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발 냄새 제거에 효과적인 팁 부탁합니다.
안녕하세요 이영민 의사입니다.발냄새는 발에서 지속적으로 땀이 나면서 발에 서식하는 여러 세균등과 결합하여 피부의 각질층이 벗겨지고 분해되는 과정에서 나는 악취입니다. 가장 좋은 방법은 신발 내의 습기를 줄이는 것인데, 이는 습기제거제를 통해 조절해 볼 수 있겠으며 이외에도 탈취제를 뿌리면 햇볕에 잘 말린 후에 신발을 신는 습관이 중요합니다. 또한 발가락 양말을 사용하면 발가락 사이의 습기를 어느정도 흡수해 주는 효과가 있기 때문에 도움이 될 수 있겠습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.30
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누나가 유방조직검사결과가 나왔는데 심각한 건가요?
안녕하세요 이영민 의사입니다.유방결절이라는 소견 만으로는 암의 유무를 정확히 알 수 없으며 소견서 소견을 올려주시면 더 정확한 답변이 가능하겠습니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.30
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조개 알러지가 우렁이나 골뱅이를 먹어도 되나요?
안녕하세요 이영민 의사입니다.일반적으로 조개 알러지의 경우 큰 범주에서는 조개/갑각류에 대한 알러지가 있는 것으로 이해하셔야 하며, 말씀하신 달팽이의 경우는 알러지의 가능성이 있습니다. 골뱅이의 경우는 약간 다르긴 하나 알러지가 있는 분들의 발생 가능성은 일반 경우에 비해서는 높습니다. 말씀드린 것처럼 전반적인 갑각류에도 알러지가 있을 가능성이 높아 새우나 게를 드실 때에도 조심하시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.30
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떨림을 개선하고 싶은데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요 이영민 의사입니다.현재 증상으로 보았을 때 사회 공포증의 증세가 있는 것으로 보입니다. 이런 경우 약물치료를 병행하여 증상을 완화시켜주어야 하며, 발표 전과 같이 특정 상황에서 사회공포증이 있는 경우에는 베타차단제 또는 벤조디아제핀계열 약물이 도움이 됩니다. 다만, 증상이 심한 경우에는 정신건강의학과에 가셔서 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.30
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탈모를 예방하기 위한 좋은 방법은 어떤 방법이 있을까요
안녕하세요 이영민 의사입니다.우선 실생활에서의 예방법으로는 고단백질 식이를 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 모발은 주로 케라틴이라고 하는 단백질로 구성이 되어 있어 단백질을 잘 섭취하면 건강한 모발을 가질 수 있습니다. 계란이 대표적으로 도움이 되는 음식입니다. 이외에도 견과류의 경우에는 셀레늄과 같은 모발 건강에 도움이 되는 성분들이 있어서 식이 시 도움이 될 수 있습니다. 또한 탈모가 지속적으로 이루어지기 시작하였다면 펌이나 염색과 같이 두피를 자극할 수 있는 행위는 자제해 주시는 것이 좋습니다. 이외에도 심리적으로 스트레스가 많이 쌓이면 모발 재생을 방해하여 탈모를 악화시킬 수 있기 때문에 수면을 충분히 하고 스트레스 해소를 위한 취미활동을 하시는 것이 도움이 됩니다.한편으로, 진행된 탈모에는 적극적인 치료가 필요할 수 있으며 피부과에서 진료를 보신 후 미녹시딜 계열의 바르는 약과 같은 처방이 필요한 약제를 시작하셔야 할 수 있습니다. 답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.30
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파리에대해서질문드릴려고하는데요
안녕하세요 이영민 의사입니다.만일 균에 오염된 것으로 의심되는 파리가 머리에 앉은 경우 보통은 두피 표면에 직접 붙는 일은 거의 없고 모발에 붙게 된다고 가정하였을 때, 모발 자체는 케라틴이라고 하는 단백질 층으로 보호가 되고 있어 균 침투가 불가능한 조직 중 하나입니다. 따라서 머리카락에만 살짝 앉은 경우 바로 씻거나 할 필요는 없겠으나, 두피에 직접 앉은 경우 땀이 나는 모공 위에 앉았다면 해당 부위로 균이 침투할 수 있기 때문에 바로 씻는 것이 도움이 되겠습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.30
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5~6시 외출, 선크림을 발라야 할까요??
안녕하세요 이영민 의사입니다.선크림을 바르는 목적은 과도한 자외선 노출을 피하는데에 있습니다. 만일 장시간동안 외출하시는 것이 아니라면 해질녘에 굳이 선크림을 바르진 않으셔도 되겠으며, 모자로 직사광선을 피해주시는 정도로도 괜찮을 것으로 보입니다.다만 일사량이 많은 여름에는 선크림을 발라주시는 것이 좋겠으며, 그날의 날씨에 따라 조절하시는 것도 하나의 방법이 되겠습니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.30
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사람이 자꾸무기력해지는데요. ...이거어찌해야고칠수잇나요?
안녕하세요 이영민 의사입니다.봄으로 넘어가는 계절에는 질문자님처럼 무기력증이 나타나는 경우가 많이 있습니다. 무기력증이 있는 요인으로는 가장 대표적으로 스트레스가 과도하게 있는 경우에 나타날 수 있으며, 가벼운 운동이 도움이 될 수 있습니다. 특히 심신 단련에 도움이 되는 요가나 검도, 에어로빅과 같은 활동들을 하시면 도움이 되며 성취감이 있는 작은 취미활동을 정하셔서 하시는 것 또한 도움이 되겠습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.30
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자고 일어나서 입을 헹구지 않으면 병에 걸리나요??
안녕하세요 이영민 의사입니다.말씀하신 것처럼 구강에 있는 미생물은 끊임없이 장내로 넘어가게 되며, 이중에는 학명으로 S. moorei라는 박테리아도 포함되어 있습니다. 다만 위로 넘어가게 되면 강산성의 환경으로 해당 세균들은 거의 대부분 사멸하게 됩니다. 또한 극소수가 위를 통과하여 장으로 넘어간다 하더라도 장내에도 세균이 존재하며, 구강세균의 증식을 방해하기 때문에 질환에 걸릴 가능성은 매우 드뭅니다.다만 일부 대장질환 중 염증성의 경우 드물게 이러한 구강내세균의 비중이 높게 분포하고 있다는 연구 결과도 이전에 밝혀진 바가 있습니다. 따라서 가급적이면 구강을 청결하게 유지하시는 것이 건강에 도움이 되겠습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.30
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계속 졸리고 힘도없고 무기력하고 의욕이 없는 이유가 무엇일까요?
안녕하세요 이영민 의사입니다.만일 움직이지 않으시는 상태로 힘드신 경우라면, 운동이 부족하여 체내의 혈액순환이 제대로 안되었을 가능성이 높습니다. 이외에도 무기력증이 생기셨을 가능성도 있는데, 특히 날씨에 적응하는 봄에 나타나는 경향성이 있습니다.무기력증이 나타나는 요인으로 대표적인 것이 여러가지 스트레스로 인하여 몸의 번아웃이 나타나서 그럴 가능성이 있으며, 수면을 많이 하는 것보다 규칙적으로 주무시는 것이 더 도움이 됩니다. 운동으로는 요가나 에어로빅과 같이 심신을 다듬을 수 있는 가벼운 활동 등이 좋겠으며, 성취감을 얻을 수 있는 작은 취미활동을 병행하는 것도 무기력증을 이겨낼 수 있는 방법이 되겠습니다.만일 일상생활에 지장을 줄 정도로 무기력증이 심하다면 근처 정신건강의학과에 방문하시어 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.30
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