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오십견이 오면 온몸이 아프다고 하는데요. 오십견의 종류로는 어떤 증상들이 있나요?
보통 많이 알려진 오십견 증상은 아래와 같습니다. 어느 날 갑자기 어깨가 아파 잠에서 깼다.어깨 관절이 뻣뻣하고 통증이 있으며 어깨를 쓰지 않을 때도 아프다.팔을 들어 올리거나 뒤로 젖힐 때 삐끗하는 느낌이 들면서 아프다.샤워를 할 때 목 뒤나 어깨 뒤를 씻기 힘들다.물론 이런 증상이 나타나게 되는 이유는 다양하고 유발할수있는 질환 역시 다양합니다. 감사합니다
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24.05.23
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다이어트 할때 공복감이 심하게 올때는 어떻게
간헐적 단식이라는게 식사와 식사 사이에 아무것도 먹지 않는 것이므로 배고픔을 지나치게 참기 힘드시다면 간헐적 단식 보단 그냥 건강한 삼시세끼 드시는걸 추천합니다. 간헐적 단식은 단기간의 다이어트에 맞지 실제로 삼시세끼 건강하게 먹는 것보다 좋은 식단은 없습니다. 감사합니다
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24.05.23
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운동을 하려고 하는데 제일 좋은것이 걷기인가요
처음 운동 시작으로 걷기만큼 좋은건 없다고 봅니다. 너무 무리하지 않는 선에서 빨리 걷기를 추천드리구요 익숙해지면 점차 늘려가시면 됩니다. 걷기는 심폐 기능을 높이고 혈액순환을 촉진해 심혈관 질환을 예방하며, 당뇨‧고혈압‧고지혈증의 예방과 치료에도 효과적입니다. 골다공증을 막고 스트레스와 우울증을 개선해주는 등 우리 몸과 정신에 다양한 긍정 효과를 가져다주죠
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24.05.23
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임신 준비 중 무좀 치료약(스프레이) 괜찮나요?
무좀에 먹는 약은 임산부에게 좋지 않다고 알려져있는건 사실이나 바르는 약이나 뿌리는 약은 보통 안전하다고 알려져있긴 합니다. 아직 임신하신게 아니므로 더더욱 그렇구요. 좀더 자세한 정보 공유를 위해 링크를 첨부합니다. 감사합니다아래 링크는 임신 준비 중인 여성이 아닌 임산부와 관련된 정보입니다.https://blog.naver.com/soomedical01/220788774775
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24.05.23
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하체 증상 봐주세요 하지정맥류가 아닌걸까요?
글 만으로는 정확한 진단은 내리기 어렵습니다. 작열감이라는게 정확하게 어떤 의미인지도 사실 알기 어렵구요. 통증일수도 아니면 뻐근함일수도 있고 화끈거림일수도 있구요. 병원 예약을 기다려보시고 필요한 진료와 검사를 받아보셔야 정확한 진단이 가능할거같습니다. 감사합니다
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24.05.23
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엉덩방아 찧어서 피멍이 너무 심한데요 ㅠㅠ
통증이 없다면 크게 걱정하진 않으셔도 될거같습니다. 우선 더 지켜보시고 통증이 다시 생긴다거나 아니면 새로운 증상이 나타나면 그 때 병원에 가보셔도 될거같습니다. 정형외과나 통증 전문 병원등을 추천드리는데 기본적으로 상처 부위를 보여드려야 하므로 엉덩이를 노출하셔야 될거 같긴 합니다. 여성분이시라면 여성 의사를 요구하셔도 됩니다. 감사합니다
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24.05.23
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염분을 제한 하는 식사를 하고 있는데요
어느 정도로 염분을 제한하는 식사인지가 관건이지만 이론적으로 염분이 떨어져도 무기력함이나 피로함을 느끼기도 합니다. 다만 이런 증상은 염분이 상당히 떨어져야 나타납니다. 감사합니다
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24.05.23
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코딱지가있거나 코가 건조함이 있으면 코를 비비나요???
코딱지가 안에 있는게 딱히 느껴지지는 않지만 간혹 그게 느껴진다거나 (성인도 그럴 때가 있잖아요) 건조하면 코에 손이 갈수도 있습니다. 말그대로 그냥 코가 간지러울수도 있구요. 너무 큰 걱정은 안하셔도 될거같습니다. 다만 아이 손이 깨끗하지 않은 경우 코를 자주 파면 위생상 좋지 않고 감염의 위험이 있으므로 이 부분은 잘 컨트롤 해주시면 좋을거 같아요. 감사합니다
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24.05.23
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흔들리는 물체에 대한 공포증 치료가능한가요?
그게 어떠한 공포증이던 일상생활에 지장이 생긴다면 정신과의 전문적인 진료와 치료가 필요하다는 이야기입니다. 단기간에 치료는 어려울지라도 정신과 선생님 지침에 따라 차근차근 치료 받아가시면 나아질수 있습니다. 감사합니다
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24.05.23
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골반 Mri 는 금식을 안해도 되나요?
대부분의 경우 골반 MRI 시행 전에 특별한 준비는 필요하지 않긴합니다. 가능하면 검사 전 4-6시간 금식을 하여 운동인공물을 줄 이도록 하고, 검사 전 1-2시간 가량 소변을 참게 하여 방광을 채우면 좀더 좋은 영상을 얻을 수 있습니다
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24.05.23
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