답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.찬물을 너무 많이 마신다면 체온이 떨어지면서 그로인한 에너지소비량이 많아집니다. 그것만으로도 그럴수는 있지만 물을 많이 먹는다고해서 일상생활이 힘들어지기는 어렵다고봅니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.임팩타민프리미엄에는 비타민A가 없지만 미노씬의 흡수를 방해하는 아연, 셀레늄과 같은 2가 양이온이 들어있으므로 동시에 먹는것은 피해야합니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.여드름때문에 장기간 사용하는건 좋지 않습니다. 여드름의 원인인 피지과다분비, 면역력저하를 먼저 해결하시길바라며 스티바에이 사용량을 줄이는게 좋습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.초콜릿을 드시면 복통, 설사와 같은 장염증상들이 심해질 수 있습니다. 단게 먹고싶더라도 안드시는게 좋겠네요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.필수적으로 먹어야하는 성분은 없지만 현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 그러므로 고함량비타민B정도는 챙겨드시길 추천드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.혈압약, 당뇨약은 다른 영양제와 같이 드셔도 상관없습니다. 알러지약도 괜찮겠지만 감기약은 문제될 수 있으니 성분을 알려주세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.1일 1회 복용하는 알러지약은 세티리진, 로라타딘, 펙소페나딘 성분일듯합니다. 비염이 심할때는 이 약과 1일 3회복용하는 다른 코감기약을 같이 드시면 좋습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.근육통이 있을때마다 진통제를 드시면됩니다. 평소 마그네슘, 오메가3, 비타민d를 꾸준히 드시면 통증관리에 좋습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.진통제를 장기간 복용한다고해서 내성이 생기지 않습니다. 흔한 진통제를 복용하고 사라지지않으면 내과진료 후 편두통약을 처방받아서 복용하셔도됩니다.그리고 평소 비타민D, 오메가3 섭취를 적극적으로 해주시면 두통빈도를 줄일 수 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.아세트아미노펜 성분의 약이 그나마 순하고 효과도 좋은 편입니다. 만성 두통이 있다면 진통제는 아니지만 비타민D, 오메가3 복용으로 완화시킬 수도 있습니다.