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답변 내역

발목에 골절이 있어 수술을 하고, 뼈를 고정시키기위해 금속으로 보강을 하였는데, 견고하도록 나중에 이걸 뽑지 않아도 신체적 영향에는 괜찮은지요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.금속 보강재는 상태에 따라 평생 유지해도 큰 문제 없는 경우도 많습니다 다만 통증, 불편감, 염증 위험이 있거나 뼈 주위 조직에 영향이 생기면 제거가 필요합니다 정형외과에서 현재 회복 상태와 금속 위치를 보고 결정하는 것이 가장 정확합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.09
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수면 시에 특히 오른쪽 다리가 저려서 깹니다. 잘 때 저려서 깨는데, 다리가 저리는 원인이 뭔가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.당뇨로 인한 당뇨병성 신경병증 가능성이 높고 혈당 조절이 가장 중요합니다. 잘 때 증상이 심하다면 하지불안 증후군이나 허리디스크로 인한 신경압박도 의심됩니다. 혈당관리, 규칙적인 운동, 신경통 약 처방 등을 통해 증상완화를 도울 수 있으니 신경과 진료를 권합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.09
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자고나면 이곳저곳 관절부위가 붓고 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.퇴행성관절염은 완치보다는 증상 조절이 중요하고 꾸준한 약물치료와 생활 습관 개선이 핵심입니다 체중관리와 관절에 무리가 가지 않는 운동, 온찜질이 도움이 됩니다. 류마티스성 관절염 가능성도 있어 혈액검사 등 정밀 진단을 꼭 받아보세요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.09
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어깨와 목이 많이 뭉쳐있을 때는 어떻게 풀어주는게 좋을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 목 뭉침은 온찜질과 스트레칭으로 완화할 수 있습니다. 폼롤러나 마사지 볼로 등 상부 목주변을 자극해주는 것도 좋아요 장시간 앉아있는 자세교정과 틈틈이 자세 전환도 반드시 병행하세요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.09
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엄지발가락 뒤쪽(발바닥)이 아픈데 병명이 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지발가락 뒤쪽 발바닥 통증은 종종 종자골염 또는 종자골 스트레스 손상으로 불립니다. 복싱처럼 반복적인 충격이나 체중 부하가 원인일 수 있습니다. 통증이 계속된다면 정형외과에서 영상검사와 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.09
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물리치료를 매일 받아도 되는건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.레이저 물리치료는 통증완화와 염증 감소에 효과적이고 매일 받아도 대체로 안전합니다. 단 피부 자극이나 과민 반응이 생기면 빈도 조절이 필요합니다. 치료 효과가 저에되면 간격을 조정 하거나 다른 치료와 병행하는 것이 좋아요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.09
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골밀도 검사(DEXA)의 원리와 장점은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Dexa는 두가지 에너지의 X선을 사용해 뼈와 연부조직을 분리해 골밀도를 정밀하게 측정합니다 짧은시간, 낮은 방사선노출, 높은 정확도가 장점입니다. 척추와 고관절 등 주요 부위 골절 위험 예측에 매우 효과적입니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.09
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골다공증과 골감소증은 차이가 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골감소증은 골밀도가 정상보다 낮지만 골다공증보단 덜 심한 상태입니다 골다공증은 골감소증보다 더 심각한 상태로 골절 위험이 높은 질환입니다 둘다 골밀도 검사를 통해 구분되고. 티스코어 -1.0~-2.5는 골감소증, 그 이하는 골다공증 입니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.09
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남성의 경우 활동을 많이 하고 여성과 체질적으로 다른데, 남성도 요즘에 골다공증이 많이 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.남성도 골다공증에 걸릴 수 있고 최근 증가 추세입니다. 특히 운동부족과 음주 흡연, 영양 불균형, 만성질환 등으로 원인이 됩니다 여성보다 늦게 나타나지만 진단 치료가 늦어 골절 시 위험이 클 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.09
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허리가 아플때 장요근을 누르라고 하는데 정확히 장요근은 어디에서 어디로 붙어있고 꼭앞을 눌러야 좋은지 궁금합니다?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.장요근은 요추에서 시작해 골반을 지나 대퇴골 안쪽에 붙는 근육입니다 복부 옆쪽과 배꼽 옆~사타구니 안쪽 방향을 깊게 눌러야 장요근에 자극이 닿습니다. 앞쪽 접근이 일반적이지만 옆구리나 스트레칭으로도 효과를 볼 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.09
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