술, 커피 마시기 직전, 마신 직후 영양제 복용
안녕하세요. 이민석 약사입니다.칼슘이나 마그네슘 같은 미네랄들은 커피에 의해 흡수율이 낮아질 수 있습니다.종합비타민에도 칼슘, 마그네슘이 들어있으니 2시간정도는 피하셔야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다
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장이 예민해서 유산균을 챙겨먹는 것 말고 복용할 만한 다른 약이 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.프로바이오틱스는 기본으로 챙겨드시는게 좋고 시간은 아무때나 상관없습니다.증상이 나타날때마다 지사제나 진경제 등을 드시면 증상완화에 좋습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다
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프로페시아 계속 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.프로페시아는 장기간 복용해야하는 약이며 중단하면 탈모효과가 사라지면서 탈모가 다시 진행합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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프로바이오틱스와 여성프로바이오틱스
안녕하세요. 이민석 약사입니다.일반 프로바이오틱스는 장에 주로 작용하고 질 프로바이오틱스는 질에 주로 작용하는 균주로 구성됩니다.일반 프로바이오틱스 안에는 질유산균들이 같이 들어있어서 좋은 제품이라면 질유산균을 따로 먹지않아도됩니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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인공눈물을 넣으면 도움이 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.미세먼지를 씻어내기위해 인공눈물을 자주 넣으셔도 괜찮습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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가족력으로 고혈압이 있는데 혈압관리 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.평소 체중관리를 하셔야하고 짠음식을 줄여서 먹어야합니다.양파즙, 비트즙은 중단하시고 운동을 꾸준히 하셔야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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항생제에는 유효기간이 없나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.처방받은 약들은 6개월간 복용가능합니다.3년전에 받은 약이면 이미 사용기한이 지난 약일듯하니 복용하지마세요.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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요즘 몸에 피로가 많은지 잠도 많이오고 피곤합니다 종합비타민 추천좀 받고싶어서요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.약국에서 일반의약품으로 나와있는 고함량비타민B군을 아침식후 1정씩 복용해보시길 바랍니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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위궤양에 좋은 음식 추천해주세요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.위궤양은 좋은 음식이 없고 피해야하는 음식들은 많습니다.밀가루, 떡, 고구마, 기름진음식 등은 피하셔야합니다.카베진은 제산제가 들어있어 장기복용은 피해야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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피부에 도움되는 영양제도 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.피부에 좋은 영양제로는 항산화제를 추천드립니다.국내제품은 제조과정이 믿음직하고 효과를 보장하기때문에 해외직구제품보다 가격이 좀더 나갑니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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