칼슘제를 선물 받았는데 궁금한 게 있어요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.종합비타민에 들어있는 칼슘의 용량이 크진 않기때문에 칼슘제를 따로 복용하셔도됩니다.다만, 평소 생활습관이 좋지 않은경우 칼슘만 복용할 때 석회화 위험이 높습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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경구피임약 하루 건너뛰었는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.사전피임약 2주차에 하루 복용하지 못했다면 임시로 다음날 2정 복용한것은 잘하셨으며, 앞으로 일주일정도는 이중피임하셔야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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비타민D는 하루 최대로 섭취 할 수 있는 양이 있나요 ??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민D의 상한섭취량은 학자마다 주장하는 바가 달라 정해져있지는 않습니다.안전용량으로는 2,000~3,000IU정도이며 본인의 비타민D 혈중수치에 따라 다르게 복용할 수 있습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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레시틴 효능이 궁금합니다.?같이 먹으면 좋은영양제고 추천 바랍니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.레시틴은 부교감신경을 항진하여 긴장상태의 몸을 편안하게해주며 세포막의 기본 성분이므로 건뇌영양소로도 쓰입니다.평소 스트레스를 많이 받는다면 레시틴에 피로감은 마그네슘을 같이 복용해보세요.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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비염 약을 처방 받았는데 알약 이었습니다ㆍ
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비염약이 가루로 바스라진경우 복용해서는 안되며 새로 처방받으셔야합니다.제 기능을 하지 못하며 부작용 위험이 높습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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약 복용 후 커피 혹은 디카페인 커피라도 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.처방받으신 약들은 커피에 의해서 흡수율이 떨어지지는 않지만 위장장애는 심해질 수 있는 약들입니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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커피가 당뇨예방에 도움이 되는지 된다면 그 이유를 알고 싶어요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.커피에 들어있는 식물성 플라보노이드 성분들이 혈관을 튼튼하게 해주며 항산화작용이 있기때문에 1일 1~2잔 정도의 커피는 좋습니다만,위염이나 식도염, 불면증 등의 질환이 있다면 줄여야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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소화효소제가 위의 염증을 자극하나요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.위장 점막이 위세포를 덮고있는 구조이기때문에 소화효소에 의해 공격받을 일이 거의 없습니다만,위궤양환자들은 위점막이 손상되어 위벽세포가 사멸하는 상태이므로 효소제를 너무 많이 복용하면 위험할 수 있습니다.심한 위염이라면 위궤양 전단계라고 생각하셔도되며 효소제는 피하시길 바랍니다.약사들의 학회 제품을 취급하는 약국에 들러서 상담을 받아보시길 바랍니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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영양제 얼마나 먹어도 간에 부담이 없을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.종합비타민, 비타민c1000, 오메가3, 아연, 프로바이오틱스, 콜린 이노시톨에 비오틴, 엽산, L테아닌, 포스파티딜세린을 추가하셔도 괜찮습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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감기약 먹으면 엄청 멍하고 졸리고 속쓰린데 제대로 지어진거 맞나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.멍한것은 정상적인 부작용이지만 붓는 증상은 알러지증상일 수 있으니 중단하시고 다시 병원에 내원하시길 바랍니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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