동의보감 및 한약집성방과 같은 의서에도 잘 나와있지 않으며 청나라시대의 의서에서 짧게 언급된 것이 전부인 것으로 알고 있습니다. 따라서 중화권 의서에 나와있는 내용으로 효능을 나열하자면 기관지 질환 개선(거담지해; 가래를 없애고 기침을 멈추게함), 이뇨작용, 노화방지 등이 있습니다. 물론 남성기능 강화도 약효로써 언급되어 있습니다만 정확한 기작에 대한 연구가 아직 불분명한 것 같습니다.감사합니다!
약·영양제 / 한약
22.09.09
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