답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골연령은 개인의 성장 판 상태와 뼈의 발달에 따라 다르기 때문에 정확한 나이를 판단하기 위해서는 전문가의 진단이 필요합니다! 일반적으로 손 엑스레이를 통해 골연령을 평가하고 실제 나이보다 높게 나올 수도 있어요 하지만 정확한 골연령을 알기 위해서는 병원에서 추가적인 검사를 받아야 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 석회화로 인한 통증과 움직임 제한은 일반적으로 시간이 지나면서 자연적으로 호전될 수 있습니다. 물리치료나 약물 치료를 통해 통증 완화와 기능 회복을 도울 수 있습니다 경우에 따라 석회를 제거하는 수술이 필요할 수도 있으니 전문의와 상담하여 최적의 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다 꾸준한 관리와 재활을 통해 완치가 가능할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발톱아래에 피가 고인 상태라면 통증이 없더라도 즉시 병원에 가는 것이 좋습니다 피가 고인 부분이 감염 될 수 있으므로 전문의의 진료를 받는 것이 안전합니다 만약 병원이 닫혀 있다면 응급실을 방문하는 것도 고려하세요! 악화될 수 있으니 가능한 한 빨리 치료를 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.성장판이 거의 닫혔다는 것은 키 성장 가능성이 제한적임을 의미합니다 일반적으로 겨드랑이 털이나기 시작하면 성장이 멈추기 전에 사춘기 단계에 접어들었다고 볼 수 있습니다 그러나 개인 차가 크기 때문에 최종 키는 예측하기 어려운 부분이 있습니다 160cm 후반에 도달하기 어려울 수도 있지만 정확한 성장 가능성은 전문가와 상담하여 확인하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 귀의 특정 부위를 눌렀을 때 통증이 느껴진다면 염증이나 압박, 혹은 근육 긴장 등이 원인일 수 있습니다. 귀 주변의 근육이나 신경이 자극을 받아 발생하는 증상일 가능성도 있습니다 증상이 지속되면 이비인후과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 일반적으로 냉찜질이나 가벼운 스트레칭이 도움이 될 수 있지만 전문가의 조언을 따르는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 디스크 환자에게 매일 15km 달리기는 허리에 무리가 갈 수 있습니다 지나치게 많은 거리를 뛰게 되면 척추에 추가적인 압력이 가해져 통증이 악화될 수 있습니다 달리기 대신 저강도 운동이나 수영, 자전거 타기와 같은 대체 운동을 고려해보세요 운동 계획을 세우기 전에 반드시 의사와 상담해 안전한 운동량을 확인하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥 통증이 있을 때 일반적으로 푹신한 신발이 더 유리합니다 푹신한 바닥은 충격 흡수와 편안함을 제공하여 통증완화에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 개인의 발 모양과 통증의 원인에 따라 적절한 신발 스타일이 달라질 수 있으니 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다 적절한 아치 서포트와 쿠셔닝 있는 신발을 선택하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.치질 수술 후 무통주사를 받았지만 통증이 심하다면 병원에 가서 추가 진료를 받는 것이 좋습니다. 수술 후 통증이 지속되면 추가적인 진통제나 치료를 받을 수 있는 경우가 많습니다 병원에 문의하여 상황을 설명하고 필요한 조치를 요청해보세요 의사와 상담 후 적절한 치료 방법을 안내 받을 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일자허리 증상으로 허리를 뒤로 젖힐 때 척추 통증과 왼쪽 허벅지 시림이 나타날 수 있습니다 이는 허리 디스크나 신경 압박 등으로 인해 발생할 수 있습니다 증상이 지속되거나 심해진다면 mri나 ct검사를 통해 정확한 원인을 확인하는 것이 좋습니다 전문가의 진료를 받아 적절한 치료 방안을 모색하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갈비뼈 주변의 묵직함과 조임 증상은 근육 긴장이나 자세 문제로 인한 것일 수 있습니다 스트레칭을 통해 긴장을 완화하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 특히 옆구리와 허리 근육을 늘리는 측면 스트레칭이나 고양이 자세, 그리고 팔을 위로 쭉 뻗는 스트레칭이 좋습니다 증상이 지속되면 전문가의 상담을 통해 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다!