답변 내역

안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 콜대원 빨간색에는 아세트아미노펜이 들어있고 프리엔은 덱시부프로펜 성분이라서 기전이 겹치지 않습니다. 그래서 병용 가능합니다. 안심하시고 복용해주세요.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.모든 약과 식품은 알러지가 생길 가능성이 있습니다. 당장 카무트 효소 제품 중에서 어떤 것이 원인 물질인지 찾기 어렵지만 나중에 내과에 가셔서 알러지검사를 받아보셔서 원인 물질을 찾아보시는 것도 권장드립니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.화장실을 30번 갈 정도라면 일단 중단하시는게 맞습니다. 그리고 근처 병원에 내원하셔서 지금 상황과 복용 중인 약을 알려드리면 적절한 조치를 받을 수 있습니다. 반드시 그 병원에 안가셔도 됩니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.커큐민은 지용성이라서 식후에 복용하시면 좋고 시간대는 특별히 중요하지는 않습니다. 말씀하신 비타민B, 코큐텐, 비타민C와 복용해도 문제없습니다. 커큐민은 항산화, 항염증으로 피로회복에도 도움이 되고 만성염증에도 효과가 있어서 심혈관계질환 등 만성질환 예방에도 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.일단 마그네슘 자체는 그렇게 빠르게 효과를 내는 성분은 아니기 때문에 잠자기 직전 보다는 저녁 식후 또는 취침 2시간 전즘에 복용해주시는 것을 추천드립니다. 사실 1회성보다는 체내에 마그네슘을 충분히 저장시켜놓는 개념으로 접근하셔서 꾸준히 복용해주시는 게 더 좋습니다. 마그네슘은 스트레스 완화, 긴장 완화 등의 효과가 있기 때문에 수면의 질을 높이고 입면시간을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.일단 주야간 교대할 때마다 멜라토닌을 복용해주시는 것을 추천드리고 현재 피로감이 심하기 때문에 마그네슘과 비타민B를 추천드립니다. 3가지 모두 약국에서 구입가능합니다. 근처약국에서 구비하고 있는 제품으로 상담받고 구입하시면 됩니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.흡수율 측면에서만 보면 각각 사서 먹는게 좋긴 합니다만, 바쁘고 챙겨먹기 힘든 경우에는 종합비타민이라도 복용해주시는 것을 권장드립니다. 평소에 식습관이 특별히 부족하지 않는 한 종합비타민도 충분한 경우가 많습니다. 각각 구입하시는 경우에는 기본셋팅으로 오메가3, 마그네슘, 비타민B, 비타민D 추천드립니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.스트레스는 흔히 스트레스 호르몬이라고 불리는 코티솔 분비를 계속해서 일으키기 때문에 체내 마그네슘을 소모시킵니다. 그 결과 마그네슘이 부족하게 되고 악순환으로 코티솔 분비가 또 다시 촉진되니까 더욱 더 마그네슘이 부족해집니다. 또한, 최근 청소년들이 카페인 섭취량이 증가함에 따라 마그네슘 배설량도 많아지고 있는 것도 하나의 원인이 되겠습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.네, 주무시기 전에 리포직 점안겔 같은 안연고를 발라주시면 도움이 되고 안구건조에 사용하는 대표적인 영양제로는 비타민A와 오메가3가 있습니다. 꾸준히 복용해주시면 안구건조에 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.레보티록신 성분의 씬지로이드는 위장에서 음식물이나 미네랄을 만나면 흡수율이 크게 떨어지기 때문에 아침에 일어나셔서 공복에 충분한 물과 함께 복용하시고 최소한 1시간 정도는 다른 음식이나 영양제 복용을 피하셔야 합니다.철분제, 칼슘제, 콩 관련 음식은 최소한 3~4시간 간격은 두고 드셔야합니다.