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아기 비타민은 언제부터 섭취해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아기 비타민제의 경우 아기에게 필요한 비타민을 함유하고 있는 영양제의 일종인 것은 맞으나, 만일 아이가 음식을 가리지 않고 군형있는 식사를 유지한다면 굳이 비타민제를 추가로 줄 필요가 없고 질문자님 말씀대로 과도하게 비타민 섭취를 하게 되는 경우, 특히 지용성 비타민의 경우 과도 섭취를 하면 몸에 축적되면서 소화불량이나 속쓰림 등의 소화기계 증상들을 유발할 가능성이 있습니다. 따라서 만일 아기가 허약하거나 하지 않는 이상 우선은 균형잡힌 식단을 통해 성장을 관찰하시는 것이 좋아 보입니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.07
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조류독감이 인간한테 어떻게 안좋나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.조류 독감은 말 그대로 야생 조류나 가금류 등에서 발생하는 독감의 일종입니다. 원인 병원체는 인플루엔자 바이러스 계통에 속하며 보통은 조류 대 조류 감염으로 전파되나 드물게 바이러스에 변이가 일어나게 되면 조류에서 사람으로 전염되는 경우가 있습니다. 사람에게 전염되었을 때 흔히 말하는 독감 증상처럼 기침, 열이 나거나 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있고 사망할 가능성도 있기 때문에 주의가 필요합니다. 조류독감에 걸린 치킨을 제대로 익히지 않고 먹었을 경우 위와 같은 증상이 나타날 수 있으며 만일 사람에게 전염되었을 경우 사람 대 사람 전염이 일반 독감보다 더 쉽게 일어날 수 있습니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.07
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대변을 하루에 몇번 정도 보는 것이 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엄밀히 말씀드리자면 대변의 횟수가 중요하다기 보다는 하루에 보는 대변의 양이나 성상이 중요합니다. 드신 만큼 비례하여 대변이 나온다면 하루에 한 번도 충분하며, 만일 드신 것에 비례하며 잘 안나오신다면 하루에 여러번 보시는 게 맞습니다. 또한 변이 된지 아니면 설사처럼 나오는지, 대변의 색깔은 어떠한지가 건강의 정도를 파악하는 데 더 중요합니다. 다만 대변을 며칠만에 한 번 하는 경우는 변비일 가능성이 있습니다. 혹시라도 변을 안 보시면서 복통이나 기타 소화기계 증상이 있으시다면 질환에 의한 변비일 수 있으므로 근처 내과에 가셔서 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드립니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.07
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수족냉증 치료방법이 있긴한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수족냉증과 같이 일반적으로 추운 곳에 있을 때 손발이 차가워지는 증상은 정상적인 반응입니다. 주변이 추워지면 우리 몸에서는 체온을 뺏기지 않기 위해 사지로 가는 혈관을 수축시켜 열손실을 최소화 하는 반응을 나타내게 됩니다. 일반적인 경우에는 추운 곳에 오랫동안 계시지 않도록 하는 회피 요법만으로도 증상이 많이 좋아지고, 가장 효과가 좋은 방법입니다. 다만 질문자님의 경우처럼 일상생활이 힘들 정도이거나 따뜻한 곳에 돌아와도 회복되는 시간이 길어지게 되면 병적인 상태일 가능성이 있습니다. 의학 전문 용어로 이를 레이노 현상이라고 부르는데 여러 원인으로 인해 혈액 순환이 잘 안되는 경우에 나타날 수 있습니다. 이러한 경우에는 사지로 혈액을 많이 보낼 수 있도록 혈관확장제를 이용하여 치료해 볼 수 있습니다. 다만 혈관확장제의 경우 심장과의 반응을 일으켜 심부전 등의 부작용을 일으킬 가능성이 높은 약물로, 증상 호전을 목적으로 약물치료를 진행하실 계획이라면 반드시 주변 의료기관에서 의사의 진료를 받아보셔서 심혈관계 부작용의 가능성을 확인하신 뒤 약물치료를 조심스럽게 시도해 보시길 권유드립니다. 아울러 레이노 증상이 일어나는 원인에 대해서 밝히는 것도 중요하므로 이 부분에 대해서도 의사의 진료를 받아보시기를 바랍니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 정형외과
21.02.07
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영양제도 내성이 생기나요?! 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 영양제에 대해 내성이 생긴다는 말은 아직까지 밝혀진 바가 없습니다. 내성이라기 보다는 영양소가 체내에 흡수되는 속도가 저하되어 내성이 생긴것처럼 보일 수 있습니다. 즉, 다른 기저질환으로 인해 영양소 흡수가 저하되었을 가능성이 있는 것입니다.영양제를 드시는 것은 엄밀히 말해 질문자님의 기호에 맞추어 종합비타민제의 경우 한 가지만 선택해서 드셔도 되고 오메가3도 드셔도 무방합니다. 다만 이미 식사로 충분히 비타민 섭취를 하면서 비타민제를 드실 경우 지용성 비타민이 몸에 과다축적되어 간혹 부작용(속쓰림 등)이 나타날 가능성이 있습니다. 질문자님 말씀대로 음식으로 섭취하는 것이 가장 좋으나 평소에 과일이나 채소류를 잘 못 드신다면 비타민제를 챙겨드시는 것도 좋습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.07
