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하루중 철분제 먹을시간이 없어서 저녁10시에 먹어야하는데 괜찮나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.저녁 10시에 철분제를 복용하는 것이 가능은 하지만, 철분제는 공복 상태에서 흡수율이 가장 좋습니다. 그러나 위장 기능이 약한 상태에서는 공복에 철분제를 복용하면 속이 불편하거나 위장에 부담을 줄 수 있기 때문에, 간단한 간식을 먹고 철분제를 복용하는 것이 더 좋아요간식을 먹은 후에 철분제를 복용하면 위장에 자극을 줄여주어 불편함을 최소화할 수 있습니다.또한, 철분제는 다른 약물이나 음식과 상호작용할 수 있기 때문에, 철분제 복용 후에는 우유나 커피, 차와 같은 음료를 피하는 것이 좋습니다. 이러한 음료들이 철분 흡수를 방해할 수 있어요. 따라서 간단한 식사 후 철분제를 복용하고, 이후에는 가급적 음료를 피하는 것이 좋습니다. 철분제를 꾸준히 복용하면서도 위장에 부담을 덜어줄 수 있는 방법을 찾아 복용하는 것이 중요합니다
의료상담 / 내과
25.04.10
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가임기에 어떻게 관계를 하는게 가능성있을까요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.가임기에는 배란이 이루어지는 시점이 가장 중요한데, 이 시점에 성관계를 하면 수정 가능성이 가장 높습니다. 배란일을 예측하는 방법으로는 배란 테스트기(배테기)를 사용하거나, 체온 변화, 자궁경부 점액 상태 등을 관찰할 수 있죠. 배테기에서 피크가 나타난 후, 즉 배란이 일어난 직전이나 직후에 성관계를 가지면 수정 가능성이 매우 높습니다. 배란일을 기준으로 정자가 난자와 만나게 되는 시간은 약 12~24시간 내입니다.배테기 피크가 사라지고 난 뒤에도 성관계를 갖는 것이 가능성 있는 이유는, 이미 전날 성관계에서 남아있는 정자가 24~48시간 정도 생존할 수 있기 때문입니다. 따라서 배란일 전날의 성관계에서도 정자가 자궁과 난관에서 살아남아 배란이 이루어진 난자와 만날 수 있어요하지만 배테기 피크가 지나고 난 뒤에는 배란이 거의 끝난 상태이므로, 수정 확률은 조금 낮아지긴 합니다. 배란일과 그 전후 몇 날 사이에 성관계를 가지는 것이 가장 높은 가능성을 보입니다
의료상담 / 산부인과
25.04.10
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배란 수정 착상 기간에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.수정란이 자궁으로 이동하는 데 걸리는 시간은 보통 3-4일 정도입니다. 배란 후 난자가 수정된 뒤, 수정란은 세포분열을 하면서 자궁으로 이동합니다. 수정란은 난관을 통해 자궁으로 내려오는데, 이 과정에서 약 3-4일이 소요돼요. 이 기간 동안 수정란은 세포분열을 거쳐 배아로 발달하게 되는거죠이 시점을 착상 전 초기 단계로 볼 수 있습니다. 즉, 수정란이 자궁으로 이동하는 기간은 착상 과정의 일환으로 볼 수 있어요.수정란이 자궁에 도달한 후 착상되기까지는 또 다른 며칠이 걸립니다. 보통 수정란이 자궁에 도달한 후, 1~2일 내에 자궁 내막에 착상돼요. 착상은 수정란이 자궁 내막에 자리를 잡고, 임신이 시작되는 중요한 단계구요. 착상은 바로 일어나는 것이 아니라, 수정란이 자궁 내막에 부착되기 위해 일정 시간이 필요합니다. 따라서 수정란이 자궁에 도달한 시점부터 착상까지는 며칠이 소요될 수 있습니다.
