영양제 한꺼번에 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.오메가3는 식사를 하시고 드셔야하구요 그래서 제일 식사량이 많거나 기름진 음식을 드시는 식사 식후를 추천하고, 비타민D는 해가 떠 있는 시간대로 해서 아침 식후나 점심 식후에 드시면 좋습니다. 나머지는 문제 없습니다.
평가
응원하기
비만약을 처방 받았는데요ㅜㅜㅠ...
안녕하세요. 이준호 약사입니다.눈사람약, 나비약 둘 다 같은 성분의 식욕억제제입니다. 개인적으로 식욕억제제까지 드시면서 다이어트를 추천하지는 않습니다. 약국에 가시면 알긴산 성분의 포만감을 일으키는 약이 있습니다. 훨씬 안전하고 배부른 느낌으로 식욕을 억제할 수 있습니다.
평가
응원하기
고함량영양제를 복용했을때 알러지 반응
안녕하세요. 이준호 약사입니다.알러지 반응이 생길 수도 있기는 합니다만 고용량이라기보다는 부형제 때문일 가능성이 있고, 또는 영양제 외 요인에 의해서 생길 수도 있습니다. 먹을 때마다 알러지가 생긴 것이 아니기 때문에 명확히 판단하기가 어렵습니다.
평가
응원하기
이 약을 의사에게 처방 받았는데 어떻게 먹어야 하나요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.간단히 말하면 소화제인데요, 일반적인 훼스탈같은 소화제가 아니라, 위와 소장을 움직이게 해줘서 음식물이 머무르지 않고 내려가게 해주는 약입니다. 식사와 상관없이 아무 때나 소화가 안된다고 느끼실 때 물과 함께 드시면 되겠습니다.
평가
응원하기
영양제.비타민복용언제먹는것이.맞는지요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.근처약국 가셔서 일반의약품 종합비타민 추천받으시구요, 거기에 코큐텐도 구매하셔서 한번 드셔보세요. 일단은 이 두가지 드셔보시는게 좋겠습니다. 연세가 약간은 있으시니까 둘 다 아침 식사 후에 드세요.
평가
응원하기
유산균은 아침에 먹는게 좋을까요??
안녕하세요. 이준호 약사입니다.예전에는 유산균이 위산을 버티지 못해서 위산을 가장 잘 피할 수 있는 시간대인 아침 공복이었는데요, 요즘에는 유산균 복용 시점에 대해서 신경쓰지않는 추세입니다. 유산균 코팅기술도 좋아져서 위산에 잘 버팁니다. 그래도 아침 공복이 가장 최우선 시간대 일 것이구요, 그 다음은 식사 직후에 위산과 음식물이 뒤섞여 산성이 잠깐 약해지기 때문에 이 때 드셔도 됩니다.
5.0 (1)
응원하기
면역력 키우는데 좋은 영양제 추천받아요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.기본적으로는 비타민D 고용량(5000IU)과 유산균(LGG균주)를 추천드리고요, 여기에 아연과 비타민C 추가해주시면 좋겠습니다.
평가
응원하기
이 약들과 프로폴리스 동시 복용 가능한가요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.프로폴리스와 바이오탑하이포르테만 따로 드셔주시면 되겠습니다. 오전에 바이오탑하이포르테를 드셨다면 점심에 프로폴리스 이런식으로 따로 드셔주세요. 임파선염에 자주 걸리신다면 비타민D 5000IU를 2달 정도 드시고 그 후로는 2000IU로 변경해서 쭉 드셔주시는 걸 추천드립니다.
채택 받은 답변
5.0 (1)
응원하기
알프람정 감량 금단현상에 대한 질문.
안녕하세요. 이준호 약사입니다.66% 감량한 것은 급하게 감량한 것이 맞습니다만 이번 경우에는 오진이라기보다는 부작용을 빠르게 해결하기 위해서 그렇게 처방하신 것 같습니다. 평소 생활에서 멍하거나 건망증이 생기는 경우에 치명적인 사고가 날 수 있기 때문에 그 위험성을 더 심각하게 받아들이신 것 같습니다. 오후에 불안함과 초조함이 몰려오신다면 다음에 병원에 한번 더 방문하시는게 좋겠습니다.
평가
응원하기
장염증세가있어 며칠전부터 약복용중입니다
안녕하세요. 이준호 약사입니다.약 자체로는 저녁에 음주를 하셔도 크게 문제는 없을겁니다. 대신에 스타빅현탁액 1개를 아껴 두셨다가 음주 30분전즘에 드시는게 좋겠습니다. 알콜이 장을 자극하는 것을 약간 예방해줄 수 있습니다. 그래도 오늘 회식에서는 술을 평소처럼 드시지 마시고, 기름진 음식도 조금만 드시길 바랍니다.
5.0 (1)
응원하기