어제 심한 복통 후 물설사, 다음 날에도 속이 안 좋은데 약국에서 무슨 약을 사야 할까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.더 이상 설사는 하지않고 속이 불편하고 배가 살짝 아픈 정도라면 장 건강에 도움을 주는 프로바이오틱스(유산균)를 복용하시는 것이 안전하고 효과적입니다. 지금은 무엇보다 수분 섭취가 가장 중요하니 물이나 이온음료, 또는 경구 수액 보충제를 수시로 충분히 마셔주시고, 식사는 특별한 제한 없이 소화가 잘 되는 부드러운 음식부터 시작해 가능한 한 빨리 정상적인 식사로 돌아가시는 게 회복에 좋습니다.
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다이소 마그네슘 영양제도 효과가 있을까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.다이소 마그네슘 샷은 5병 구성으로 대략 5천원인데요. 그리고 성분은 글루콘산 마그네슘 160mg으로 순수마그네슘 함량은 10mg도 안되긴합니다. 약국에서 만원 내외로 액상 마그네슘 5포짜리 함량은 10배이상인 제품을 판매하고 있습니다. 참고로 마그네슘 1일 권장량이 성인 기준 대략 300mg 입니다.
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더위 먹을 것 같을 때 식염과 포도당 효과 있나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.SGLT(나트륨 포도당 공동수송체)라는 포도당과 나트륨이 같은 통로로 흡수되는 경로가 있어서 두가지가 빠르게 흡수될 수 있습니다. 그래서 식염과 포도당을 같이 섭취하면 빠르게 혈중농도를 올릴 수 있는 방법입니다.
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체햇을때 따는게 좋나요??????
안녕하세요. 이준호 약사입니다.손을 따는 것은 감염 위험이 따르고 위장 운동을 직접 개선하지 못하므로, 과학적으로 증명된 약을 복용하는 것이 훨씬 안전하고 효과적입니다. 체기를 빠르게 내리기 위해서는 소화 효소제인 훼스탈에 위장관 운동을 정상화하는 트리메부틴, 그리고 위 배출을 촉진하는 액상 소화제 베나치오를 함께 복용하는 조합을 가장 추천합니다. 피를 보는 것보다 이처럼 소화 효소 보충과 위장 운동 조절을 동시에 해결해 주는 것이 체했을 때 해결하는 가장 확실한 방법입니다.
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오메가3 먹으면 진짜 효과있나요 ~?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.오메가3는 혈중 중성지방을 줄이고 혈행을 돕는 효과가 확실히 증명되어 있지만, 진통제처럼 즉각적인 신체 반응을 주는 성분은 아닙니다. 혈관 건강을 안팎으로 다지는 '예방적 영양제'이기 때문에 평소에 아무런 변화를 느끼지 못하는 것이 지극히 정상입니다. 따라서 주관적인 느낌보다는 정기적인 피검사 속 중성지방 수치 변화 같은 객관적인 데이터로 효과를 확인하시는 것을 추천합니다.
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나트륨 이뇨제 효과에 대하여 궁금합니다
안녕하세요. 이준호 약사입니다.이뇨제는 모두 처방이 필요한 전문의약품입니다. 이뇨제를 드셔도 일시적으로 붓기가 개선될 뿐 약을 끊으면 다시 붓기가 생길 가능성이 높습니다. 가격은 어떤 이뇨제냐에 따라 다르고 처방일수에 따라서도 다릅니다.평소에 운동으로 땀을 많이 흘릴 수 있도록하시고 짠거 드시지 않게 생활습관을 교정해야합니다. 참고로 바나나 아보카도 같은 칼륨이 있는 음식을 섭취해주시면 나트륨 배출에 도움이 됩니다.
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마그네슘 섭취관련해서 질문드려요.
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 말씀하신대로 1알씩 2알 드셔도 괜찮습니다. 저녁에 1회만 복용하신다면 1일 권장량을 초과하지 않기 때문에 안심하시고 꾸준히 복용해주세요.
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가다실 맞고 주의사항 알려주세여!!
안녕하세요. 이준호 약사입니다.씻어도 되는데 감염 안되도록 방수밴드 붙이시고 간단히 샤워만 해주시는게 좋습니다. 술이나 운동은 이틀 후부터 하시는게 안전합니다. 가벼운 통증이나 붓기, 발열 등이 발생하면 타이레놀 드시면 되겠습니다. 혹시나 드물지만 심한 알러지반응이나 약을 먹어도 고열이 발생하면 병원에 가야합니다.
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헴철과 엽산을 먹고 위장장애, 더부룩과 쓰림의 불편감
안녕하세요. 이준호 약사입니다.철분이 위장운동을 방해해서 위장을 자극하고 있는 상태로 생각되는데요. 이럴 땐 위장을 움직여서 배출시켜주는 가스모틴이 도움이 됩니다. 그래서 윗배 팽창한 느낌도 해소가 될 수 있습니다.
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일주일에 한번먹거나 하루한번먹는약 정확히 같은 시간에 먹어야 하나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 그정도 시간차이는 큰 의미 없습니다. 약효에는 거의 영향 없으니까 안심하시고 꾸준히 복용해주세요.
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