의료상담 / 산부인과
25.04.10
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오늘 대학교 조퇴하고 병원에 갔었는데요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.대학에서 조퇴하고 병원에 갔을 때 겪었던 증상들을 보면 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 머리 아픔과 코 막힘, 그리고 왼쪽 가슴 밑 갈비뼈 윗배 부분의 통증은 다양한 상태에서 나타날 수 있죠. 의사가 폐렴을 의심했던 이유는 일반적으로 폐렴에서 가슴 통증이나 호흡기 증상이 동반되기 때문인데, 기침이나 열이 없다고 말했다 하였으므로 폐렴 가능성은 낮을 수 있습니다. 하지만 왼쪽 갈비뼈 부위의 통증이 지속되면 근육이나 소화기계의 문제일 수도 있죠처방받은 근이완제, 항히스타민제, 진통제, 소화제는 통증 완화와 염증 감소, 알레르기 반응 완화, 소화기계 문제 해결을 위해 적절하게 사용될 수 있는 약물입니다. 소화기계나 근육 문제로 인한 통증이 있을 수 있으니, 약을 복용하며 충분한 휴식을 취하고, 증상이 계속되거나 악화되면 다시 병원을 찾아 추가적인 검사를 받는 것이 좋을 듯 해요또한, 코막힘이나 목 증상이 지속되면 이를 해결하기 위한 추가적인 치료도 필요할 수 있구요
의료상담 / 내과
25.04.10
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항문 치열? 내치핵? 구분해주세요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진만 보고 치핵의 종류나 심각도에 대해 정확하게 구분하지 못합니다.항문외과 가보셔야 해요
의료상담 / 기타 의료상담
25.04.10
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목 앞 부분 종기 났었는데 굳었을때 째야 되나요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.목 앞 부분에 종기가 생겼고, 그 후 속이 굳어졌다면, 이는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 일반적으로 종기가 낫고 나서 내부가 단단해지는 것은 염증이 가라앉은 후 조직이 굳어지는 경우일 수 있어요. 만약 통증이 없고 특별히 불편함을 느끼지 않으면, 굳은 부위는 자연스럽게 시간이 지나면서 변화가 있을 수 있습니다. 그러나 크기가 계속 커지거나 통증이 생기면 더 주의가 필요할 수 있죠외과나 관련 전문의를 방문하여 진단을 받는 것이 중요합니다. 우선 종기의 성격을 확인하고, 필요시 검사나 치료를 진행 하시는게 좋을 듯 해요. 종기가 감염된 경우, 굳은 부위가 농이나 염증으로 변할 수 있으므로 병원 판단 하에 절개나 배농이 필요할 수 있습니다. 자가 치료로 째는 것은 위험할 수 있으므로 절대 하면 안되고 진료 받으시는걸 추천드려요
의료상담 / 성형외과
25.04.10
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수정 착상기간 증상에 대해 질문입니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.배란 후 수정 기간은 일반적으로 배란일을 포함해 약 24시간 정도 지속됩니다. 배란일이 7일이라고 가정할 때, 6일과 7일의 관계에서 수정이 일어날 가능성은 있습니다. 수정은 배란 직후, 난자가 나팔관을 따라 이동하며 정자와 만나야 가능하므로, 이 시점에서 수정이 이루어졌다면 10일인 오늘은 수정 후 착상 기간에 해당한다고 볼 수 있죠수정 후 착상은 대개 수정 후 6일에서 12일 사이에 발생합니다. 이 기간 동안 여성에게 일부 증상이 나타날 수 있습니다. 착상 증상으로는 가벼운 복통, 혈흔이 묻은 점액, 피로감, 유방 통증 등이 있을 수 있어요그러나 이러한 증상은 개인마다 다를 수 있으며, 착상 증상만으로는 임신 여부를 확정할 수 없습니다. 임신 여부를 확인하려면, 착상 후 몇 일 정도 지나고 나서 임신 테스트를 하는 것이 좋아요
의료상담 / 산부인과
25.04.10
