더운 날 햇빛을 조금만 쬐도 두통이 생기는게 왜그런가요?
안녕하십니까.
최근들어 더운날 야외 활동을 하면서 햇빛을 좀 쐬었는데
두통이 생기더라고요.
이런 경우가 자주 있는데 햇빛때문일까요? 아니면 일사병 비슷한 증상일까요?
안녕하세요 김록희한의사입니다
더울때 야외에서 두통이 생기는 것은 간열과 압력이 올라서 오는두통입니다
간을 시원하게 해주는 국화나 결명자 시호 치자 와 같은 약재를 써서 치료합니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
더운 날 햇빛 아래에서 오랜시간을 보내면 두통이 자주 발생하여 걱정스러우시군요. 말씀하신대로 가벼운 온열손상에 의한 증상이었을 가능성을 배제할 수 없습니다. 장시간 높은 온도에 노출되면 두통, 어지러움, 구역감, 두근거림과 같은 증상이 나타날 수 있는데, 이러한 증상이 나타날 때 즉시 시원한 곳으로 장소를 옮기시고 수분을 보충해주어야 더 심해지지 않습니다. 따라서 다음 번 활동 때에도 비슷한 증상이 나타나면 주의해보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
야외활동 후 두통이 생기는 것은 자외선이나 더위의 영향일 수 있습니다. 강한 햇빛에 오래 노출되면 혈관이 확장되고 뇌압이 상승해 두통이 유발될 수 있어요. 또한 무더운 날씨에 야외에서 격렬한 활동을 하면 체온 조절이 어려워져 열사병이나 일사병 증상이 나타날 수 있는데, 두통이 대표적인 증상 중 하나죠. 야외활동 시에는 모자나 양산으로 햇빛을 가리고, 규칙적으로 그늘에서 휴식을 취하며 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 증상이 심하거나 오래 지속되면 의사와 상담해보시는 게 좋겠네요.
편두통의 광과민성 증상일수 있습니다.
편두통의 광과민성(Photophobia)은 빛에 대한 과도한 민감성을 의미하며, 편두통 환자들에게 매우 흔한 증상입니다. 광과민성은 편두통 발작 동안 또는 발작 전후에 발생할 수 있으며, 이는 밝은 빛이나 특정 조명에 노출될 때 두통이 더욱 심해지고 눈의 불편감이 증가하는 것을 포함합니다. 이 증상은 편두통 발작 시 시각적 자극에 대한 뇌의 과민 반응으로 발생하며, 이는 뇌의 시각 처리 영역과 연관된 신경 경로의 이상 활동 때문일 수 있습니다. 광과민성은 환자들에게 매우 고통스러울 수 있으며, 일상 생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 어두운 방에 있거나 선글라스를 착용하는 등의 조치가 도움이 될 수 있으며, 특정 약물 치료도 증상 완화에 효과적일 수 있습니다.
더운 여름에 햇빛 아래에 있으면 체온이 높아지는데, 우리 몸은 열을 밖으로 내보내기 위해 혈관을 확장시킵니다. 이때 순간적으로 뇌로 이동하는 혈액이 감소해서 어지러움과 두통이 생기게 되는거죠. 평소 혈압이 낮거나 심장이 약한 사람에게 잘 나타난다고 합니다.
과도한 자외선으로 인한 스트레스로 인한 두통일수도 있고
편두통일수도 있습니다.
가까운 신경과나 신경외과 방문해 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
더운 날에는 열을 바깥으로 내보내기 위해 혈관이 확장되면서 뇌로 움직이는 혈액이 줄어들게 됩니다. 이로 인해 두통이나 어지럼증이 발생할 수 있습니다.
단순히 햇빛을 쐬었다고, 일사병을 의심하기엔 무리가있는것 같습니다.
다만, 두통의 원인을 감별하는 것이 더 중요할듯 합니다.
일반적으로 두통은 하기와 같이 나누어집니다.
1차성 두통(대부분의 두통이며, 편두통, 긴장성 두통이 있지요.)
2차성 두통(명확한 원인이 있는 것으로, 머리에 종양이 있다거나, 뇌출혈 등이 있지요.)
이를 감별하기 위해서는 2차성 두통 배제 위해 영상검사를 시행해볼 필요 있으나,
일반적으로 우선 대증적 치료를 먼저 시행하게 됩니다. 이를 명확히 평가 위해서는 신경과 내원 권유드려요.
답변 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요 이영민 의사입니다.
만일 주변 기온이 갑자기 많이 올라가게 되면, 체온을 체외로 배출 시키기 위해서 몸에서는 신경계의 작용으로 말초혈관이 커지고 혈액순환량이 많아지면서 상대적으로 뇌혈관으로 보내지는 혈액량이 줄어들고 신경계를 자극하게 되어 두통이 생기게 됩니다. 또한 발한과 같이 땀으로 수분이 소실되면서 이로 인한 유효 체내 수분량이 줄어들기 때문에 두통이 심화되기도 합니다.
이런 경우 충분한 수분 섭취와 시원한 곳에 있으면서 두통이 사라지는지 경과관찰 하시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.
감사합니다.