눈이 피로할때 좋은 방법은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.장시간 모니터를 보며 업무를 할 경우 눈이 피로하며 건조 해 질 수 있습니다.따라서 사용 중간에 20분 간격으로 모니터에서 눈을 떼고 약 6미터 가량 떨어진 곳을 20초간 바라보거나 간단한 눈 운동을 하고 인공 눈물을 넣어보시기 바랍니다. 조명 또한 눈 피로와 큰 관계가 있으므로 자연광을 최대한 활용하고, 인공 조명은 간접적으로 비추는 것이 바람직 하겠습니다.
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종아리 상처가 잘 안낫는 부위인가요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.올려주신 사진으로 미루어 상처는 거의 회복되었고 흉터가 형성되고 있는 것으로 보이나 직접 육안적 관찰이 필요하므로 걱정이 되신다면 피부과 진료를 받아보시기 바랍니다.
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발바닥이 뜨겁고 발바닥이 껍질이 벗겨지고 멍이들고 붓는거는 왜그러는 건가요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.적어주신 증상은 질환을 추정할 수 있는 특징적 소견은 아니므로 직접 신체 진찰과 검사가 필요하겠습니다. 모친의 연세와 기저 질환을 고려 시 발에서 종아리까지 붓는 것은 심장과 신장의 기능 저하가 원인이 될 수 있으며 멍이 잘 드는 것은 복용 중인 협심증에 항혈소판제가 포함되어 있을 경우 발생할 수 있습니다. 진료 중인 병원을 방문하여 상담을 받아보실 것을 권합니다.
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대전 건양대학교병원 노조가 총 파업에 돌입했다고 하는데 정신건강학과로 외래 진료 예약한 환자들은 어떻게 하나요 ❓️
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.보건노조의 파업이 외래 진료 자체에 영향을 주진 않을 것으로 생각되나 일부 검사의 경우 제한이 되거나 시간이 많이 소요될 수 있겠습니다. 진료 예정인 병원에 문의해보시는 것이 가장 정확한 답변을 얻으실 수 있겠습니다.
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여름만 되면 얼굴에 여기저기 가렵고 붓는데 매년반복되는데 병원에 안가도될까요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.매년 여름철마다 증상이 반복된다면 계절성 알레르기 증상의 가능성을 고려해 볼 수 있습니다. 가려움증이 심할 때는 항히스타민제와 같은 알레르기 약을 복용하고 피부과를 방문하여 진료와 알레르기 검사를 받아보시기 바랍니다.
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갑자기 코가 막혀오는데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.적어주신 증상으로 미루어 감기 증상의 가능성이 생각됩니다.가지고 있는 종합감기약이 있다면 복용해보시거나 상비약이 없을 경우 물을 자주 마시고 생리식염수를 사용한 코 세척이 도움이 되겠습니다.실내가 건조할 경우 코막힘 증상이 더 심할 수 있으므로 습도 조절을 잘하기 바랍니다.
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풀에 쓸린 상처 연고만 발라도 괜찮을까요??
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.올려주신 사진으로 미루어 풀숲에서 넘어지면서 생긴 찰과상으로 보입니다. 상처를 청결하게 관리하며 에스로반이나 후시딘과 같은 연고를 바르면 큰 문제 없이 회복 될 것으로 생각됩니다.
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팩은 일주일에 몇회 정도 하는것이 적당할까요??
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.마스크팩은 피부에 도움을 주는 유효성분이 피부에 잘 흡수될 수 있도록 하는 한편, 마스크팩의 유해 성분이 피부에 흡수되어 피부가 민감한 경우 트러블의 원인이 될 수 있습니다. 마스크팩 자체가 피부에 과도한 자극을 줘 얼굴을 붉게 하고 발진을 유발할 수도 있으며 과도한 수분공급은 오히려 피부의 정상적 기능을 막을 수 있습니다.따라서 마스팩은 1주일에 1~2회 정도로 사용하는 것이 좋고 권장 사용시간을 준수하기 바랍니다. 마스크 팩을 사용하기 전엔 자극이 될 만한 성분이 없는지 먼저 전성분표를 살피는 것도 바람직하겠습니다.
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찰과상 입었습니다 흉터가 많이 심하게 남을까요... ㅠㅠ
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.걱정되시고 궁금한 마음인 이해가 되나 상처의 회복까지 걸리는 시간과 흉터가 남은 지 여부는 현재로 알긴 어렵습니다. 다만 음주와 흡연은 상처의 회복을 지연 시키고 염증 유발 가능성을 높이기 때문에 반드시 피해야 하겠으며 균형 잡힌 영양을 섭취하고 규칙적으로 전문 의료기관에서 소독과 습윤 드레싱을 받을 것을 권합니다. 흉터를 최소화하기 위해 지금과 같이 피부과나 성형외과 치료를 꾸준히 받기 바랍니다.
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어두운 헬스장에서 운동하는게 눈에 안 좋나요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.어두운 환경에서 사물을 보기 위해선 눈 근육의 긴장이 증가하여 눈의 피로도를 높이기고 부상의 위험성도 증가 하므로 적절한 실내 조도가 확보된 상태에서 운동을 할 것을 권합니다.
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