마그네슘 먹으면 설사합니다...ㅠ
안녕하세요. 이준호 약사입니다.마그네슘 중에서 특히 산화마그네슘, 수산화마그네슘은 흡수가 4%내외이기 때문에 흡수가 거의 안되고 대장까지 이동하는데요. 이 때 마그네슘은 수분을 대장 내부로 끌어들여서 변을 무르게 하거나 설사를 일으키는 작용이 있습니다. 그래서 변비약으로도 사용하는 마그네슘입니다.
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콜라겐 계속 먹어도 될까요? 건강에 문제 없나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 특별히 문제될 것이 없습니다. 콜라겐도 어차피 아미노산으로 이루어진 성분이고 안전한 성분입니다. 글루타치온이나 비타민C도 평생 복용하셔도 문제없습니다.
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영양제 3개 같이 먹어도 되나요???
안녕하세요. 이준호 약사입니다.철분과 다른 미네랄(칼슘, 마그네슘 등)의 흡수경로가 겹쳐서 흡수량이 줄어들 수 있습니다. 같이 먹으면 문제가 생겨서 안된다는 아니고 돈 주고 사먹은 건데 흡수가 덜 되면 아쉽기 때문에 2시간정도 간격두고 복용하시면 됩니다. 락토핏은 공복에 복용하시면 되고 철분도 공복에 복용하시면 되는거라 공복에 유산균과 철분 복용해주시고, 멀티비타민 미네랄은 식후에 복용해주세요.
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체질상 비타민c가 안맞는 사람도 있나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.솔직히 비타민C가 안맞는 체질이라는 말은 조금 애매하네요. 위장, 대장 등의 소화기계가 예민해서 속쓰림, 설사 또는 변비 등이 발생할 수 있는 분들이 있습니다만 이 때는 용량을 줄이시면 되는 거라서 안맞는다고해서 안드시는 것보다는 용량을 줄여서 드시면 됩니다.일단 과학적으로는 우리 몸에서는 비타민C를 생성하지 못하기 때문에 음식으로든 약으로든 섭취해줘야 합니다. 실제 예를 들어 옛날에 선원들이 채소를 장기간 먹지 않았더니 비타민C 결핍으로 전원 괴혈병이 걸린 적도 있습니다.
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항생제를 얼마나 많이먹으면 내성이 생기나요??
안녕하세요. 이준호 약사입니다.항생제를 많이 먹는다고해서 내성이 생길 가능성은 낮습니다. 항생제를 용법에 어긋나게 복용한다든지, 처방나온대로 안드시고 중간에 임의로 중단하신다면 내성이 생길 가능성이 있습니다. 말씀하신 것처럼 중간에 항생제를 변경하는 것은 괜찮습니다.
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알약을 물 없이 그냥 삼켜도 괜찮은가요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.약마다 다릅니다만 절대 침으로 복용하면 안되는 약이 있고, 침으로 복용은 가능은 하나 식도나 위에 심한 자극이 줄 수 있고 잘못하면 출혈도 생길 수 있기 때문에 추천드리지는 않습니다. 또한 말씀하신대로 흡수에도 영향을 미칠 수 있는 것인데, 약이 방출이 되려면 녹는 과정이 필요한데 물이 없으면 원활하게 방출이 되는게 어려울 수 있습니다.
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감기약과 영양제 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 처방받으신 약들과 영양제들 사이에 특별히 상호작용하는 것은 없어서 말씀하신대로 30분정도 간격두고 드시면 좋겠습니다.
5.0 (1)
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소염진통제 처방약 빈속에 복용해도 되나요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.소염진통제 때문에 공복에 복용하시는 것은 추천드리지는 않습니다. 당장 긴급하게 복용해야하는 약은 아니니까 증상을 참을만 하시면 나중에 식사하시고 복용해주세요.
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일반 다이어트약 먹으면 아이큐, 지능
안녕하세요. 이준호 약사입니다.처방이 필요한 나비약(펜터민 성분)을 말씀하시는 거라면, 부작용이 너무 많아서 추천드리지 않습니다.아마도 부작용으로 불면, 초조, 어지러움, 진전, 두통, 드물게 정신병 증상 등이 있는데 아마도 불면이나 과다각성으로 인한 집중력 저하, 피로감이 간접적으로 인지기능에 영향을 줄 수 있어서 나온 말 같습니다. 이것을 지능 저하로 보는 것은 다른 개념이라고 생각합니다.
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엄마가 당뇨약을 드시는데 변비가 심하세요~
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네, 당뇨약을 장기간 복용하시면서 생긴 장 운동 저하로 보이는데요, 그래서 유산균은 장 운동에는 효과가 없어서 큰 의미는 없습니다. 정확한 것은 병원에 한번 내원하셔서 진료받아보시는 게 좋겠습니다. 장기간 복용가능한 내성없는 변비약도 있으니까 한번 진료받아보세요.
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