소변을 계속 참다가 보게 되면 아랫배쪽에 통증이 있을때가 있는데 왜 그런건가요?
가끔 소변을 보지 못하는 상황이 생길때가 은근히 많은데 그때마다 계속 참고 참다가 싸게 되면 아랫배쪽에 통증이 생길때가 있는데 왜 그런지 아시나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 소변을 오랫동안 참다 보면 아랫배에 통증이 느껴질 때가 있어 불편하실 수 있습니다. 소변을 너무 오래 참는 것이 왜 통증을 유발하는지에 대해 설명해 드릴게요.
우리의 방광은 소변을 저장하는 역할을 하는데, 그 용량이 한계에 다다르면 방광벽이 팽창하게 됩니다. 이 상태가 지속되면 벽을 둘러싼 근육과 신경에 많은 압력이 가해지며, 이 때문에 아랫배에 통증을 느낄 수 있습니다. 특히, 방광이 가득 찬 상태가 지속되면 내부 압력이 증가하면서 방광 주변의 다른 장기나 구조물도 영향을 받을 수 있습니다. 이런 압박이 통증을 유발하는 요인으로 작용하곤 합니다.
그리고 소변을 계속 참는 행위는 방광 근육의 기능을 잠재적으로 저하시킬 수 있습니다. 특히, 방광이 과도하게 늘어나는 것을 반복하게 되면 장기적으로 방광의 수축 기능에 변화가 생길 수 있습니다. 소변을 배출할 때 약간의 불편감이나 통증이 느껴질 때가 있는데, 이는 늘어난 방광이 다시 원래의 크기로 돌아가는 동안 생길 수 있습니다.
따라서 소변을 참는 것을 습관화하는 것보다는 가능한 한 규칙적으로 배출해 주는 것이 건강에 좋습니다. 장기간 지속된다면 병원을 방문해 정확한 평가와 조언을 받는 것도 좋은 방법일 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
소변을 지나치게 참을 경우 방광의 용적은 한계가 있으므로 지나치게 늘어난 방광으로 인하여 하복부에 불편감을 느낄 수 있습니다.
반복되는 경우 요로감염이 생길 수 있고 심한 경우 요역류나 방광무력증이 생길 수도 있어 뇨의가 있을 때는 가급적 빨리 화장실을 갈 것을 권합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
소변을 오랫동안 참다가 배뇨할 때 아랫배에 통증이 생기는 이유는 방광이 과도하게 팽창했다가 급격히 수축되면서 발생하는 압력 변화와 자극 때문입니다. 방광은 소변을 일정량 저장하면 뇌로 신호를 보내 배뇨를 유도하는데, 이 신호를 무시하고 계속 참으면 방광 벽이 과하게 늘어나고 긴장 상태가 유지되죠.
그러다 소변을 보게 되면, 갑작스런 수축으로 인해 방광 주변 근육이나 신경이 자극되어 통증이 생길 수 있어요.
또한 소변을 오래 참으면 방광 내 압력이 높아져 요로, 신장까지 영향을 줄 수 있고, 일시적으로 요로계의 혈류 순환이 불안정해져 불쾌감이나 통증이 더 두드러지게 느껴질 수 있습니다. 이런 상태가 반복되면 과민성 방광이나 잔뇨감, 요도 자극 증상으로 발전할 수도 있어요. 특히 남성의 경우 전립선 자극이 동반되면 불편감이 더 심해질 수 있죠
따라서 자주 소변을 참는 습관은 피하는 것이 좋습니다. 2~3시간마다 규칙적으로 배뇨하는 습관을 들이고, 화장실 이용이 어려운 환경이라면 수분 섭취를 조절하거나 미리 배뇨해두는 것이 도움이 될 듯 해요. 만약 통증이 자주 반복되거나, 소변을 참지 않았는데도 아랫배 통증이 생긴다면 비뇨의학과 진료를 받아보는 것이 안전합니다.