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저희 엄마가 쇄골밑이 부었다고 조금 통증이 있다고합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.쇄골 밑 부위의 부기와 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다 목 림프절에 물혹이 있다면 림프계와 관련된 문제일 수도 있지만 쇄골밑 부위의 부기는 근육이나 지방조직에 의한 것도 있을 수 있습니다. 증상이 계속되거나 악화되면 정확한 원인 파악을 위해 병원을 방문하는 것이 좋아요!
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정형외과
25.03.20
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발목 불안정수술 언제하는게 좋을거 같나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술시점에 대해 고려할 때 여름방학 중 수술을 계획하면 일상생활에 빠르게 적응할 수 있지만 2주라는 짧은 회복 기간은 다소 힘들 수 있습니다 겨울 방학을 선택하면 충분한 회복 기간이 주어져 학업에 큰 영향을 미치지 않을 수 있지만 수능에 가까운 시점이라 스트레스가 클 수 있습니다.
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정형외과
25.03.20
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사타구니 아래쪽에 멍울이 잡혀요ㅠㅜ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사타구니 아래쪽에 멍울이 생긴 경우 림프절, 지방종 혹은 다른 양성 종양일 수 있습니다 통증이 없다고 해도 크기나 모양이 변할 수 있기 때문에 일반적으로 외과나 정형외과에서 검사를 받는 것이 좋습니다 의사의 진료를 통해 정확한 원인을 확인하는 것이 필요합니다!
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정형외과
25.03.20
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목 어깨 통증때문에 팔도 저리나요???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목과 어깨 통증이 팔 저림을 유발할 수 있습니다. 목이나 어깨 근육의 긴장, 신경압박이 팔로 통증이나 저림을 전달할 수 있기 때문입니다. 육아로 인한 지속적인 자세나 움직임이 원인일 수 있어 스트레칭이나 물리치료를 고려해 보시는 것이 좋습니다!
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정형외과
25.03.20
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정말 감사해요
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등 가운데쯤이 뻐근하고 묵직하게 아픈데 병원을 가봐야 할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.등 가운데 뻐근하고 묵직하게 아프다면 자세 문제나 근육 피로가 원인일 수 있습니다 일자목이나 구부정한 자세가 지속되면 등 어깨 목 등에 부담을 주어 통증이 발생할 수 있습니다. 통증이 지속되거나 심해지면 물리치료나 정형외과 재활의학과에서 자세 교정과 치료를 받는 것이 좋아요!
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25.03.20
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종아리 단단해지는 느낌은 어디가 안좋은걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.종아리가 단단해지는 느낌은 혈액순환 문제일 수 있습니다. 오랫동안 앉아 있으면 다리의 혈액순환이 잘 되지 않아 부종이나 단단함을 느낄 수 있습니다 또 근육 긴장이나 과도한 사용 혹은 신경 압박 문제도 원인이 될 수 있으니 지속되면 의사와 상담하는 것이 좋아요!
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정형외과
25.03.20
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허리 디스크 재수술 해야되는데 어떻게 해야 할까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.재수술을 미루기 위해서는 물리치료, 재활 운동, 코르티코스테로이드 주사 치료, 경막외 차단술 등의 보존적인 치료 방법이 도움이 될 수 있습니다. 또 척추 안정성을 높이는 근력 운동이나 체중 관리를 통해 통증을 완화시킬 수 있습니다. 수술 전 최선의 방법은 전문가와 함께 계획을 세우고 통증을 견딜 수 있을 만큼 조기 치료와 보존적 관리에 집중하는 것입니다!
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정형외과
25.03.20
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자고일어나면 손까락이 뻣뻣한데 관절염은아니겟죠?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아침에 손가락이 뻣뻣하지만 시간이 지나면서 풀리는 증상은 관절염(특히 류마티스) 초기 증상일 수도 있지만 단순한 손을 과사용 하거나 손목 터널즐후군, 혈액순환문제일 수도 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 류마티스 내과나 정형외과에서 혈액 검사및 진료를 받아보는 것이 좋아요!
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25.03.20
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방아쇠 수지 증후군으로 주사 후 욱신 거려요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.주사 후 이틀 째에도 욱신거림이 지속된다면 일시적인 염증반응일 수 있지만 증상이 심하거나 악화된다면 병원에 문의해보세요 손을 무리하게 사용하지 않고 얼음찜질과 손목 보호대를 활용하면 도움이 될 수 있습니다.만약 통증이 계속되거나 딸깍거림이 심하다면 추가적인 치료를 고려해야 할 수 있어요!
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정형외과
25.03.20
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연골 찢어짐 치료방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.연골찢어짐(반월상 연골판 손상)은 연령에 따라 자연 퇴행성으로 발생할 수 있고 통증과 부종을 유발합니다 초기에는 휴식, 냉찜질, 소염제 복용, 무릎 보조기 착용 등이 도움이 되고 근력 강화운동을 병행하면 좋아요 통증이 지속되거나 일상생활이 어렵다면 관절 내시경 수술이 필요할 수있으니 전문의와 상담 해보세요!
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