쥐젖이 생기는데 여간 스트레스가 아닙니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.쥐젖이 너무 많이난다면 항산화제를 드셔보세요.병원에서 레이저로 깔끔하고 안전하게 없애주는것이 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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비타민,영양제도 감기약처럼 식후에 먹는게 좋은건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민제는 식후즉시 복용하셔야좋으며 다른 영양제는 무엇인지 알려주시길바랍니다.오메가3, 루테인 같은것들도 식후에 먹어야좋습니다.레시틴같은것들은 공복에 먹어야좋구요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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뼈건강에 좋은 비타민D같은 것을 먹어야하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.뼈마디가 아프기만하다면 골다공증보다는 관절염 등으로 이해할 수 있습니다.골밀도 검사를 받지않으셨다면 한번쯤 받아보셔도 괜찮구요.만약 골밀도가 낮다면 칼슘+마그네슘과 비타민D 5,000IU를 따로 챙겨드시면 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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건강기능식품은 효과가 있나요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.영양요법으로 질병을 치료할 수도 있긴하지만 이건 전문가의 영역이라 상담이 꼭 필요합니다.일반적으로 질병을 예방할 목적으로 영양요법을 많이 사용하기도합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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술마시고 영양제 먹어도될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아르기닌, 오메가3, 마그네슘정도는 술을 마시고나서 드셔도 됩니다.간에 부담이 되진않으나 속이 안좋은경우 울렁거리고 심하면 토할수도 있습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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요즘 위경련 자주나는데 혹시 괜찮은약있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.위경련이 자주 온다면 식습관을 조심하셔야합니다.위경련이 왔을때는 진경제와 제산제를 복용하시면 가라앉습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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유산균은 아침에만 먹어야 효과가 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.유산균은 아침, 점심, 저녁 시간 상관없이 드셔도 상관없습니다.공복, 식후도 상관없고 먹기 편한시간에 일정하게 복용하는것이 가장 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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구내염에는 무슨비타민이 적합한가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.약국에서 판매하는 활성형 고함량비타민B군으로 드셔야 가장 효과적입니다.그냥 종합비타민 수준은 의미가 없습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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색소침착에 좋은 연고는 어떤 것이 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.색소침착에 노스카나, 스카힐 같은 약을 발라주시면됩니다.바른다고 바로 효과가 나타나지는 않습니다.최소 2개월정도는 발라야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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항생제 냉장고에 안넣으면..?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오구멘틴 성분의 항생제는 시럽형태일때 냉장보관해야만 합니다.더운 시기가 아니라면 하루정도는 괜찮지만, 색이 약간 누리끼리해졌다면 버리시길바랍니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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