답변 내역

안녕하세요. 이준호 약사입니다.오메가3는 혈중 중성지질 및 혈행 개선, 만성 염증 억제, 안구 건조 완화와 뇌세포 보호의 효능이 있습니다. 지용성이기 때문에 식사 직후에 복용하셔야 흡수율이 가장 좋습니다. 섭취용량은 EPA+DHA합이 최소 1000mg이상으로 2000mg까지는 일반적으로 추천드립니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.보통 타이레놀 기준으로 아세트아미노펜이 500mg 들어있는데 1일 최대 4000mg까지 복용가능하기 때문에 1일 최대 8알까지 복용가능합니다. 그러나 일반적으로 건강하신 분들은 괜찮지만 평소에 음주를 하신다던가 간이 원래 좋지 않으신 분들은 주의하셔야 합니다. 증상이 없는데도 매일매일 복용하시지만 않는다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.카페인이 직접적으로 자율신경계의 교감신경을 자극하는 것은 아니고 아데노신 수용체 차단이 먼저 일어난 뒤에 아데노신이 억제하던 카테콜아민 분비와 교감신경 억제가 풀리면서 에피네프린 상승과 교감신경 활성화가 발생합니다. 그래서 말씀하신대로 심장박동수 증가, 혈관수축, 혈압상승 등이 생깁니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.일단 우리나라 인구의 70~80%가 비타민D 결핍이라는 조사도 있습니다. 이유를 생각해보면 현대인들은 실내생활이 많을 뿐더러 야외활동을 하더라도 자외선 차단제를 사용하고, 모자, 긴팔, 긴바지 등으로 자외선을 차단하기 때문에 여름이 아니고서야 충분한 비타민D를 생성하기 어렵습니다. 여름에는 팔다리 자외선차단제 바르지 않고 20~30분정도 노출하면 결핍되지는 않을겁니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.렉실정보다도 일단 가스프렌정을 우선적으로 중단해보시는 것을 권장드립니다. 렉실정은 오히려 수분을 흡수해서 변을 만드는 역할을 하는데 설사의 직접적 원인이 아닐 가능성이 높습니다. 가스프렌정은 위장관 운동을 촉진하기 때문에 설사를 일으킬 가능성이 있습니다. 그래서 복용 중인 약 중에서는 가스프렌정이 설사를 일으켰을 가능성이 높습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.땀 억제제와는 달리 데오도란트는 향료와 항균 성분으로 땀 자체를 억제하지 않고 겨드랑이 세균에 의한 냄새 생성만 억제하는 제품입니다. 특별히 건강에 악영향을 끼치는 것은 없고 땀억제제 성분인 알루미늄염이 유방암, 치매 등과 연관성이 있다는 논란은 있지만 아직 결론은 나지 않은 상태입니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.비오플250은 일반 유산균과 달리 효모균(사카로마이세스 보울라디) 성분의 정장제라서 위산과 담즙산에 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달하고 항생제 복용 중에도 사멸하지 않는 것이 가장 큰 차이점입니다. 동시에 복용은 가능합니다만 시너지 효과가 날지 안날지는 데이터가 없습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.고용량 백신은 표준 백신 대비 항원량을 4배로 늘려 항체 생성을 극대화한 방식이고, 면역증강제 백신은 면역 반응을 촉진하는 물질을 추가해서 항원제시세포를 활성화하고 국소 면역반응을 증폭시켜서 더 적은 항원으로도 항체가와 면역반응의 폭을 넓히는 방식입니다. 일단 지금까지의 독감백신 연구결과로는 일반적인 표준백신보다는 좋지만 고용량과 면역증강제 중에서 어떤 것이 특별히 우월하다라는 것은 없다고 나왔기 때문에 근처 병원에서 구비하고 있는 것으로 편하게 접종하시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.골밀도 감소와 혈관 노화가 시작되는 40대 여성은 비타민 D(또는 칼마디 복합제제)와 오메가3를 기본 베이스로 가장 먼저 챙기는 것이 합리적입니다. 여기에 일상에서 가장 크게 느끼는 불편 증상에 맞춰 만성 피로가 심하다면 비타민 B군과 마그네슘을 추천드립니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.일단 우리나라에는 DUR이라는 훌륭한 프로그램이 있는데요. 참고로 일본은 없어서 환자들이 복용약이 적힌 약수첩을 따로 들고다닙니다.A병원에서 처방을 받고 B병원에서 다른 약을 처방 받을 때 B병원에서 상호작용이나 겹치는 약이 있으면 1차적으로 알 수 있습니다. 여기서 그냥 처방하는 경우도 많은데 그 때는 약국에서도 또 상호작용이 있거나 겹치는 약이 있으면 또 뜹니다. 이 때 약사들이 그냥 먹어도 되는지(용량적으로 문제없을 시), A병원 약을 중단 중인지, 나중에 먹어도 되는지, 빼야할 약이 있는지 등 여러가지 상황을 고려해서 복약지도 합니다.