멀미약, 피임약 먹고 헌혈 가능한가요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 말씀하신 멀미약과 피임약은 당일 복용하고도 헌혈이 가능한 약물입니다. 안심하시고 헌혈하시면 되겠습니다.
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오메가3와 유산균, 비타민D 함께 복용 시 올바른 시간대와 순서
안녕하세요. 이준호 약사입니다.유산균은 위산과 덜 만나고 위장에서 소장으로 빨리 넘어가도록 아침 식전 공복에 복용해주시면 좋습니다.비타민D는 지용성 비타민이라서 식후 복용해주시면 좋습니다. 개인적으로 아침 식후나 점심 식후처럼 해가 떠있는 시간대에 복용해주시는 걸 권장드립니다.오메가3도 지용성이라서 식후에 복용하시면 흡수가 잘되는데요, 하루 중에 기름진 식사가 가장 많은 시간대 보통 저녁 식후로 권장드립니다.같이 복용해도 부작용은 따로 없습니다.
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아이들 성장에 도움이 되는 영양제는 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.과학적으로 효과가 있는 것은 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 비타민K2입니다. 나머지 키성장 광고하는 제품들은 근거가 너무 부족한 과대광고입니다. 추가로 충분한 식사와 수면이 있다면 충분히 클 가능성이 높아집니다.
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흡연자에겐 비타민c와 오메가3가 필수일까요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.흡연자에게 비타민 C와 오메가3는 흡연으로 인한 체내 산화 스트레스를 줄이고 혈관을 보호하는 데 분명한 효과를 내지만 체감하기는 어려울 수도 있습니다. 장기적으로 꾸준히 복용해주시는걸 권장드립니다. 메가도스를 하시는 경우가 아니라면 정제로 드시는게 낫습니다. 약국에서만 판매하는 일반의약품 등급의 비타민C 정제를 추천드립니다.
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구내염때문에 첨부약들 복용중인데 추가로 지르텍과 고지혈증약같이먹어도 되나요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 처방약들과 지르텍(세티리진) 사이에 상호작용은 특별히 없어서 안심하시고 복용하시면 됩니다.슈바젯도 상호작용 없어서 텀을 두지 않으셔도 됩니다. 뭔가 부담스럽다면 10분만 복용 텀 두셔도 됩니다.
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엘린플러스 크림 사용 하려고 하는데요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.일반적으로는 일주일을 기준으로 합니다. 일주일을 사용하셔도 증상이 가라앉지 않는 경우에는 병원에 내원하셔서 진료받아보시는 것을 권장드립니다.
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건강기능보조식품 관련 질문입니다.
안녕하세요. 이준호 약사입니다.효소들은 딱히 약리작용을 하는 것은 아니기 때문에 부작용이 없습니다.역가수치가 높은 것을 드시는게 효과를 보실 수 있습니다.
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영양제 혹은 약 먹을때 물 제외 음용시?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.커피로 말씀드리면, 커피는 일단 이뇨작용이 있어서 약물이나 영양제 성분을 빠르게 배설시키기 때문에 체내에서 충분히 작용하지 못합니다. 또한, 커피에는 폴리페놀이 있는데 철분과 결합해서 철분의 흡수를 방해합니다. 주스의 경우에는 약이 작용하거나 흡수하는 환경(산성도)를 변하게 만들어서 약의 작용이나 흡수를 방해할 수 있습니다.우유의 경우에는 일부 항생제와 우유의 칼슘 같은 미네랄이 결합해서 흡수가 되지 않아서 약이 작용할 수 없게 만듭니다.
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임신 준비 중 남편 정형외과 약 섭취 가능 여부
안녕하세요. 이준호 약사입니다.2주 내외로 드시는 단기복용이라면 안심하셔도 됩니다. 거의 영향없습니다. 오히려 안드시면 요통으로 인한 스트레스가 정자의 질에 영향을 끼칠 수도 있습니다.
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오메가 3 적정함량 당뇨괜찮을까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 높이셔도 됩니다. 사실 1200도 고용량은 아니라서 안심하시고 복용해주시면 좋겠습니다.
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