안녕하세요. 이준호 약사입니다.
솔직히 비타민C가 안맞는 체질이라는 말은 조금 애매하네요. 위장, 대장 등의 소화기계가 예민해서 속쓰림, 설사 또는 변비 등이 발생할 수 있는 분들이 있습니다만 이 때는 용량을 줄이시면 되는 거라서 안맞는다고해서 안드시는 것보다는 용량을 줄여서 드시면 됩니다.
일단 과학적으로는 우리 몸에서는 비타민C를 생성하지 못하기 때문에 음식으로든 약으로든 섭취해줘야 합니다. 실제 예를 들어 옛날에 선원들이 채소를 장기간 먹지 않았더니 비타민C 결핍으로 전원 괴혈병이 걸린 적도 있습니다.