겁자기 요추통증이 생겼는데 앉는거랑 서는거 뭐가 낫나요
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.앉아 있는 자세보다는 서있는 자세가 디스크에 가해지는 압력이 적습니다. 오랜 시간 한 자세로 앉아있는 경우 척추가 감당해야 하는 하중이 높아지며 디스크에 가해지는 압력이 증가해 척추 건강에 좋지 못하며 특히 앉아 있으면서 다리를 꼬거나 허리를 구부정하게 숙이고 목을 앞으로 빼고 모니터를 바라보는 잘못된 자는 허리 디스크와 같은 척추 질환의 유발 위험성을 높입니다. 하지만 서서 일하는 경우에도 바른 자세를 취해야 허리로 가는 부담을 줄일 수 있는데 가슴과 어깨를 펴고 복근이 살짝 긴장되는 느낌을 가지는 것이 바른 자세 입니다.다만 자세를 바르게 하려고 허리를 인위적으로 앞으로 굽히거나 뒤로 젖히는 것은 오히려 요통을 악화시킬 수 있으므로 주의하시기 바랍니다.
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경구 피임약 휴약기 복용 방법
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.경구 피임약을 복용하면 생리주기는 28일로 조절 되므로 휴약기 8일째부터는 새 팩 복용을 시작하면 되겠습니다.
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여성의 몸 속에서 정자와 난자는 얼마나 살아있나요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.정자의 경우 체내 1주가량 생존하는 것으로 알려져 있고 난자는 배란 후 3일간으로 보고 되어 있습니다.따라서 가임기 기간은 배란일 1주전부터 배란후 3일 뒤까지로 잡습니다.
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갑상샘암을 왜 착한암이라고 하는건가요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.갑상선암으라고 모두 예후가 좋은 것은 아닙니다. 분화도가 나쁘고 진행이 매우 빨라 전이를 잘하고 사망까지 이르는 경우도 있습니다.그래나 대부분의 갑상선암의 경우 진행이 빠르지 않고 절제시 수술적 제거로 완치가 가능하므로 상대적으로 착한암으로 불립니다.
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갑상선 추척검사 결과 질문있습니다
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.추적검사에서 의미 있는 크기 증가가 없다니 다행입니다. 분류도에서 위험성은 높진 않으나 추적검사는 매년 받으시길 권합니다.
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어느과에서 진찰을받아야할까요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.인근에 초음파 검사가 가능한 소아 전문 병원이 있다면 진찰을 받아보시는 게 도움이 될 것 같습니다.
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골다공증검사 수치를 보고 조언해주세요
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.검사 결과 골감소증 소견입니다. 아직 골다공증 치료를 요하진 않겠으나 뼈가 약한 상태로 뼈의 재료가 되는 칼슘과 비타민D 섭취와 규칙적인 운동을 권유드립니다.
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어지러움과 구토증상이 있습니다
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.고열. 구토, 어지럼증, 기침증상이 있다면 코로나19 신속항원 검사와 독감검사를 통해 배제가 먼저 필요하겠습니다.인근 병원 진료를 받으시기 바랍니다.
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지방간이 많은것과 간수치가 높은것이 연관이 있나요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.지방간은 간에 지방이 축저된 상태이죠. 이러한 지방은 염증을 유발하는데 이를 지방간염이라고 하며 간수치 상승의 원인이 될 수 있습니다.따라서 음주 외에도 지방간이 심하면 반복되는 염증으로 인해 간질환 발생 위험이 증가합니다.
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어제부터 목이칼칼한데 왜이런건가요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.초기 인후염 증상의 가능성이 생각됩니다. 과다한 목 사용을 피하고 따뜻한 물을 자주 마시기 바랍니다. 기침, 콧물, 가래와 같은 호흡기 증상이 동반 시 진료를 받으시기 바랍니다.
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