이어폰보다는 헤드셋이 조금 더 귀에 영향이 덜 할까요?
최근에 친구중에 이어폰을 많이 끼고 있는데 이번에 이비인후과에 갔더니 돌발성 난청이라고 해서 그 후로 끼고 있지 않길래 혹시나 이어폰보다 헤드셋이 그나마 좀 덜하지 않을까 싶어서 물어봅니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 귀에 소리를 전달하는 기기인 이어폰과 헤드셋은 사용 방법과 환경에 따라 귀 건강에 미치는 영향이 다를 수 있습니다. 이어폰은 귀에 밀착되어 소리가 직접적으로 들어가는 반면, 헤드셋은 귀를 덮는 형태로 상대적으로 소리가 분산됩니다. 이러한 차이 때문에 헤드셋이 이어폰에 비해 귀에 가해지는 직접적인 소음의 영향을 줄일 수 있는 경우가 많습니다.
그러나 중요한 점은 사용 시간과 볼륨입니다. 어떤 장치를 사용하든지 지나치게 큰 소음에 지속적으로 노출되면 청력에 악영향을 미칠 수 있습니다. 돌발성 난청과 같은 귀 질환은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 소음 노출은 그 중 하나일 뿐입니다. 따라서 볼륨을 적절히 조절하고, 장기적으로 사용할 때에는 휴식을 통해 귀를 보호하는 것이 중요합니다.
결론적으로, 헤드셋이 이어폰보다 영향을 덜 미칠 가능성이 있지만, 현명한 사용이 무엇보다도 중요합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
일반적으로 헤드셋이 이어폰보다 귀 건강에 조금 더 유리한 편입니다. 이어폰은 귀 안에 깊숙이 삽입되는 구조이기 때문에 고막에 더 가까운 거리에서 직접적인 음압을 전달하게 됩니다. 특히 소리를 크게 들을 경우 내이(속귀)의 세포에 가해지는 자극이 더 강해지고, 이로 인해 돌발성 난청이나 소음성 난청의 위험이 높아질 수 있어요.
반면, 헤드셋은 귀를 덮는 구조로 설계되어 있어 음압이 상대적으로 분산되며, 귀 내부로 직접 소리가 밀어 넣어지는 형태가 아니기 때문에 이어폰보다는 덜 자극적입니다. 또한 차음 기능이 좋은 헤드셋을 사용하면 외부 소음을 덜 들으니 볼륨을 더 낮춰도 청취가 가능해 소리에 대한 민감도나 청력 손상의 위험을 줄일 수 있죠
다만, 아무리 헤드셋이더라도 장시간 사용하거나 볼륨이 크면 똑같이 귀에 무리가 갈 수 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 전체 볼륨의 60% 이하, 하루 1시간 이내 사용을 권장하고 있어요. 따라서 귀 건강을 생각한다면 기기보다는 사용 습관이 더 중요하며, 청력 보호를 위해 볼륨과 시간 관리에 신경 쓰는 것이 가장 안전합니다