답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.몸이 피곤하고 힘들면 근육 긴장이나 스트레스가 쌓여 어깨와 목에 통증이 발생할 수 있습니다 피로는 면역력 저하와도 관련이 있어 전반적인 불편함을 초래할 수 있습니다 또 잘못된 자세나 운동 부족도 통증의 원인이 될 수 있습니다 충분한 휴식과 스트레칭, 필요 시 전문의 상담을 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일반주사기로는 입천장뼈에 주사하는 것이 어려운 경우가 많습니다 보통 ‘골수주사기나‘. ’골주사기’라는 특수 주사기를 사용합니다 뼈에 주사할 때는 바늘이 뼈를 뚫고 들어가고 적절한 기술과 힘을 사용해 금이 가지 않도록 조심스럽게 시술합니다 뼈는 상대적으로 단단하지만 전문의의 숙련된 기술로 안전하게 시술할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.우측 3,4번째 손가락의 강직과 기능 장애는 노동 능력에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다 일반적으로 손가락의 기능 상실은 10%~30% 정도의 노동 능력 상실률을 초래할 수 있습니다 하지만 정확한 비율은 개인의 직업, 손가락 사용 정도에 따라 다를 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 접질린 후 통증과 찌릿한 느낌이 계속된다면 기존의 염증이 악화되었거나 추가적인 부상이 있을 수 있습니다. 이런 증상이 지속된다면 정형외과를 방문해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다. MRI 같은 추가 검사가 필요할 수 있으니  증상을 자세히 설명하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 시림이 지속된다면 염증이나 신경 문제일 수 있습니다. 약이 효과가 없으면 전문의의 진료가 필요할 수 있습니다. 정형외과나 신경과를 방문해 보는 것이 좋습니다. 추가검사가 필요할 수도 있으니 증상을 자세히 설명하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아침에 일어나 목이 뻣뻣하고 아픈 이유는 잘못된 수면자세나 근육 긴장 때문일 수 있습니다 통증 완화를 위해서는 편안한 자세로 앉거나 누워서 목을 부드럽게 비틀거나 스트레칭하는 것이 좋습니다 또 따뜻한 찜질을 해 혈액 순환을 돕는 것도 효과적입니다 만약 통증이 지속된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.물리치료는 상항에 따라 그룹으로 진행될 수도 있고 비용절감이나 공간 활용을 위한 방법일 수 있습니다 개인적인 치료가 필요할 경우 따로 치료를 요청할 수 있습니다 개인적인 공간이 필요한 경우 치료사에게 이야기해 조정할 수 있는지 문의해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.슬개건염 재활 시 일반 압박형 보호대를 착용하고 계단을 한칸씩 오르는 것은 도움이 될 수 있습니다 하지만 통증이 심하거나 불편함이 느껴지면 무리하지 않는 것이 중요합니다 재활 운동 후에는 통증이나 불편함이 있을 수 있는 데 이는 운동으로 인한 자연스러운 반응일 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.각 손가락을 잃었을 때 후유증은 다르게 옵니다 엄지는 그립 기능에 큰 영향을 미쳐 물건을 잡거나 쥐는데 어려움이 생기고 검지는 정밀한 작업에 필요한 기능이 감소해 글쓰기나 작은 물건을 다루는 데 불편함이 있습니다 또 중지는 손의 균형에 영향을 미치며 안정성을 잃을 수 있고 약지와 소지는 상대적으로 덜하지만 저체적인 힘과 그립에 영향을미쳐 손 기능이 저하될 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 충돌증후군은 어깨의 힘줄이나 점액낭이 뼈에 의해 압박받아 염증이 생기는 상태입니다 주로 팔을 올릴 때 통증이 심해지는 특징이 있습니다 현재 통증이 재발하는 경우 과사용이나 근육 불균형이 원인일 수 있습니다!