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이어폰을 하루 종일 사용하고 나니 귀 안이 아픕니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하신 증상으로 보아 외이도염의 가능성이 있습니다.외이도염은 귓바퀴에서 고막까지 이르는 구간에 지속적인 마찰이나 자극으로 인해 염증이 생겨서 귀의 통증이나 청력 감소등을 유발하는 질환이라고 생각하시면 됩니다.질문자님의 경우 귀가 빨갛게 올라오셨다고 하셨습니다. 이는 외이도염의 초기 증상으로 그대로 방치할 경우 차후에 고름이 생기거나 잠을 못 이룰 정도의 통증으로 발전하는 경우가 있으므로 우선 이어폰 사용은 반드시 중지하시고, 근처 이비인후과에 가셔서 의사의 진료를 보실 것을 권고드립니다. 자칫 질문자님 스스로 소독을 시도하려다가 더 상태가 악화되는 경우 많으므로 소독도 진료를 보실 때 받으시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.02.07
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정형외과와 마취통증의학괘 차이가 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.먼저 마취통증의학과의 경우 일반적으로 수술실에서 마취를 할 때의 마취과와 전반적인 통증 관리를 하는 통증의학과가 합쳐진 과라고 생각하시면 됩니다. 이 중 통증의학과인 경우 신경통, 방사통, 골절에 의한 통증 등 '통증'에 주안점을 두고 치료를 진행하며, 정형외과의 경우 '뼈나 골격근의 이상'을 위주로 진료를 보신다고 생각하시면 됩니다.허리랑 목의 통증의 경우 뼈나 골격근의 이상에 의해 나타날 수 있을 가능성이 크기 때문에 정형외과를 우선적으로 가셔서 진료보시는 것을 권유드립니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.02.07
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자주 시달리는 두통 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 글로 보아 불특정한 상황에 나타나는 두통인 편두통일 가능성이 높아보입니다. 정확한 원인 기전은 알려지진 않았지만 편두통이 나타나는 이유로는 대체적으로 과로나 스트레스, 소음, 특정 음식(특히 단 음식) 등등 다양한 원인으로 발생합니다.편두통의 경우 시중에서 흔히 구매할 수 있는 진통제만으로도 금방 효과를 보는 경우가 많습니다. 다만, 드물게 진통제에 대한 알레르기 반응이 있는 분들이 있으므로 기존에 복용하시던 진통제가 있다면 그것을 먼저 이용하여 증상 호전이 되는지를 보시는 것이 좋겠습니다.만일 1주일에 2일 이상 증상이 나타나거나 약으로도 호전이 되지 않는 경우 드물게 뇌와 관련된 질환으로 발생하는 두통일 수 있으므로 근처 신경과에서 의사의 진료를 받아보시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.02.07
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카페인으로 인한 증상 해결방법?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.디카페인 커피에도 소량의 카페인이 들어있습니다. 카페인의 경우 각성상태를 증가시키는 작용을 하여 수면 장애를 일으킬 수 있습니다. 특히 저녁에 커피를 마시는 경우 질문자님의 경우처럼 불면증을 겪게 되실 수 있습니다. 이런 불면증을 예방하기 위해서는 예방이 가장 좋은 방법이고 질문자님께서 하시는 바와 같이 저녁 식사 이후 커피를 드시는 것을 삼가하시는 것이 가장 좋습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.06
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겨울만 되면 손발에 땀이 많이 납니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 경우처럼 일상생활에 지장을 줄 정도의 땀이 계속되는 증상이 지속되는 경우 다한증의 가능성이 있어보입니다.다한증의 경우 대부분 체질적인 문제로 발생하는 경우가 많습니다. 증상의 경중에 따라서 다양한 치료법이 있는데, 먼저 땀을 많이 나게 하는 부교감신경을 억제하는 글리코피롤레이트가 함유된 패드 형식의 약품을 도포하는 것과 보톡스 등으로 땀이 많이 나는 부위의 주사제 투여등이 시도됩니다. 이래도 안 되는 경우에는 직접 가슴쪽에 있는 부교감신경을 잘라내는 수술을 시도해 볼 수 있습니다. 수술은 일반적으로 흉부외과에서 시행하므로 질문자님에 대한 상태를 정확히 확인하고 싶다면 근처 흉부외과에 가셔서 의사의 진료를 받으실 것을 권유드립니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 피부과
21.02.06
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