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춘곤증은 어떤 질병인지 궁금합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.춘곤증은 특별한 질병이라기보다는 봄철에 나타나는 자연스러운 신체 반응입니다. 겨울 동안 낮은 기온과 짧은 일조시간으로 인해 신체의 활동이 줄어들고, 봄에는 날씨가 따뜻해지고 일조시간이 길어지면서 신체 리듬이 변화하는 과정에서 피로감이나 졸림을 느끼는 현상입니다. 춘곤증의 주요 증상은 피로감, 졸림, 집중력 저하, 무기력함 등이 포함되죠. 이는 계절의 변화에 따라 신체의 호르몬과 생체리듬이 적응하는 과정에서 나타날 수 있어요춘곤증 자체는 질병이라기보다는 일종의 생리적 반응으로 볼 수 있습니다. 다만, 지나치게 지속되거나 다른 신체적인 증상이 동반되는 경우에는 다른 건강 문제를 의심할 필요가 있을 수 있죠적절한 수면, 균형 잡힌 식사, 스트레스 관리, 그리고 충분한 운동을 통해 춘곤증의 증상을 완화시킬 수 있습니다. 만약 증상이 심해지거나 오랜 기간 지속되면 진료 봐 보는 것이 좋습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.04.10
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천추3번 골절 어떻게 눕는게 회복에 좋나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.천추 3번 골절을 겪고 계시다면, 자세에 매우 신경을 써야 할 시기입니다. 일반적으로 척추 골절이 있을 경우, 가장 중요한 것은 압력을 최소화하고 안정적인 상태를 유지하는 것입니다. 처음에는 의사의 지침을 따르는 것이 가장 중요하지만, 대체로 똑바로 눕는 것이 좋아요. 이 자세는 척추가 자연스럽게 정렬되도록 도와주고, 골절 부위에 가해지는 압력을 분산시킬 수 있기 때문이죠. 이때, 고른 매트리스 위에서 잠자는 것이 좋고, 무릎 밑에 베개를 두어 약간 구부린 자세를 취하면 척추에 부담을 덜어줄 수 있습니다.옆으로 눕는 경우에는 골절 부위에 직접적인 압력이 가해질 수 있어, 증상을 악화시킬 우려가 있습니다. 하지만 옆으로 눕는 것이 괜찮을 수 있는 경우도 있으니, 본인의 통증이나 불편함에 따라 적절한 자세를 찾는 것이 중요합니다. 이때도 다리를 구부리고 양쪽 다리 사이에 베개를 두어 척추가 비틀리지 않도록 해야 해요하지만 가장 중요한 점은 반드시 치료받고 있는 의사의 조언을 따라야 한다는 것입니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.10
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기초 화장품 선택 방법 없을까요???
안녕하세요. 김수비 의사입니다.예민한 피부를 가지고 있다면 기초 화장품을 고를 때 신중해야 하고, 기본적으로 저자극 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 몇 가지 팁을 드리자면...피부 타입에 맞는 제품을 선택하세요: 예민한 피부라면 알콜, 향료, 인공 색소가 없는 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 민감성 피부를 위한 라인이나 피부 테스트 완료된 제품을 사용하는 것이 안전해요성분 확인: 화장품을 고를 때 성분을 잘 확인하세요. 특히 모공을 막는 성분(실리콘, 파라핀, 미네랄 오일 등)은 피해야 합니다. 대신 하이알루론산, 세라마이드, 판테놀, 알로에 베라, 식물성 오일 등을 함유한 제품은 수분 공급과 피부 진정을 도와주죠테스트 해보기: 새로운 제품을 사용하기 전, 팔꿈치 안쪽이나 목 뒤쪽 같은 피부가 예민한 부위에 먼저 소량을 발라보세요. 24시간 이상 반응을 살펴본 후 이상이 없으면 얼굴에 사용하시구요순한 제품부터 시도: 처음에는 너무 복잡한 다단계 제품보다는 간단한 스킨케어 루틴으로 시작해보세요. 토너, 에센스, 크림 등의 최소한의 단계로도 충분히 관리가 가능합니다.피부 일지 작성: 사용한 제품과 함께 발생한 반응을 기록해두면, 피부가 민감할 때 어떤 제품이 잘 맞고, 어떤 성분이 문제였는지 쉽게 파악할 수 있습니다. 일관되게 피부 상태를 체크하며 하나씩 추가하고 뺄 수 있어요
의료상담 / 피부과
25.04.10
5.0
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