답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 어떤 증상이 있는지 말씀해주시면 자세한 영양제상담이 가능합니다. 가장 많이 호소하시는 피로감에는 고함량 비타민B군을 추천합니다. 영양소 대사와 관련이 있으며 에너지를 만드는데 필수적인 요소입니다. 그 외 기본으로 생각하는 영양제는 비타민D, 프로바이오틱스, 오메가3 등이 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 방식으로 난소에 혹이 생겼는지 알 수 없어서 기본적인 영양제만 말씀드리겠습니다. 고함량비타민B군과 비타민D 단일제(2000~5000IU)를 추천드립니다. 전반적인 면역력을 높이고 몸에 피로감을 줄여줍니다. 두유는 큰 영향은 없어보이긴 하나, 콩류에 여성호르몬 유사체인 이소플라본이 들어있습니다. 평소에 많이 드신다면 하루한잔 정도로 줄이는 것을 추천합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 드셔도 문제는 없습니다. 아르기닌, 라이신은 아미노산이므로 흡수는 잘되는 편이지만 흡수되는 경로가 동일하기 때문에 각각 과량을 섭취하는 경우 충분히 흡수가 안될 수 있습니다. 성변은 100% 성관계를 통해 발생하므로 예방하는 방법은 서로 치료가 끝난 뒤에 성관계를 하는 것밖에 없습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D 수치는 30~80정도가 적당합니다. 임산부인 것과 관계없이 성인의 경우 2,000IU에서 5,000IU 정도 드시면 좋습니다. 16.37인 것을 보시고 빠르게 높여야하는 상황이라 3,000IU를 추천해주신 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D는 지용성비타민으로서 식후에 드셔야 흡수율이 높아집니다. 비타민C는 산성이므로 빈속에 위장장애가 잘 나타납니다. 그러므로 비타민C도 식후에 드시는 것이 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.애드빌은 이부프로펜 성분의 소염진통제입니다. 두드러기가 반복적으로 나타나는 경우 복용을 중단해야하며 혹시 모를 알러지반응에 대비해 나중에도 피하시는 것이 좋습니다. 아세트아미노펜 성분으로 드시길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증은 간의 콜레스테롤 대사능력이 떨어져서 발생합니다. 이를 고지혈증약으로 콜레스테롤 합성을 억제해놓은 상태가 되서 정상 수치가 된것입니다. 고지혈증약 복용을 중단하면 다시 콜레스테롤 수치가 높아지게됩니다. 평생 드신다고 생각해야합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C는 산성이라서 빈속에 위장장애가 잘 나타납니다. 정도가 심하면 역류성식도염을 악화시킬 수 있습니다. 식후에 드셔야 안전합니다. 현재 식도염증상이 있으시다면 비타민C는 잠깐 중단하시길 바랍니다. 비오틴, 오메가3, 콜라겐도 식후에 드시는 것을 추천합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우루사는 간담도질환이 있으신분들에게는 추천드리나 그렇지 않다면 다른 성분을 더 추천드립니다. 피로회복제는 고함량 비타민B군을 먼저 접근해볼 수 있습니다. 식후에 드시면 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 비타민B군이 피로회복에 가장 먼저 접근해 볼 수 있습니다. 관절까지 생각하셔도 좋은데 염증완화는 약하니 MSM이나 오메가3를 추가해서 같이 드시는 것도 좋습니다. 식후에 드시면됩니다.